Close Menu
    What's Hot

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    শিশুদের স্ক্যাবিস: ছোট্ট শরীরের বড় চুলকানি, প্রতিকার ও প্রতিরোধে চাই সচেতনতা

    মনে রাখার বিভিন্ন পদ্ধতি

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    শিশুদের কেন এবং কিভাবে পরার্থপরতার প্রেরণা দেয়া যায়

    Facebook X (Twitter) Instagram
    Wednesday, July 9
    Facebook X (Twitter) Instagram
    মনের খবরমনের খবর
    ENGLISH
    • মূল পাতা
    • কার্যক্রম
      1. জাতীয়
      2. আন্তর্জাতিক
      Featured
      কার্যক্রম July 7, 2025

      সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

      Recent

      সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

      বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

      অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    • প্রতিদিনের চিঠি
    • মানসিক স্বাস্থ্য
      1. মাদকাসক্তি
      2. মানসিক স্বাস্থ্য সেবা তথ্য
      3. যৌন স্বাস্থ্য
      4. শিশু কিশোর
      Featured
      ফিচার October 7, 2024

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      Recent

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      শিশুর আবেগ নিয়ন্ত্রণ কীভাবে শেখাবেন

      কর্মব্যস্ততা প্রভাব ফেলে যৌনজীবনে

    • ফিচার
    • প্রশ্ন-উত্তর
      1. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
      2. মাদকাসক্তি
      3. মানসিক স্বাস্থ্য
      4. যৌন স্বাস্থ্য
      Featured
      প্রশ্ন-উত্তর May 3, 2025

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      Recent

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      বর্তমানে খুব ভয়াবহ সমস্যায় ভুগছি, কী করবো বুঝতে পারছিনা

      রাতে ঘুমাতে পারি না, সবসময় এক ধরনের অস্থিরতা অনুভব করি

    • জীবনাচরণ
      1. অন্যান্য
      2. অপরাধ আচরণ
      3. কুসংস্কার
      4. মতামত
      5. মন ও ক্রীড়া
      6. মন প্রতিদিন
      7. মনোসামাজিক বিশ্লেষণ
      8. সাক্ষাৎকার
      Featured
      দিনের চিঠি April 28, 2025

      রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

      Recent

      রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

      জীবনের ফাঁদে যেন আষ্টেপৃষ্ঠে জড়িয়ে গেছি, কায়দা করেও আর যেন বাঁচতে পারছি না!

      মা আর নিজেকে চেনেন না — ঘুম নেই, স্মৃতি নেই, পরিচ্ছন্নতাও নেই!

    • মনস্তত্ত্ব.
      1. তারকার মন
      2. ব্যাক্তিত্ব
      3. মনস্তত্ত্ব
      Featured
      ফিচার December 5, 2023

      শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

      Recent

      শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

      মানুষ বদলালেই কেবল পৃথিবী বদলাবে

      প্রসঙ্গ : সাইক্লোথাইমিক ব্যক্তিত্ব

    • করোনায় মনের সুরক্ষা
      1. টিপস্
      2. বিশেষজ্ঞের মতামত
      3. বিশ্ব পরিস্থিতি
      4. সার্বক্ষনিক যোগাযোগ
      Featured
      টিপস্ September 28, 2024

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      Recent

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      প্রবাসীদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় MK4C-তে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা নেওয়ার পরামর্শ

      পরিবার যেভাবে শিশুকে গড়ে তুলবে

    মনের খবরমনের খবর
    You are at:Home » প্রবীণদের মধ্যে বিষন্নতা ও আত্নহত্যার ঝুঁকি
    মানসিক সমস্যা

    প্রবীণদের মধ্যে বিষন্নতা ও আত্নহত্যার ঝুঁকি

    মনের খবর ডেস্কBy মনের খবর ডেস্কMay 9, 2022Updated:June 1, 2022No Comments4 Mins Read0 Views
    Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr Email Reddit
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

    কালের পরিক্রমায় বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে বৃদ্ধ হতে থাকে শরীর-মন দুটোই। বয়সের সাথে সাথে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ যেমন- কার্যক্ষমতা কমে যায়, ঠিক তেমনি মনের উপর এর প্রভাবও পরিলক্ষিত।

    শারীরিক অসুস্থতা বা দুর্বলতা, সামাজিক জীবনের পরিবর্তন, নির্ভরশীল হয়ে পড়ার কারণে অনেক ক্ষেত্রেই জীবন যাত্রার মান কমে যায়। দীর্ঘমেয়াদী অসুখ এবং শক্তিহীন হয়ে পড়া অনেকের মনে দুশ্চিন্তা এবং আশাহীনতার জন্ম দেয়, নিজেকে আর মূল্যবান মনে হয় না এই সমাজ সংসারে–ফলশ্রুতিতে আগমন ঘটতে পারে বিষন্নতার! বিষন্নতা এমন একটি মানসিক রোগ যা কিনা কর্মক্ষমকে করে দিতে পারে অক্ষম।

    এমনকি তীব্র বিষন্নতায় বেড়ে যায় আত্নহত্যার ঝুঁকি। বর্তমান যুগে ৬০ বছরের বেশি মানুষের মধ্যে বিষন্নতা এবং আত্নহত্যা একটি গুরুত্বপূর্ণ জনস্বাস্থ্য সমস্যা। কারণ গত শতাব্দী থেকেই আত্নহত্যার হার বেড়ে গিয়েছে প্রবীণ জনগোষ্ঠীর মধ্যে।

    প্রবীণ জনগোষ্ঠীর মধ্যে আত্নহত্যার হার কেন বেড়ে গিয়েছে এই প্রশ্নের উত্তর খোজার জন্য সম্প্রতি এক লিটারেচার রিভিউ (অনেকগুলো সংশ্লিষ্ট গবেষণার ফলাফল বিশ্লেষণ করা) প্রকাশিত হয়েছে। ২০০০-২০২১ সাল পর্যন্ত ইংরেজি ভাষায় প্রকাশিত “প্রবীণদের মধ্যে বিষন্নতা ও আত্নহত্যার হার” বিষয়ক গবেষণা প্রবন্ধগুলো প্রথমে যাচাই বাছাই করে ২৪টি গবেষণা নির্দিষ্ট করা হয় পুর্নবিশ্লেষণ করার জন্য।

    এখানে সর্বমোট প্রবীণ জনগোষ্ঠী ছিল ৩০৬,১৭৩ জন। বেশিরভাগ গবেষণা প্রবন্ধের প্রকাশকাল ছিল গত ৫ বছরের মধ্যে। এশিয়া থেকেই বেশিরভাগ প্রবন্ধ পাওয়া যায়, এরপর ইউরোপ, উত্তর আমেরিকা। কিছু ছিল অস্ট্রেলিয়া এবং আফ্রিকার গবেষণা।

    ফলাফল বিশ্লেষণ করে দেখা যায়, ৬০ বা তার বেশি বয়সের মানুষের মধ্যে বিষন্নতার হার ৫.৩৭% থেকে ৫৬% পর্যন্ত। বিষন্নতায় ভোগা প্রবীণ জনগোষ্ঠীর মধ্যে নারীদের আধিক্য বেশি কিন্তু আত্নহত্যার হার বেশি প্রবীণ পুরুষদের মাঝে। ৭০% গবেষণা চিহ্নিত করেছে যে, আত্নহত্যার কারণ মানসিক সমস্যা বিশেষ করে বিষন্নতা প্রধান কারণ।

    এছাড়াও উদ্বিগ্নতা, স্কিজোফ্রেনিয়া, ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিশক্তি লোপ, মানসিক চাপ ইত্যাদিও দায়ী আত্নহত্যার কারণ হিসেবে। মানসিক রোগ বা কারণ ব্যতীত অন্যান্য বিষয় যেমন, দীর্ঘ মেয়াদি শারীরিক অসুস্থতা, ক্যান্সার, আর্থ-সামাজিক অবস্থান, যৌন সমস্যা, একাকী বসবাস ইত্যাদি বিষয়ও ছিল যা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে বিষন্নতার কারণ বা এর তীব্রতা বাড়ায় এবং আত্নহত্যার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।

    আধুনিকতার এই যুগে ইন্টারনেট এবং অন্যান্য টেকনিকাল উন্নয়ন এর সময়ে অনেক দেশ থেকেই যুবসমাজের একটি বড় অংশ প্রবাসী হয় প্রবীণদের একা ফেলে যা কিনা তাদের দেখভাল করার বিষয়ে একটা বড় প্রতিবন্ধকতা।

    যৌথ পরিবার ভেঙে একক পরিবারের দিকে ক্রমশ এগিয়ে যাওয়াও একটি কারণ। বার্ধক্যে বিষন্নতার প্রথম লক্ষ্মণ হল স্বাভাবিক কাজকর্মে উৎসাহ হারিয়ে ফেলা, যা অনেক সময়ে লক্ষ্য করা হয় না বা তারা নিজেরাও ব্যাখা দিতে পারেন না, অনেক সময় শারীরিক সসমস্যার কথা বলেন (সোমাটাইজেশন), তাই বিষন্নতা নির্ণয় এবং চিকিৎসাও করা হয় না প্রায়শই। ১৩০০ জন প্রবীণদের মাঝে করা এক গবেষণা বলেছে ২৭% ভুগছেন বিষন্নতায়। চায়না, কানাডা এবং আমেরিকায় প্রবীণদের বিষন্নতা এবং আত্নহত্যার হার অনেক বেশি। বিশ্বব্যাপী প্রতি ৪০ সেকেন্ডে একজন আত্নহত্যা করে।

    ২০০০ সালে ৬৫ বছরের অধিক বয়সীদের মাঝে আত্নহত্যার হার ছিল ১৮%। ২০১০ সালে ৬০-৬৪ বয়সীদের মাঝে মৃত্যুর কারণ হিসেবে ১৭তম অবস্থানে ছিল আত্নহত্যা। মালয়েশিয়াতে তুলনামূলকভাবে এই হার কম, প্রতি লাখে ৩ জন, যার কারণ হিসেবে বলা হয়েছে ধর্মীয় বিশ্বাস। কিছু গবেষণায় আত্নহত্যার কারণ হিসেবে সরাসরি চিহ্নিত করা হয়েছে বিষন্নতাকে।

    ৬৫-৭৪ বয়সীদের মাঝে অর্ধেক গবেষণার ফলাফল ছিল বিষন্নতা। অন্যান্য গবেষণার ফলাফল ছিল মানসিক সমস্যা, শারীরিক রোগ (ডায়াবেটিস, স্ট্রোক, হার্টের সমস্যা, পারকিনসন্স ডিজিজ, বাতব্যথা), দারিদ্র্য, প্রিয়জনকে হারানো, একা বসবাস, মাদকাসক্তি এবং হাসপাতালে অবস্থান।

    আত্নহত্যার ঝুঁকি বেশি বৃদ্ধ নারী বিশেষ করে বিধবাদের ১.৫ থেকে ৩ গুন বেশি বিষন্নতা পুরুষদের তুলনায়। কিন্তু আত্নহত্যার হার পুরুষের মাঝে ২ থেকে ৩ গুণ বেশি নারীদের তুলনায়। এর কারণ হতে পারে, পুরুষ রা কম সাহায্য নেয় নিজের সমস্যার ব্যাপারে এবং বিপদজনক পন্থা অবলম্বন করে আত্নহত্যার ক্ষেত্রে।

    প্রবীণদের মাঝে বিষন্নতা ও আত্নহত্যার ঝুঁকি কমাতে সঠিকভাবে রোগ নির্ণয় এবং দ্রুত চিকিৎসা ব্যাবস্থা গ্রহণ করাই প্রতিরোধ এর উপায়। মানসিক রোগ ও শারীরিক রোগের যথাযথ চিকিৎসা এবং সামাজিক ও পারিবারিক ভাবে তাদেরকে সহায়তা করা হতে পারে আত্নহত্যা প্রতিরোধ এর অন্যতম প্রধান উপায়।

    লিখেছেন- সাদিয়া আফরিন

    রেসিডেন্ট এমডি (চাইল্ড এন্ড অ্যাডোলেসেন্ট সাইকিয়াট্রি)

    বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।

    Reference : Prevalence of Major Depressive Disorder and Correlates of Thoughts of Death, Suicidal Behaviour, and Death by Suicide in the Geriatric Population—A General Review of Literature

    Gloria Obuobi-Donkor, Nnamdi Nkire, and Vincent I. O. Agyapong

    Behav Sci (Basel). 2021 Nov; 11(11): 142.

    Published online 2021 Oct 21. doi: 10.3390/bs11110142

    PMCID: PMC8614881

    PMID: 34821603

    স্বজনহারাদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পেতে দেখুন: কথা বলো কথা বলি
    করোনা বিষয়ে সর্বশেষ তথ্য ও নির্দেশনা পেতে দেখুন: করোনা ইনফো
    মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক মনের খবর এর ভিডিও দেখুন: সুস্থ থাকুন মনে প্রাণে 

    “মনের খবর” ম্যাগাজিন পেতে কল করুন ০১৮ ৬৫ ৪৬ ৬৫ ৯৪

    https://youtu.be/XHGoBs7E25s

     

    অবসাদ প্রবীণ বিষণ্ণতা হতাশা
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram Email
    Previous Articleবিএপি’র সিজোফ্রোনিয়া নিয়ে গাইডলাইন এর মোড়ক উম্মোচন
    Next Article যাত্রাপথে বমি প্রতিরোধে করণীয়
    মনের খবর ডেস্ক

    Related Posts

    আমি ফাঁসি নিতে চাচ্ছিলাম,সৌভাগ্যের বিষয় দড়িটা ছিড়ে যায়

    September 24, 2024

    শিল্পকলায় ‘বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৩’ উপলক্ষ্যে ২ দিনব্যাপী চিত্র প্রদর্শনী

    October 9, 2023

    মনে হয় হার্টের সমস্যা কিন্তু রিপোর্ট ভালো

    October 5, 2023
    Leave A Reply Cancel Reply

    Top Posts

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    June 30, 2025288 Views

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    July 2, 2025203 Views

    অতিরিক্তি হস্তমৈথুন থেকে মুক্তির উপায়

    July 25, 2021144 Views

    অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তির উপায়

    August 22, 202176 Views
    Don't Miss
    কার্যক্রম July 7, 2025

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএমইউ) সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক চিকিৎসাসেবা সময়সূচি প্রকাশিত হয়েছে। উক্ত সূচি…

    শিশুদের স্ক্যাবিস: ছোট্ট শরীরের বড় চুলকানি, প্রতিকার ও প্রতিরোধে চাই সচেতনতা

    মনে রাখার বিভিন্ন পদ্ধতি

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    আমাদের সম্পর্কে
    আমাদের সম্পর্কে

    প্রকাশক ও সম্পাদক:
    অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
    মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
    ইমেইল : info@monerkhabor.com

    লিংক
    • মাসিক ম্যাগাজিন প্রাপ্তিস্থান
    • কনফারেন্স-সেমিনার-ওয়ার্কশপ
    • প্রেজেন্টেশন
    • জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট
    রিসোর্স
    • পরিচালনা পর্ষদ
    • মানসিক বিষয়ে সংগঠন
    • বিশেষজ্ঞ লোকবল
    • নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
    সোশ্যাল মিডিয়া
    • Facebook
    • YouTube
    • LinkedIn
    • WhatsApp
    © 2025 মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
    • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
    • গোপনীয়তা নীতি

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.