প্রতিদিনের চিঠি – আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা-দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই আসছে নানা প্রশ্ন। আপনিও লিখতে পারেন আমাদেরকে এই ইমেইলে monerkhaboronline@gmail.com। সেজন্য ফলো করুন আমাদের ফেসবুক পেজ।
প্রশ্ন- উত্তর পর্বে দেয়া উত্তরগুলো কেবলমাত্র প্রাথমিক দিকনির্দেশনা। সঠিক ও পূর্ণাঙ্গ চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের সাথে সরাসরি দেখা করে চিকিৎসা নিতে হবে।
প্রশ্ন- আমার বয়স তেইশ বছর। আমার হঠাৎ মন খারাপ হয়ে যায়। মাথায় একটা চিন্তা ঢুকলে সে চিন্তা বারবার করতে থাকি। গত দুই মাস যাবৎ ঘুম ঠিকমত হয় না। অনেক সময় কথা বলতে বলতে হঠাৎ যেন কথা কোথায় হারিয়ে যায়। স্মৃতিশক্তি কমে যাচ্ছে। কিছুই মনে রাখতে পারি না। অনেক সময় নিজের কাছেই নিজেকে পাগল পাগল লাগে। আমার পরিবারে মানসিক রোগ আছে। আমার চিন্তা হয়, আমার না আবার এমন কিছু হয়। এমন অবস্থায় আমি কি করবো?
পরামর্শ – ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্য। আপনি যা বলেছেন, তার ভিত্তিতে ধারণা করা যায় যে, আপনি Generalized Anxiety Disorder নামে উদ্বিগ্নতাজনিত রোগে ভুগছেন। এটি অনেকের মধ্যেই দেখা যায় এবং সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। যথাযথ চিকিৎসার পর ওষুধ সেবন ছাড়াও ভালো থাকা যায়। এজন্য যা করতে হবে—নিকটস্থ সাইকিয়াট্রিস্টের সঙ্গে দেখা করে তার পরামর্শ অনুসারে চলতে হবে। এই রোগে ওষুধ গ্রহণ এবং কাউন্সেলিং নেওয়ার প্রয়োজন হয়। এসবের মাধ্যমে ধীরে ধীরে আপনি এই সমস্যা থেকে বের হয়ে আসতে পারবেন। তাই হতাশ হওয়ার কোনো কারণ নেই। ভালো থাকুন। ধন্যবাদ।
পরামর্শ দিয়েছেন-
ডা. পঞ্চানন আচার্য্য
সহযোগী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান, মনোরোগবিদ্যা বিভাগ
চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল
- এপোয়েন্টমেন্ট নিতে যোগাযোগ করুন-Prof. Dr. Shalahuddin Qusar Biplob
- চেম্বার – MK4C -মনের খবর ফর কেয়ার
মগবাজার রেইল গেইট।
নাভানা বারেক কারমেলা, লিফটের ৩,
(ইনসাফ কারাকাহ হাসপাতালের বিপরীতে)।
চেম্বার সিরিয়াল – ০১৮৫৮৭২৭০৩০
আরও দেখুন-
