Browsing: ফিচার

বর্তমানে বিবাহবিচ্ছেদের হার যথেষ্ট বেড়েছে। বিচ্ছেদের অনেক কারণ হয়ে থাকে। আর এ বিচ্ছেদ ঠেকাতে অনেকে তৎপর। তাদের জন্য সুখবর দিল একদল গবেষক। গবেষণা বলছে, একসঙ্গে রোমান্টিক…

মেগান ডিভাইন তাঁর ইট’স ওকে দ্যাট ইউ আর নট ওকে বইটিতে শোকের প্রতি আমাদের সম্পূর্ণ নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে আলোচনা করেছেন। তিনি লিখেছেন, “শোককে এক ব্যতিক্রমি, স্বাভাবিক আনন্দময় জীবনের বহির্ভূত আবেগ হিসেবে ধরা হয়। ডাক্তারি…

ইদানীং ইতিবাচক মানসিকতা নিয়ে চারপাশে বিভিন্ন রকম আলোচনা চলছে। এমনকি যেইসব বইয়ের মলাটে আনন্দ বা খুশি জাতীয় কিছু লেখা থাকে, তাঁদের কাটতিও বেশী হয়। তাছাড়া বিভিন্ন…

যারা রাত ১০টায় ঘুমাতে যায় এবং ৬ থেকে ৭ ঘণ্টা ঘুমায় তাদের আলজেইমার রোগের (এডি) ঝুঁকি কম। চীনে এক সমীক্ষায় এ কথা বলা হয়। এডি একটি…

মানুষ হতাশায় থাকলে তার মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট একটি অংশ সংকুচিত হয়ে যায়। কিন্তু হতাশার সঙ্গে উদ্বেগ যোগ হলে আকার ‘অনেকখানি’ বেড়ে যায়। দ্য জার্নাল অব সাইকিয়াট্রি অ্যান্ড…

হাসি সুখানুভূতি প্রকাশের সব থেকে উৎকৃষ্ট মাধ্যম। একটুখানি হাসি আপনার মনকে অনেকটাই হালকা করে দিতে পারে। নিজের মন যখন প্রফুল্ল থাকে তখন মনে হয় যেন সমস্ত…

স্বাস্থ্য বলতেই আমরা বুঝি শারীরিক স্বাস্থ্য। তবে স্বাস্থ্যের সঙ্গায় – মন, শরীর, আধ্যাত্মিকতা, সামাজিকতা এই চারটি বিষয় জড়িত রয়েছে।  ভালো থাকা, খারাপ থাকা এসব কিছুই মানসিক…

বর্তমান বিশ্বে প্রতিনিয়ত আমাদের কোন না কোন দুর্যোগের মুখোমুখি হতে হচ্ছে। সেই দুর্যোগ কখনো প্রাকৃতিক বা কখনো মানবসৃষ্ট দুর্যোগ। প্রাকৃতিক দুর্যোগ সম্পর্কে আমাদের সবারই কম-বেশি ধারনা…

গান গাওয়া একদিকে যেমন আমাদের মনকে প্রফুল্ল রাখে, তেমনি গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নয়নে বড় ধরণের ভূমিকা রাখে। বিশেষ করে এতে ফুসফুসের অবস্থার…

করোনাভাইরাসের ভয়াল থাবায় পুরো বিশ্বই আজ স্তব্ধ। দেশে দেশে চলছে লকডাউন, ঘরে বন্দি মানুষ। তবুও প্রতিদিনই বাড়ছে মৃত্যুর মিছিল। আক্রান্ত বাড়ছে প্রতি মিনিটে। এরই মধ্যে বিশ্বজুড়ে…