Author: মনের খবর ডেস্ক
বেশিরভাগ লোক জনসম্মুখে কথা বলতে অস্বস্তিবোধ করেন। জনসমক্ষে কথা বলার সময় ভয় কাটিয়ে উঠতে এবং আপনার পরবর্তী উপস্থাপনাটি আরও সাবলীল করতে কয়েকটি উপায় জেনে নিন: উত্তেজনা…
গতপর্বে আমরা কনভার্সন ডিসঅর্ডার এর কারণ ও লক্ষণ সম্পর্কে জেনেছিলাম। আজ এ বিষয়ে করণীয় সম্পর্কে আরো কিছু জানবো। কনভার্সন ডিসঅর্ডার নির্ণয়ের উপায়সমূহ কনভার্সন ডিসঅর্ডার মূলত Diagnostic and…
বর্তমান জীবন ব্যবস্থায় দুশ্চিন্তা একটি স্বাভাবিক বিষয়। সবার ক্ষেত্রেই কমবেশি এই সমস্যা দেখা দেয়। তবে সমস্যা প্রকট আকার ধারণ করে তখনই যখন মাত্রাতিরিক্ত দুশ্চিন্তায় ভোগেন। এ…
জনাব আরিফুল ইসলাম একটি বেসরকারি ব্যাংকের একজন উচ্চপদস্থ কর্মকর্তা। তার পদমর্যাদার কারণেই তার উপর অনেক কাজের চাপ থাকে। গত কয়েক মাস যাবত প্রতিদিন তার বাম পায়ের…
আত্মবিশ্বাস শুধু একটি শব্দ নয়। এটি একটি শক্তি যা আমাদের সামনের দিকে এগিয়ে নিয়ে যায়। শুধু ধৈর্য আর শ্রমের মাধ্যমে জীবনে অভিষ্ট্য লক্ষ্যে পৌঁছানো সম্ভব হয়…
বর্তমান সময়টা আমাদের সবার জন্য বিশেষত শিশুদের জন্য খুব কঠিন এবং আশঙ্কাপূর্ণ। এই সময়ে শিশুদের প্রতি তাই বেশী যত্নশীল হতে হবে এবং তাদের মনের সব ভয়…
আমরা সবাই কম বেশি খুব ব্যস্ত জীবন কাটাই, হয় পড়াশোনা, কর্মক্ষেত্রে অথবা ব্যক্তিগত জীবনে। প্রতিদিন আমাদেরকে নতুন নতুন চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হতে হয় যেখানে আমরা কখনও জয়ী…
কখনও কখনও আমাদের জীবনে এমন সব বাধা আসে যেগুলোর জন্য আমরা একেবারেই প্রস্তুত থাকি না বা তার মোকাবিলা করতেও সক্ষম হই না। ফলে আমাদের মধ্যে দিশাহারা…
ঘরে থেকেও শিশুর পড়াশুনা যেন বাধাগ্রস্ত না হয়। সেজন্য চাই বাড়তি মনোযোগ। মানসিক স্বাস্থ্য-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে শিশুর অনলাইন ক্লাস কার্যকর ও তার উন্নতি…
বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস উপলক্ষে ওয়েবিনার এর আয়োজন করেছে দেশের অন্যতম বহুল পঠিত মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক ম্যাগাজিন মনের খবর খবর। “Discussion on Suicide Prevention” শীর্ষক ওয়েবিনারটি…