Browsing: দুশ্চিন্তা
সবারই জীবনে কম-বেশি দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ থাকে। দুশ্চিন্তা প্রকট হলে শারীরিক নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। ব্যাহত হতে পারে স্বাভাবিক জীবনযাত্রাও। দুশ্চিন্তা ২ ধরনের। মৃদু…
অতীত, বর্তমান ও ভবিষৎ নিয়েই মানুষের জীবন। মানুষের জীবনে প্রতিনিয়তই কোনও না কোনও ঘটে থাকে। কখনো তা হয়ে থাকে আপেক্ষিক। আর সে ঘটনা নিয়ে মানুষের মনে…
ADHD একটি ক্রনিক বা দীর্ঘমেয়াদী সমস্যাঃ লক্ষ লক্ষ শিশু ও প্রাপ্তবয়স্ক লোক এর শিকার। এর মূল উপসর্গগুলি রোগের নামের মধ্যে নিহীত। (৬-১২ বছরের মধ্যে শুরু হয়)…
আমরা যারা অফিসে সারাদিন কর্মব্যস্ত সময় কাটাই তারা ভাবি, “যারা বাসায় থাকে, না জানি কত আরামের জীবন তাদের। বসের ঝাড়ি খেতে হয়না।” আবার আমরা যারা বাড়িতে…
ওভারথিঙ্কিং বা মাত্রাতিরিক্ত চিন্তাকেই বলা হয় দুশ্চিন্তা। কী হওয়ার ছিল, কী হলো না। হলে ভালো নাকি খারাপ হতো! সেই ভাবনায় বিভোর থাকা। এই চিন্তা-ভাবনা কিন্তু বেশিরভাগ…
মাদকাসক্তি ও প্যানিক আট্যাক মাদকাসক্তি ও প্যানিক আট্যাক দুটি ভিন্ন রোগ এবং একটির কারণে যে অন্যটি হবে এমনটি ভাববার অবকাশ নেই। তবে রোগের কোন কোন পর্যায়ে…
২৬ বছরের কন্যার মাথায় খুব যত্ন করে পানি ঢালছেন জাহেদা বেগম। মেয়েটার কিছুদিন আগে থেকে শুরু হয়েছে এক রোগ, যেটার কারণে পুরো পরিবারই বেশ অস্থিরতায় আছেন।…
কোভিড-১৯ মহামারী ছাড়া বর্তমান বিশ্বে যেসব বড় ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে তার মধ্যে একটি ডিমেনশিয়া। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, বেশিরভাগ দেশ ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রস্ট হওয়ার ক্রমবর্ধমান…
তখন বয়স মাত্র ১৬ -১৭ হবে। ১৯৯৭ সালে মাত্র এসএসসি পরীক্ষা দিয়েছি, কয়েক বন্ধু মিলে ঘুরাঘুরির নেশায় চলে গেলাম তাবলীগ জামাতে ৪১ দিনের চিল্লায়। কাকরাইল মসজিদ…
প্যানিক অ্যাটাক বলতে হঠাৎ করে আতঙ্ক, আশঙ্কা, ভয় বা অস্বস্তি শুরু হওয়া বুঝায়। প্যানিক অ্যাটাকের কতগুলি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। প্রথমত প্যানিক অ্যাটাক হঠাৎ করে শুরু হয়। দ্বিতীয়…