প্রফেসর ডা. আনোয়ারা সৈয়দ হক
একটু টেনশনেই বুকের মধ্যে আতঙ্ক চলে আসে
আমার নাম নাইমা আক্তার। আমি অনার্স শেষ বর্ষের ছাত্রী। আমি কোনো কাজেই মন বসাতে পারছি না। বর্তমানে আমি দুর্বিষহ জীবনযাপন করছি। কোনো বিষয়ে একটু...
মানসিক স্বাস্থ্য ও একটি অনলাইন পত্রিকা
মানুষের শরীর এমন একটি অবয়ব, যাকে লুকিয়ে রাখা খুব মুশকিল। ইচ্ছা হলেও লুকিয়ে রাখা সম্ভব নয়। একটু হাঁটাচলা করলেই অন্য মানুষের চোখে ধরা পড়ে...
Most Read
বই পড়া কি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে?
যখন জীবনে চলার পথ অনেক কঠিন হয়ে যায় তখন ঠিক কী করা উচিত?
এ অবস্থায় ভাল একটি সাহিত্যের বই খুঁজে বের করে, সেটা পড়া হতে...
অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডার এর বিজ্ঞানভিত্তিক চিকিৎসা
চিন্তিত মুখে অফিসে নিজের ডেস্কে বসে আছে লিটন। গত চার মাস খুব সমস্যার মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে সে। সবকিছুতে মনে হয় জীবাণু লেগে আছে। আশেপাশে...
গর্ভধারণকালীন শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতি ও করণীয়
গর্ভধারণ এবং সন্তান জন্মদান একজন নারীর জীবনে অনেক সুখের, অনেক আনন্দের একটি বিষয়। কিন্তু সবার জন্য এই প্রক্রিয়া আশানুরুপ হয় না, কারও কারও বিভিন্ন...
মানসিকভাবে শক্তিশালীদের বৈশিষ্ট্য
প্রত্যেকটি অসাধারণ মানুষই একজন সাধারণ মানুষ। তবে কিছু দক্ষতা, জ্ঞান, চর্চা এগুলো দিয়ে নিজেকে সাধারণ থেকে গড়ে তোলে একজন অসাধারণ মানুষ হিসেবে। যারা মানসিকভাবে শক্তিশালী তাদের সবার...