মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু

সেলিনা ফাতেমা বিনতে শহিদ

12 POSTS0 COMMENTS
সহকারী অধ্যাপক(ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি) মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়

সখী ভালোবাসা কারে কয়

১৪ ফেব্রুয়ারি ভালোবাসা দিবস। এই দিবসকে নিয়ে চলছে নানা আয়োজন মানব-মানবীর মধ্যে। সঙ্গে সেই শাশ্বত প্রশ্ন- ভালোবাসা আসলে কী? যুগে যুগে মানবমানবীর প্রেম-ভালোবাসাকে ঘিরে...

আমার স্ত্রী মিথ্যে কথা বলে !

সমস্যা: আমার স্ত্রী মাঝে মাঝে মিথ্যে কথা বলে, অনেকটা এরকম যে, কিছুদিন আগে আমাকে কোনো একটা কথা বললো কিন্তু তার কিছুদিন পর আবার সেটা...

আমার সমস্যা মাথা ব্যথা কিন্তু সবাই আমাকে মানসিক ডাক্তার দেখাতে বলছে

সমস্যা: আমার নাম তাবাসসুম ফেরদৌস৷ বয়স-২২,স্টুডেন্ট৷ ৮ মাস ধরে আমার প্রচন্ড মাথা ব্যথা হচ্ছে। খাওয়া দাওয়ার প্রতি কোন রুচি নেই৷ আমি মেডিসিনের ডাক্তার দেখিয়েছিলাম তিনি আমাকে...

আমার সমস্যা হচ্ছে আমি খুব স্বপ্নবিলাসী

সমস্যা: আমি রিংকু, এই বাব় এইসএসসি পরীক্ষা দিয়েছি। উচ্চতর শিক্ষার জন্য কোচিং করছি। আমি ভাল একটা ভার্সিটিতে পড়তে চাই। কিন্তু আমার সমস্যা হচ্ছে আমি খুব স্বপ্নবিলাসী, কোনো একটা বিষয় নিয়ে অনেক চিন্তায়...

মেয়েটার প্রতি আমার কোনো গভীর অনুভূতি ছিল না

সমস্যাঃ আমি এইচএসসি (বিজ্ঞান বিভাগ) ২য় বর্ষের ছাত্র। আমার একটা মেয়ের সাথে রিলেশন ছিল, মেয়েটি অনার্স ৩য় বর্ষে পড়ে। যাই হোক মেয়েটি আমার থেকে ৭...

পরিবারকে অসুখী করে নিজে সুখী থাকতে পারবেন কিনা এটা নিজেকে প্রশ্ন করুন

সমস্যা: আমার বয়স ২২ বছর। ছয় মাস পূর্বে আমার বিয়ে হয়। বিয়ের পূর্বে আট বছর আমার একজনের সাথে প্রেমের সম্পর্ক ছিল। সে আমাকে প্রচন্ড ভালোবাসতো...

আমি ধৈর্য্য ধরে কোনো কাজ করতে পারি না

সমস্যা: আমার বয়স ২১ বছর। অনার্স ৩য় বর্ষে পড়ছি। আমি ছোটবেলা থেকেই নতুন পরিবেশে গেলে ফ্রি হতে সময় লাগতো। এখনও লাগে তবে কম। আসার সময়...

অসুখী দম্পতির সন্তানও অসুখী হয়!

আজকাল আমরা অনেককেই বলতে শুনি বাচ্চাদের সামনে ঝগড়া করো না, কিংবা অন্তত বাচ্চাদের দিকে তাকিয়ে তোমরা নিজেদের মধ্যে ঝগড়া-ফ্যাসাদ কমিয়ে শান্তিপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখো...

নেতিবাচক সমালোচনা ও অন্যের সাথে তুলনা শিশুর আত্মবিশ্বাস কমায়

আত্মবিশ্বাস জীবনে সফলতা অর্জনের অন্যতম চাবিকাঠি। একজন আত্মবিশ্বাসী মানুষ নিজের কাজ ও যোগ্যতা সম্পর্কে ইতিবাচক ধারণা পোষণ করার কারণে তাদের অনুভূতিতে সাহস, উৎসাহ, আনন্দ...

একদমই কথা শোনে না! কি করবেন?

ইদানিং বাবা-মাকে প্রায়ই বলতে শুনি আমার সন্তান কথা শোনে না, মুখে মুখে তর্ক করে, ঠিকভাবে হোমওয়ার্ক করেনা, মিথ্যা বলে, অন্য বাচ্চাদের সঙ্গে মিশতে চায়...

TOP AUTHORS

jubairhassan33@gmail.com'
125 POSTS0 COMMENTS
jubairhassan33@gmail.com'
0 POSTS0 COMMENTS
masum@purpleit.com'
2 POSTS0 COMMENTS
shamsulhoquecse@gmail.com'
6 POSTS26 COMMENTS
7 POSTS5 COMMENTS
- Advertisment -

Most Read

সেক্সুয়াল মিথ ও যৌন স্বাস্থ্য: ২য় পর্ব

পর্নোগ্রাফীতে যে সহজতা থাকে, যে উত্তেজনার মাত্রা থাকে বাস্তব জীবনে তা থাকে না। কারণ অভিনয়ে বাড়াবাড়ি রকমের কিছু না থাকলে মানুষের মনে তা ধরে...

মহামারী কালে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে পারিবারিক বন্ধনের ভূমিকা

আমাদের কাছের মানুষ গুলোর সাথে আমাদের সম্পর্ক যত গভীর, বিপদ মোকাবেলায় আমাদের মানসিক শক্তি থাকবে ততোটাই বেশী। যে কোন বিপদ মোকাবেলায় পরিবার ও কাছের মানুষদের...

মনস্তত্ত্বে মহামারী

মহামারী আমাদের মনের মাঝে যে দ্বন্দ্ব, শূন্যতা এবং জমাট বাঁধা হতাশা জন্ম দিয়েছে সেগুলো কাটিয়ে উঠতে বেশ সময়ের প্রয়োজন। কিন্তু প্রচেষ্টা শুরু করতে হবে...

করোনায় কর্মজীবনে বেড়ে যাওয়া মানসিক চাপ এবং করণীয়

করোনা আমাদের জীবনের অন্যান্য দিকগুলোর মতো কর্মজীবনকেও অস্বাভাবিকভাবে বদলে দিয়েছে। কর্মজীবন নিয়ে মানসিক চাপ এখন প্রতিটি কর্মজীবী মানুষের জীবনের সাধারণ গল্প। এই মানসিক চাপ...