Browsing: স্ট্রেস
আমার নাম রফিকুল। বয়স ৪৬ বছর, বাড়ি খুলনা। প্রায় এক বছর ধরে সমস্যায় ভুগছি। সমস্যার শুরুর প্রথম দিকে সামান্য বুক ব্যথা করত। সাথে মাথা ঘুরত, শরীর…
মানসিক রোগ ছড়িয়ে আছে বিশ্বব্যাপী। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এর মতে, ‘বিশ্বে প্রতি চার জনের মধ্যে এক জন তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে এর দ্বারা…
প্যালিয়েটিভ কেয়ার মৌলিক স্বাস্থ্যসেবারই অংশ। দুরারোগ্য ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিকে যন্ত্রণা থেকে মুক্ত করা এবং জীবনের শেষ দিনগুলো কাটানোর ব্যবস্থা করা স্বাস্থ্য সেবাদানকারীদের নৈতিক দায়িত্ব। বিশেষত ক্যান্সার,…
স্যার আমি ফাহিম (ছদ্মনাম)। আমি ৩ বছর যাবৎ ওসিডিতে আক্রান্ত। ১ বছর যাবৎ পিজিতে চিকিৎসা নিচ্ছি। আমাকে প্রথমে ফ্লোয়েক্সিটিন ২০ মি.গ্রা. ক্যাপসুল প্রতিদিন ১টা করে খেতে…
অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লবঃ ‘আমার নাকটা হাতির নাকের মতো দেখতে। আমি দেখছি, বুঝতে পারছি, আপনারা সেটা বোঝেন না কেন? আশ্চর্য! যা হোক, এতো কথা বলতে…
ডা. পঞ্চানন আচার্য্যঃ রূপা-আসলেই রূপা। অষ্টম শ্রেণিতে পড়া একজন প্রাণোচ্ছল কিশোরী। যেমন রূপবতী, তেমনি গুণবতী। ক্লাসে প্রথম, বিতর্কে সেরা, গান ও নাচে পারদর্শী। দুপাশের গজদন্তের ফাঁক…
মনের খবর ডেস্ক : কান্না করুন। বাচ্চারা তো কাঁদেই। বড়রাও কাঁদে। আর কাঁদলে কমে মানসিক চাপ। হ্যাঁ, কান্না করলে মানসিক চাপ কমে এটা গবেষণায় প্রমানিত হয়েছে।…
স্ট্রেস বা মানসিক চাপ মানসিক সুস্বাস্থ্যের অন্তরায়। একজন মানুষের পরিপূর্ণ সুস্থতার জন্য শরীর-মন দুটোরই সুস্থতা প্রয়োজন। কিন্তু, শারীরিক সুস্থতাকে আমরা যতটা গুরুত্ব দেই, মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক…
যেকোনো সময় যে কারো সঙ্গে অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনা ঘটে যেতে পারে। হঠাৎ অনাকাঙ্খিত কোনো ঘটনায় শারীরিক বা মানসিকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে যে কেউ। এমন অনাকাঙ্খিত ঘটনা থেকে…
সিজোফ্রেনিয়া একটি বহুল পরিচিত স্নায়বিক-মানসিক রোগ। রোগটার নাম মূলত স্কিকৎজোফ্রেনিয়া। যেটাকে অনেকে সিজোফ্রেনিয়া নামেই চেনে। এটা এমন একটা মনোব্যাধি যেটা হলে মানুষ বুঝতে পারে না কোনটা…