Browsing: টেনশন

সমস্যা : আমার নাম ছাইম আহাম্মেদ। আমি অনার্স ৩য় বর্ষের ছাত্র। আমার সমস্যাটি হচ্ছে, আমি কিছুই মনে রাখতে পারি না। ধরুন, এখন ১০ মিনিট পড়লাম কিন্তু…

প্রতি মুহূর্তেই ব্যস্ততা। স্ট্রেস, অ্যাংজাইটি, টেনশন, রোগব্যাধিও নিত্যসঙ্গী। এর থেকে মুক্তির উপায় কী? কীভাবে ফিট রাখবেন নিজেকে, রইল তারই সন্ধান। মেয়েদের জন্য যে কোনও বয়সেই পায়ের…

আমার নাম নাইমা আক্তার। আমি অনার্স শেষ বর্ষের ছাত্রী। আমি কোনো কাজেই মন বসাতে পারছি না। বর্তমানে আমি দুর্বিষহ জীবনযাপন করছি। কোনো বিষয়ে একটু টেনশন করলে…

টেনশন বা দুশ্চিন্তা মানুষের জীবনের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। টেনশন ছাড়া মানুষের অস্তিত্ব খুঁজে পাওয়া আজকাল কঠিন ব্যাপার! বিভিন্ন গবেষণার ফলে প্রমাণিত হয়েছে, মানসিক চাপ হৃদযন্ত্রের ক্ষতি…