Browsing: জীবনাচরণ
ভালবাসলে একে অপরকে হারানোর ভয় পাওয়া খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু সেটা যেন সন্দেহে না পরিণত হয়। তবে প্রেমের সম্পর্ক বা সম্পর্ক বহির্ভূত বিভিন্ন বিষয় নিয়ে অনেকেই সন্দেহপ্রবণতায়…
সম্প্রতি ব্রিটিশ জার্নাল অব সাইকিয়াট্রিতে প্রকাশিত ‘কান্ট্রি পেপার অন মেন্টাল হেলথ- বাংলাদেশ’ শীর্ষক এক প্রতিবেদন অনুসারে, দেশের মোট জনসংখ্যার প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ১৮.৭ শতাংশ মানুষ বিভিন্ন ধরনের মানসিক রোগে আক্রান্ত। তবুও…
শীতকালের সকালের কুয়াশা দেখতে কার না ভালো লাগে। কিন্তু আপনি কি জানেন, আপনার মস্তিষ্কেও জমতে পারে কুয়াশা। অবাক হচ্ছেন! দীর্ঘ দিনের মানসিক চাপ, হতাশা, অনিদ্রা, টেনশনের…
দেশের ১৫টি সরকারি মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালসহ বিভিন্ন বেসরকারি ও প্রাইভেট হাসপাতালে শিশু বিকাশ কেন্দ্র থেকে প্রতিদিন নিউরো ডেভেলপমেন্ট সমস্যাজনিত বিষয়ে সেবা নিচ্ছে অসংখ্য শিশু। বাংলাদেশে শিশুদের…
জীবনের পথে এগিয়ে যাওয়ার উদ্দেশ্যে পরিশ্রম করতে আমরা এটা ভুলে যাই যে, শারীরিক স্বাস্থ্যের সঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখাটাও সমানভাবে জরুরী। আর এই মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের…
ক্রিকেট খেলাটা যতখানি শারীরিক, ঠিক ততখানিই মানসিক। একজন ক্রিকেটার চোটে পড়লে তার শারীরিকভাবে সেরে ওঠা যতটা জরুরি, মানসিকভাবে সেরে ওঠাও ঠিক ততখানিই জরুরি। অনেক ক্রিকেটারই মানসিক…
করোনাভাইরাস মহামারির কারণে দীর্ঘদিন ধরে এশিয়ান ট্যুরের বাইরে ছিলেন বাংলাদেশের গলফার সিদ্দিকুর রহমান। দীর্ঘদিন পর এশিয়ান ট্যুরের টুর্নামেন্ট ‘সৌদি ইন্টারন্যাশন্যাল গলফ টুর্নামেন্টে’ খেলার সুযোগ পেয়ে বেশ…
খেলাধুলা মানুষের মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। মানসিক প্রশান্তি দেয়। অথচ পেশাদার খেলোয়াড়রা প্রায় সময় মানসিক চাপে ভোগেন, মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য মনোরোগ চিকিৎসকদের শরণাপন্ন…
বর্তমানে সময়ে তরুণদের কাছে রাতজাগা একটা ফ্যাশন হয়ে দাঁড়িয়েছে। যেমন, তারা অধিকাংশ সময়ে বলে আমি লেইট নাইটে ঘুরতে যাচ্ছি। আমি ঘুরতে গিয়ে স্টোরি দিচ্ছি। আমি সারারাত…
২০২১ সালে বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মাঝে আত্মহত্যার পরিমাণ ১শ ছাড়িয়েছে। সবচেয়ে বেশি আত্মহত্যা করেছেন পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা। সবচেয়ে কম আত্মহত্যা করেছেন ইঞ্জিনিয়ারিং বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা। অনার্স পড়ুয়া তৃতীয়…