Close Menu
    What's Hot

    কয়েক মাস ধরে হঠাৎ হঠাৎ বুক ধড়ফড় করে, শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং মনে হয় আমি মারা যাচ্ছি

    প্রতিদিনের জীবনে ধৈর্য বাড়ানোর কৌশল

    সন্তান দূরে গেলেই চিন্তায় থাকি, মনে হয় কোনো দুর্ঘটনা ঘটতে পারে

    পেশাদারিত্বে ধৈর্যের প্রয়োজন

    বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৬ উপলক্ষে শ্যামলীতে বৈজ্ঞানিক আলোচনা ও বইয়ের মোড়ক উন্মোচন

    Facebook X (Twitter) Instagram
    Thursday, October 22
    Facebook X (Twitter) Instagram
    মনের খবরমনের খবর
    ENGLISH
    • মূল পাতা
    • কার্যক্রম
      1. জাতীয়
      2. আন্তর্জাতিক
      Featured
      জাতীয় October 17, 2026

      বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৬ উপলক্ষে শ্যামলীতে বৈজ্ঞানিক আলোচনা ও বইয়ের মোড়ক উন্মোচন

      Recent

      বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৬ উপলক্ষে শ্যামলীতে বৈজ্ঞানিক আলোচনা ও বইয়ের মোড়ক উন্মোচন

      সারা দেশে নানা আয়োজনে পালিত হলো বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৬

      রংপুর মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উদযাপন

    • প্রতিদিনের চিঠি
    • মানসিক স্বাস্থ্য
      1. মাদকাসক্তি
      2. মানসিক স্বাস্থ্য সেবা তথ্য
      3. যৌন স্বাস্থ্য
      4. শিশু কিশোর
      Featured
      ফিচার July 4, 2026

      মাইগ্রেন অন্যান্য মানসিক রোগের জন্য ক্ষতিকর

      Recent

      মাইগ্রেন অন্যান্য মানসিক রোগের জন্য ক্ষতিকর

      শিশুর মোবাইল-টিভি আসক্তি কীভাবে বুঝবেন

      মাদকমুক্তির অন্যতম অন্তরায়-বেকারত্ব

    • ফিচার
    • প্রশ্ন-উত্তর
      1. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
      2. মাদকাসক্তি
      3. মানসিক স্বাস্থ্য
      4. যৌন স্বাস্থ্য
      Featured
      প্রশ্ন-উত্তর October 19, 2026

      কয়েক মাস ধরে হঠাৎ হঠাৎ বুক ধড়ফড় করে, শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং মনে হয় আমি মারা যাচ্ছি

      Recent

      কয়েক মাস ধরে হঠাৎ হঠাৎ বুক ধড়ফড় করে, শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং মনে হয় আমি মারা যাচ্ছি

      সন্তান দূরে গেলেই চিন্তায় থাকি, মনে হয় কোনো দুর্ঘটনা ঘটতে পারে

      কথা বলার সময় ভুল করি, একটা বলতে গিয়ে আরেকটা বলে ফেলি

    • জীবনাচরণ
      1. অন্যান্য
      2. অপরাধ আচরণ
      3. কুসংস্কার
      4. মতামত
      5. মন ও ক্রীড়া
      6. মন প্রতিদিন
      7. মনোসামাজিক বিশ্লেষণ
      8. সাক্ষাৎকার
      Featured
      সাক্ষাৎকার October 14, 2026

      পেশাগত সাফল্যের পাশাপাশি মানসিক সুস্থতাকেও গুরুত্ব দিতে হবে

      Recent

      পেশাগত সাফল্যের পাশাপাশি মানসিক সুস্থতাকেও গুরুত্ব দিতে হবে

      শুধু কাজ নয়, মনের যত্নও জরুরি: ফ্রিল্যান্সার মারুফের ভাবনা

      শিশুকে আত্মনির্ভরশীল হওয়া শেখাতে সব আবদার রক্ষা করা যাবে না

    • মনস্তত্ত্ব.
      1. তারকার মন
      2. ব্যাক্তিত্ব
      3. মনস্তত্ত্ব
      Featured
      মনস্তত্ত্ব. July 22, 2026

      জিমি কার্টার ও মনস্তত্ত্ব

      Recent

      জিমি কার্টার ও মনস্তত্ত্ব

      জর্জ বার্নাড শ

      মার্টিন কুপার ও মনস্তত্ত্ব

    • করোনায় মনের সুরক্ষা
      1. টিপস্
      2. বিশেষজ্ঞের মতামত
      3. বিশ্ব পরিস্থিতি
      4. সার্বক্ষনিক যোগাযোগ
      Featured
      টিপস্ October 1, 2026

      দীর্ঘমেয়াদি রোগে ঘরে বাইরে যেভাবে ভালো থাকা যায়

      Recent

      দীর্ঘমেয়াদি রোগে ঘরে বাইরে যেভাবে ভালো থাকা যায়

      প্রতিদিনের জীবনে ধৈর্য বাড়ানোর কৌশল

      মাইগ্রেন নিয়ন্ত্রণের সহজ কিছু কৌশল

    মনের খবরমনের খবর
    You are at:Home » কর্মক্ষেত্রে মতবিরোধ এবং মনস্তাত্ত্বিক দ্বন্দ্ব এড়াতে করণীয়
    জীবনাচরণ

    কর্মক্ষেত্রে মতবিরোধ এবং মনস্তাত্ত্বিক দ্বন্দ্ব এড়াতে করণীয়

    মনের খবর ডেস্কBy মনের খবর ডেস্কNovember 7, 2020No Comments3 Mins Read0 Views
    Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr Email Reddit
    কর্মক্ষেত্রে মতবিরোধ এবং মনস্তাত্ত্বিক দ্বন্দ্ব এড়াতে করণীয়
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email
    কর্মক্ষেত্রে বিভিন্ন সময়েই এমন অবস্থার মতবিরোধের সম্মুখীন হতে হয়। এমন সময়ে স্বার্থরক্ষা খুব জরুরী হয়ে যায়।

    দু’জন ব্যাক্তি বা দুটো দল যখন নিজেদের মত প্রতিষ্ঠায় স্বার্থান্বেষী হয়ে ওঠে, তখন এই সমস্যার আশু সমাধান করা অত্যন্ত প্রয়োজন হয়ে পড়ে। কিছু বিষয়ের দিকে খেয়াল রাখলে কর্মক্ষেত্রের এই জটিলতার ফলপ্রসূ সমাধান করা যায়।

    ১) দুই পক্ষের মধ্যে সমঝোতা স্থাপনঃ সাধারণভাবে এটাই ভেবে নেওয়া হয় যে কোন বিষয়ে কারও সাথে মতবিরোধ বা দ্বন্দ্ব সৃষ্টি হলে এর সমাধানে একজন জিতবে এবং অপরজন হারবে। একজনের মত প্রতিষ্ঠিত হবে, অপর জনের মত নিগৃহীত হবে। কিন্তু আমরা এভাবে কখনো ভেবে দেখিনা যে এ সময়ে দু’ পক্ষের মত ও রক্ষা করা যেতে পারে। এজন্য উভয়ের মাঝে সমঝোতা করা প্রয়োজন। এতে করে উভয় পক্ষের মনেই জয়ের তৃপ্তি থাকবে।

    ২) সহমর্মিতাঃ হয়তো এর আগে আপনার এমন কোন তিক্ত অভিজ্ঞতা রয়েছে যা আপনার মনকে বিষিয়ে তুলেছে এবং এ কারণে আপনি কাউকেই আর ছাড় দিতে প্রস্তুত নন।  কিন্তু কর্মক্ষেত্রে কখনোই একক সিদ্ধান্ত কারও উপর চাপিয়ে দেওয়া উচিত নয়। তাই সব সময় উদার হতে চেষ্টা করুন এবং ক্ষমাশীল দৃষ্টিভঙ্গির চর্চা করুন। এতে সহজেই দ্বন্দ্ব ও মতবিরোধ এড়ানো যাবে।

    ৩) সময়োপযোগী সিদ্ধান্ত নিনঃ সব সময় বিরোধী মানসিকতা প্রদর্শন করা মোটেও উচিত নয়। যে কোন বিষয়ে নিজের মত প্রকাশের সময় আপনার সিদ্ধান্তের পেছনে যথাযথ যুক্তি আছে কিনা সেটি আগে বিচার করুন। সব সময় বিরোধ না করে সময়োপযোগী সিদ্ধান্ত নিয়ে বিভিন্ন সময় অন্যের মতামতকেও সমর্থন করতে হয়।

    ৪) সতর্ক থাকুনঃ যে কোন বিষয়ে আপস করার পূর্বে অত্যন্ত সতর্ক থাকুন। সব সময়ে আপস করার মানসিকতা প্রদর্শন  করলে বিভিন্ন বিড়ম্বনায় পড়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই শুধুমাত্র যখন সমঝোতা বা অন্য কোন উপায়ে মতবিরোধ এড়ানো সম্ভব নয়, তখনই আপস করুন।

    ৫) নিজেকে প্রস্তুত রাখুনঃ যে কোন কাজে নামার আগে সেই কাজ করার পূর্ণ প্রস্তুতি সম্পন্ন করুন। কর্মক্ষেত্রে মতের অমিল খুবই স্বাভাবিক বিষয়। তাই অন্যের মতের বিপরীতে নিজের মত প্রতিষ্ঠিত করতে চাইলে আগে নিজেকে প্রস্তুত করুন। আপনার মতের পেছন যথেষ্ট যুক্তি আছে কিনা সে বিষয়ে নিশ্চিত হয়েই মতামত ব্যক্ত করুন। নিজেকে মানসিক ভাবে প্রস্তুত রাখুন।

    ৬) নীতি নির্ধারণঃ আনুষ্ঠানিক কোন মতবিনিময় সভা আয়োজনের সময় খুবই সতর্ক থাকুন এবং সতর্কতামূলক কিছু নীতি নির্ধারণ করুন। কারণ যে কোন মতবিনিময় সভায় মতের অমিল থাকার জন্য অনেক বড় ধরণের গোলযোগ সৃষ্টি হতে পারে। তাই কিছু নীতি নির্ধারণ করে এই বিরোধের মাত্রা কমিয়ে আনার চেষ্টা করুন। যেমন, কথা বলার জন্য নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ, ভোট প্রদানের ব্যবস্থা রাখা ইত্যাদি। এতে করে অনেক ক্ষেত্রেই মতবিরধের ফলে তৈরি হওয়া দ্বন্দ্ব সংঘাত এড়িয়ে যাওয়া যাবে।

    স্বজনহারাদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পেতে দেখুন: কথা বলো কথা বলি
    করোনা বিষয়ে সর্বশেষ তথ্য ও নির্দেশনা পেতে দেখুন: করোনা ইনফো
    মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক মনের খবর এর ভিডিও দেখুন: সুস্থ থাকুন মনে প্রাণে

    https://youtu.be/WEgGpIiV6V8

     

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram Email
    Previous Articleএন্ডোমেট্রিওসিস- নারীর শারীরিক যন্ত্রণার মানসিক প্রভাব
    Next Article গর্ভাবস্থায় মাদক মা ও শিশুর মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায়
    মনের খবর ডেস্ক

    Related Posts

    পেশাগত সাফল্যের পাশাপাশি মানসিক সুস্থতাকেও গুরুত্ব দিতে হবে

    October 14, 2026

    শুধু কাজ নয়, মনের যত্নও জরুরি: ফ্রিল্যান্সার মারুফের ভাবনা

    September 24, 2026

    শিশুকে আত্মনির্ভরশীল হওয়া শেখাতে সব আবদার রক্ষা করা যাবে না

    September 9, 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    Top Posts

    অতিরিক্তি হস্তমৈথুন থেকে মুক্তির উপায়

    July 25, 2021316 Views

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    June 30, 2025300 Views

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    July 2, 2025209 Views

    পর্নোগ্রাফি থেকে নিজেকে সম্পূর্ণ দূরে রাখবেন যেভাবে

    March 13, 2022118 Views
    Don't Miss
    প্রশ্ন-উত্তর October 19, 2026

    কয়েক মাস ধরে হঠাৎ হঠাৎ বুক ধড়ফড় করে, শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং মনে হয় আমি মারা যাচ্ছি

    প্রশ্ন: আমার নাম সুমাইয়া আক্তার। বয়স ২৪ বছর। আমি একটি বেসরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ি। কয়েক মাস…

    প্রতিদিনের জীবনে ধৈর্য বাড়ানোর কৌশল

    সন্তান দূরে গেলেই চিন্তায় থাকি, মনে হয় কোনো দুর্ঘটনা ঘটতে পারে

    পেশাদারিত্বে ধৈর্যের প্রয়োজন

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    আমাদের সম্পর্কে
    আমাদের সম্পর্কে

    প্রকাশক ও সম্পাদক:
    অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
    মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
    ইমেইল : info@monerkhabor.com

    লিংক
    • মাসিক ম্যাগাজিন প্রাপ্তিস্থান
    • কনফারেন্স-সেমিনার-ওয়ার্কশপ
    • প্রেজেন্টেশন
    • জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট
    রিসোর্স
    • পরিচালনা পর্ষদ
    • মানসিক বিষয়ে সংগঠন
    • বিশেষজ্ঞ লোকবল
    • নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
    সোশ্যাল মিডিয়া
    • Facebook
    • YouTube
    • LinkedIn
    • WhatsApp
    © 2026 মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
    • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
    • গোপনীয়তা নীতি

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.