প্রতিদিনের চিঠি : আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা-দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই আসছে নানা প্রশ্ন। আপনিও লিখতে পারেন আমাদেরকে। সেজন্য ফলো করুন আমাদের ফেসবুক পেজ।
চিঠি : আসসালামু আলাইকুম স্যার। আমার বয়স ১৯ বছর। আমি একজন এডমিশন ক্যান্ডিডেট। আমার শারীরিক দীর্ঘমেয়াদী অসুস্থতা আছে। সেগুলো হলো হেপাটাইটিস বি এবং এনকাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস। এই দুইটা রোগের ট্রিটমেন্ট দুই বছর করার পর আর্থিক সমস্যার কারণে বন্ধ করে দিই। আমি আজকে চার বছর ধরে এই দুইটা রোগ নিয়ে সবসময় চিন্তা করতাম আমি মনে হয় বাঁচব না, মনে হয় বড়ো ধরনের কোনো রোগ হয়ছে। সারাদিন মনমরা হয়ে থাকতাম কিছুই ভালো লাগতো না। একই চিন্তা বারবার আসতো। পড়াশোনায় একদম অমনোযোগী হয়ে যাই। পরে জানুয়ারীতে বিএসএমএমইউতে সাইক্রিয়াটি ডিপার্টমেন্টে ডাক্তার দেখাই। এখন Tab.Seronex 50 mg সকালে একটা Tab.Quet XR 50 mg রাতে একটা Tab.Clomipramin 25 mg রাতে দুইটা এবং সাথে Tab.Filfresh 3 mg রাতে একটা এবং Cap.Ginoba 60 mg বিকালে একটা করে খাচ্ছি নিয়মিত এবং প্রতি মাসে ফলোআপে যাচ্ছি সাথে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় এডুকেশন এন্ড কাউন্সিলিং সাইকোলজি বিভাগে পাঁচটা সেশন নিয়েছি। আমার সমস্যাগুলো মোটামুটি ৫০% ভালো হয়ে যায়। কিন্তু গত দুই সপ্তাহ ধরে আবার আগের মতোই লাগে। এখন বিশেষ করে কিছু কিছু মানুষ দেখলে ভীষণ রাগ হয় এবং ওই মানুষকে নিয়ে অনেক বেশি সন্দেহ হয়। তাদেরকে মারতে ইচ্ছে করে। উল্টোপাল্টা আচরণ করি এখন। ভবিষ্যৎ নিয়ে বেশি চিন্তা করি। সবসময় একটার পর একটা অসুস্থতা লেগেই থাকে। পড়াশোনা একদমই করতে ইচ্ছে করে না। এখন স্যার আমার করণীয় কী যদি জানাতেন তাহলে অনেক উপকৃত হতাম।
-এমডি ইমন
পরামর্শ : ধন্যবাদ আপনাকে প্রশ্ন করার জন্য। বুঝা গেল যে, আপনার চিকিৎসাটা মোটামুটি লাইনেই ছিল। অল্প কথায় বলতে গেলে, আপনি আপনার নির্দিষ্ট ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। সম্ভবত আপনার ওষুধের ডোজটা বাড়ানো লাগবে। সাইকোথেরাপির যে সাপোর্ট নিচ্ছেন সেটাও আপনাকে সাহায্য করবে, এটা বন্ধ করবেন না। আমার মনে হয়, আপনার ওষুধের ডোজ বাড়ালে সমস্যা কমে যাবে। সুতরাং দেরি না করে দুইটা কাজই যতদ্রুত সম্ভব করে ফেলুন। ভালো থাকুন। ধন্যবাদ।
- পরামর্শ দিয়েছেন,
অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব- সম্পাদক, মনের খবর
অধ্যাপক– মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।
সেকশন মেম্বার– মাস মিডিয়া এন্ড মেন্টাল হেলথ সেকশন অব ‘ওয়ার্ল্ড সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন’।
কোঅর্ডিনেটর– সাইকিয়াট্রিক সেক্স ক্লিনিক (পিএসসি), মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।
সাবেক মেন্টাল স্কিল কনসাল্টেন্ট – বাংলাদেশ ন্যাশনাল ক্রিকেট টিম।
এই বিভাগের অন্যান্য লেখা পড়তে ক্লিক করুন এখানে :
মানসিক স্বাস্থ্যের যে কোনো প্রশ্ন/পরামর্শ পেতে চিঠি পাঠাতে পারেন পেজের ইনবক্সে অথবা মেইল করুন monerkhaboronline@gmail.com -ঠিকানায়।
[প্রতিদিনের চিঠি পর্বে দেয়া উত্তরগুলো কেবলমাত্র প্রাথমিক দিকনির্দেশনা। সঠিক ও পূর্নাঙ্গ চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের সাথে সরাসরি কথা বলে চিকিৎসা নিতে হবে।]
- মাসিক মনের খবর প্রিন্ট ম্যাগাজিন সংগ্রহ করতে চাইলে কল করুন : 01797296216 এই নাম্বারে। অথবা মেসেজ করুন পেজের ইনবক্সে। লেখা পাঠাতে পারেন monerkhaboronline@gmail.com বা এই 01844618497 হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে।
/এসএস/মনেরখবর/