মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

ফারজানা ফাতেমা (রুমী)

12 POSTS0 COMMENTS
Psychologist, Bangladesh Early Adversity Neuro imaging Study, icddr, b. Mental Health First Aider, Psycho-Social counselor. BSC & MS in Psychology, University of Dhaka; Masters in Public Health, State university of Bangladesh.

একটি উন্নত মানসিক স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন সামাজিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ

এবারের মানসিক স্বাস্থ্য দিবসের প্রতিপাদ্য বিষয় ছিল “সবার জন্য মানসিক স্বাস্থ্য- অধিক বিনিয়োগ, অবাধ সুযোগ”। প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে মানসিক স্বাস্থ্য সকলকে প্রভাবিত করে। লিঙ্গ,বয়স,জাতিগত...

শিশুর বিকাশে ঘুম স্বাস্থ্যবিধি

“ঘুমপাড়ানী মাসি পিসি, মোদের বাড়ি এসো। খাট নাই পালং নাই, চোখ পেতে বোসো। বাটা ভরা পান দেব, গাল ভরে খেও। খোকার চোখে ঘুম নাই, ঘুম...

দ্বন্দ্বপূর্ণ আচরণ এবং আমাদের চিন্তার জগত

“বিশ্ববিদ্যালয় শেষ করে চাকুরীতে ঢোকার পরপরই সিমির (ছদ্মনাম) বিয়ে হয়ে যায়। ২বছরের একটি সন্তান আছে তাঁর। অন্তঃস্বত্বা হবার পরই চাকুরীটা ছেড়ে দেয়। ইদানিং সে...

সামাজিক দূরত্ব এবং সম্পর্কের বোঝাপড়া

মহামারীতে সামাজিক দূরত্বের সাথেসাথে দূরত্ব বেড়েছে সম্পর্কগুলোর। কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয় বন্ধ হয়ে যাওয়াতে বন্ধু/বান্ধবীর সাথে যোগাযোগের একমাত্র মাধ্যম এই মুঠো ফোনটাই। আটকে পরেছে দেশের বিভিন্ন...

শিশুর ভয়-ভীতি এবং পিতামাতা হিসেবে আমাদের করণীয়

“ফাতিহা (৮বছর) (ছদ্মনাম) বাসার সবার সাথে তার বন্ধু নুহার (ছদ্মনাম) জন্মদিনের উৎসবে গিয়েছিল। কেক কাটার তখনও বেশ অনেকটা সময় বাকি। সব বাচ্চারা মিলে অনেক...

কিশোর-কিশোরীদের মন খারাপের সময় তাদের পাশে থাকার উপায়

“লাবিবা শাওয়ার নিয়ে এসে জানালার পাশে দাঁড়িয়েছে। তার চুল অনেক লম্বা হয়ে গেছে! মা তাকে একদম চুল বড় করতে দেয়না। খালি বলে যত্ন করতে...

সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা ও দক্ষতা

যখনই আমরা কোন সমস্যায় পরি খুব অস্থির হয়ে যাই, দ্রুত সমাধান খুঁজি। সমাধানের জন্য পরিচিত-অপরিচিত মানুষের কাছে সাহায্য চাই। একই সাথে ভাবতে থাকি যা...

করোনাভাইরাস এবং আমাদের সন্তানদের ভাবনা

করোনাভাইরাস সর্ম্পকে আমরা তো ইতিমধ্যেই অনেক কিছু জেনেছি এবং বাসায় থেকে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলেছি। করোনাভাইরাস নিয়ে কি ভাবছে আমাদের সন্তানেরা? তা জানার চেষ্টা করেছেন...

বয়ঃসন্ধিকাল এবং হোম কোয়ারেন্টাইন

“সামরিন এবার এপ্রিলে ১৩ বছরে পা দিল। তার মানে থার্টিন! সে বাবার কাছ থেকে জেনেছে ১৩ থেকে ১৯ হল টিন এজ। তারমানে হল তার...

হোম কোয়ারেন্টাইন সময়ে নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন

টিভিতে সন্ধ্যার খবর দেখার পর থেকেই সুমির গলা বারবার শুকিয়ে আসছে। মনে হচ্ছে গলার কাছে কি যেন আটকে আছে তাঁর! স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সর্বশেষ সংবাদ...

TOP AUTHORS

jannatliza2@gmail.com'
0 POSTS0 COMMENTS
jubairhassan33@gmail.com'
0 POSTS0 COMMENTS
masum@purpleit.com'
2 POSTS0 COMMENTS
shamsulhoquecse@gmail.com'
5 POSTS24 COMMENTS
5 POSTS4 COMMENTS
- Advertisment -

Most Read

নিজেকে সঠিকভাবে প্রকাশের প্রয়োজনীয় কিছু কৌশল

এসারটিভনেস এর শাব্দিক অর্থ দৃঢ়তাসূচনা। এখানে ব্যক্তি সাহস ও দৃঢ়তার সঙ্গে অথচ মার্জিত ও ভদ্রভাবে নিজের মত তুলে ধরেন ও অধিকার আদায় করে নেন।...

মানসিক রোগ ডিলিরিয়াম

ডিলিরিয়াম কী? ডিলিরিয়াম একটি অস্থায়ী জীবননাশক অবস্থা, যা মানসিক ভারসাম্যে অস্থিরতা সৃষ্টি করে এবং যার কারণে মানুষের পরিবেশ সচেতনতা হ্রাস পেতে থাকে ও চিন্তাশক্তি বিক্ষিপ্ত...

সন্দেহপ্রবণতায় আয়ু কমে:গবেষণা

সন্দেহ খুব বিপজ্জনক একটি মানসিক ক্রিয়া। সন্দেহ যেমন এক দিকে মানুষের পর্যবেক্ষণ শক্তিকে ধারাল করতে সাহায্য করে তেমনই অহেতুক সন্দেহপ্রবণ মানসিকতা যে কোনও সম্পর্কের বিশ্বাসের...

কেউ মারা গেছে শুনলে মনে হয় আমিও মারা যাব

আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা,দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই আসছে...