Close Menu
    What's Hot

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    শিশুদের স্ক্যাবিস: ছোট্ট শরীরের বড় চুলকানি, প্রতিকার ও প্রতিরোধে চাই সচেতনতা

    মনে রাখার বিভিন্ন পদ্ধতি

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    শিশুদের কেন এবং কিভাবে পরার্থপরতার প্রেরণা দেয়া যায়

    Facebook X (Twitter) Instagram
    Friday, July 11
    Facebook X (Twitter) Instagram
    মনের খবরমনের খবর
    ENGLISH
    • মূল পাতা
    • কার্যক্রম
      1. জাতীয়
      2. আন্তর্জাতিক
      Featured
      কার্যক্রম July 7, 2025

      সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

      Recent

      সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

      বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

      অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    • প্রতিদিনের চিঠি
    • মানসিক স্বাস্থ্য
      1. মাদকাসক্তি
      2. মানসিক স্বাস্থ্য সেবা তথ্য
      3. যৌন স্বাস্থ্য
      4. শিশু কিশোর
      Featured
      ফিচার October 7, 2024

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      Recent

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      শিশুর আবেগ নিয়ন্ত্রণ কীভাবে শেখাবেন

      কর্মব্যস্ততা প্রভাব ফেলে যৌনজীবনে

    • ফিচার
    • প্রশ্ন-উত্তর
      1. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
      2. মাদকাসক্তি
      3. মানসিক স্বাস্থ্য
      4. যৌন স্বাস্থ্য
      Featured
      প্রশ্ন-উত্তর May 3, 2025

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      Recent

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      বর্তমানে খুব ভয়াবহ সমস্যায় ভুগছি, কী করবো বুঝতে পারছিনা

      রাতে ঘুমাতে পারি না, সবসময় এক ধরনের অস্থিরতা অনুভব করি

    • জীবনাচরণ
      1. অন্যান্য
      2. অপরাধ আচরণ
      3. কুসংস্কার
      4. মতামত
      5. মন ও ক্রীড়া
      6. মন প্রতিদিন
      7. মনোসামাজিক বিশ্লেষণ
      8. সাক্ষাৎকার
      Featured
      দিনের চিঠি April 28, 2025

      রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

      Recent

      রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

      জীবনের ফাঁদে যেন আষ্টেপৃষ্ঠে জড়িয়ে গেছি, কায়দা করেও আর যেন বাঁচতে পারছি না!

      মা আর নিজেকে চেনেন না — ঘুম নেই, স্মৃতি নেই, পরিচ্ছন্নতাও নেই!

    • মনস্তত্ত্ব.
      1. তারকার মন
      2. ব্যাক্তিত্ব
      3. মনস্তত্ত্ব
      Featured
      ফিচার December 5, 2023

      শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

      Recent

      শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

      মানুষ বদলালেই কেবল পৃথিবী বদলাবে

      প্রসঙ্গ : সাইক্লোথাইমিক ব্যক্তিত্ব

    • করোনায় মনের সুরক্ষা
      1. টিপস্
      2. বিশেষজ্ঞের মতামত
      3. বিশ্ব পরিস্থিতি
      4. সার্বক্ষনিক যোগাযোগ
      Featured
      টিপস্ September 28, 2024

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      Recent

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      প্রবাসীদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় MK4C-তে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা নেওয়ার পরামর্শ

      পরিবার যেভাবে শিশুকে গড়ে তুলবে

    মনের খবরমনের খবর
    You are at:Home » ফোর হর্সম্যান অব এপোক্যালিপস ও একটি সম্পর্কের মৃত্যু
    যৌন স্বাস্থ্য

    ফোর হর্সম্যান অব এপোক্যালিপস ও একটি সম্পর্কের মৃত্যু

    ডা. এস এম আতিকুর রহমানBy ডা. এস এম আতিকুর রহমানFebruary 10, 2022No Comments3 Mins Read0 Views
    Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr Email Reddit
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

    শিরোনামটি কোনো উপন্যাসের নাম নয়। বরং একটি গবেষনার সার সংক্ষেপ। মানব মানবীর সম্পর্কের ধ্বংসাত্মক পরিণতির শেষ মুহুর্তের চিত্র এটি। গবেষনায় বেড়িয়ে আসে চার ধরনের আচরণ যা দম্পতিরা করে থাকেন ডিভোর্সের পূর্ব মুহুর্তে। বলতে গেলে বলা যায় প্রায় ৯৪% দম্পতিদের ক্ষেত্রে তা মিলে যায়। ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানের প্রফেসর জন গটম্যান দুই হাজার দম্পতির বিচ্ছেদ পূর্ব আচরণ পর্যবেক্ষণ করে এই সিদ্ধান্তে আসেন। দুই দশক ধরে তিনি এই গবেষণা কর্মটি পরিচালনা করেন। তিনি ঐ আচরণ চারটির নাম দেন ফোর হর্স ম্যান অব এপোক্যালিপস।
    সম্পর্কের অবনতি যৌন জীবনকে যথেষ্ঠ প্রভাবিত করে। বিশেষ করে যৌন ইচ্ছা বা আকাঙ্খাকে প্রভাবিত করে সবচেয়ে বেশি। রোজ মেরী ব্যাশনের গবেষনায় দেখা গেছে নারীর যৌন উত্তেজনা আসে সম্পর্কের উষ্মতা থেকে। সঙ্গীর আবেগপূর্ণ স্পর্শ নারীর শরীরকে জাগিয়ে তোলে। শুধু তাই নয় পুরুষের যৌন জীবনেও সম্পর্কের যথেষ্ঠ প্রভাব আছে। সম্পর্কের মধ্যে দূরত্ব থাকলে প্রিম্যাচিউর ইজ্যাকুলেশন , ইরেকটাইল ডিসফাংশন দেখা দিতে পারে। কোনো ধরনের ঔষধই তখন ভালো কাজ করে না। তাই সম্পর্কের ব্যাপারে সচেতন হওয়াটা বেশি প্রয়োজনীয় হয়ে পড়ে।
    তাহলে জেনে নেয়া যাক সেই চারজন ঘোড়া সওয়ারীর নাম।
    এক: সমালোচনা বা দোষারোপ
    দুই: প্রতিরোধ
    তিন: ঘৃণা
    চার: স্টোন ওয়ালিং বা নিরবতা
    এপোক্যালিপস হচ্ছে মৃত্যু দেবতা যার চারজন ঘোড়া সওয়ারী আছে। কোথাও তাদের উপস্থিতি দেখলে বোঝা যায় সেখানে মৃত্যু আসবে। তেমনি উল্লেখিত আচরণগুলো কোনো দম্পতির মধ্যে দেখলে বোঝা যাবে তাদের সম্পর্কের মৃত্যু হতে যাচ্ছে ।
    শুরুটা হয় দোষারোপের মধ্যে দিয়ে । যেমন বলা হল “আচ্ছা তুমি এমন কেন …” অথবা “তুমি সব সময়…” । এ ধরনের কথায় সঙ্গীর ব্যক্তিত্বের একটি বিশেষ দিককে আক্রমন করা হয়। আর তখন প্রতিপক্ষের কাজ হয়ে দাঁড়ায় নিজেকে বাঁচানো। সে তখন প্রতিরোধ  করতে শুরু করে। প্রতিরোধের কৌশল হিসেবে কারণ দেখায় যেন সেক্ষেত্রে তার করার কিছুই ছিল না । অথবা অভিযোগের পিঠে পাল্টা অভিযোগ করে। কখনোবা অভিযোগ স্বীকার করে নেয় তারপর কিন্তু বলে নিজেকে বাঁচানোর চেষ্টা করে।
    এরকম চলতে থাকলে এক সময় চলে আসে ঘৃণা। যখন ঘৃণা কাজ করতে থাকে তখন অন্য পক্ষের মূল্য একদমই শেষ হয়ে যায়। তখন তার সব কিছুতেই দোষ খুজে পাওয়া যায়। এ পর্যায়ে এসে দুজনের মধ্যে যথেষ্ঠ দূরত্ব দেখা দেয়। দূরত্বটা বাড়তে বাড়তে একসময় শুরু হয় নিরবতা বা স্টোন ওয়ালিং পর্বটির।
    যখন দুজনের মনের মধ্যে চলে এমন ঝড় তখন তাদের স্বাভাবিক যৌন আচরণ কতটা সম্ভব একবার ভেবে দেখুন। তাই সুস্থ সম্পর্ক সুস্থ যৌন জীবনের পূর্ব শর্ত। যৌন উত্তেজক ঔষধ খেয়ে হোটেলে সেক্স করা আর বেড রুমে সেক্স করা এক নয়। কারণ আপনার ব্রেইনের ইনহিবিশন সিস্টেম আপনাকে তা করতে দেবে না । মিডিয়াল অরবিটো ফ্রন্টাল করটেক্স আপনার চিন্তা চেতনার সাথে জড়িত। যা সম্পর্কের গভীরতার উপর ভিত্তি করে যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধির সিদ্ধান্ত নেয়।
    কাজেই সঙ্গীকে ভালবাসুন । দাম্পত্য  সম্পকের্র যত্ন নিন। প্রয়োজনে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


    প্রকাশিত মতামত লেখকের একান্তই নিজস্ব। মনের খবরের সম্পাদকীয় নীতি বা মতের সঙ্গে লেখকের মতামতের অমিল থাকতেই পারে। তাই মনের খবরে প্রকাশিত কলামের বিষয়বস্তু বা এর যথার্থতা নিয়ে আইনগত বা অন্য কোনো ধরনের কোনো দায় নেবে না কর্তৃপক্ষ।

    করোনায় স্বজনহারাদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পেতে দেখুন: কথা বলো কথা বলি
    করোনা বিষয়ে সর্বশেষ তথ্য ও নির্দেশনা পেতে দেখুন: করোনা ইনফো
    মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক মনের খবর এর ভিডিও দেখুন: সুস্থ থাকুন মনে প্রাণে

    “মনের খবর” ম্যাগাজিন পেতে কল করুন ০১৮ ৬৫ ৪৬ ৬৫ ৯৪

    https://youtu.be/WEgGpIiV6V8

    মনের খবর মানসিক চাপ মানসিক রোগ মানসিক সমস্যা মানসিক স্বাস্থ্য যৌন স্বাস্থ্য
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram Email
    Previous Articleমানসিক চাপ কমাতে পারে ভেষজ চা
    Next Article নিজের ও প্রিয়জনের যত্ন নিন
    ডা. এস এম আতিকুর রহমান

    বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক, মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়

    Related Posts

    শিশুদের স্ক্যাবিস: ছোট্ট শরীরের বড় চুলকানি, প্রতিকার ও প্রতিরোধে চাই সচেতনতা

    July 5, 2025

    মনে রাখার বিভিন্ন পদ্ধতি

    July 3, 2025

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    July 2, 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Top Posts

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    June 30, 2025290 Views

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    July 2, 2025203 Views

    অতিরিক্তি হস্তমৈথুন থেকে মুক্তির উপায়

    July 25, 2021179 Views

    অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তির উপায়

    August 22, 202183 Views
    Don't Miss
    কার্যক্রম July 7, 2025

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএমইউ) সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক চিকিৎসাসেবা সময়সূচি প্রকাশিত হয়েছে। উক্ত সূচি…

    শিশুদের স্ক্যাবিস: ছোট্ট শরীরের বড় চুলকানি, প্রতিকার ও প্রতিরোধে চাই সচেতনতা

    মনে রাখার বিভিন্ন পদ্ধতি

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    আমাদের সম্পর্কে
    আমাদের সম্পর্কে

    প্রকাশক ও সম্পাদক:
    অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
    মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
    ইমেইল : info@monerkhabor.com

    লিংক
    • মাসিক ম্যাগাজিন প্রাপ্তিস্থান
    • কনফারেন্স-সেমিনার-ওয়ার্কশপ
    • প্রেজেন্টেশন
    • জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট
    রিসোর্স
    • পরিচালনা পর্ষদ
    • মানসিক বিষয়ে সংগঠন
    • বিশেষজ্ঞ লোকবল
    • নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
    সোশ্যাল মিডিয়া
    • Facebook
    • YouTube
    • LinkedIn
    • WhatsApp
    © 2025 মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
    • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
    • গোপনীয়তা নীতি

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.