Browsing: জীবনাচরণ
প্রেমের সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পর অনেকেই বেশ ভেঙে পড়েন। ঘরের দরজা বন্ধ করে বসে থাকেন বা দুঃখের সিনেমা দেখে, প্রেমিক/প্রেমিকার পুরনো চিঠি পড়ে, ছবি দেখে যায়…
হতাশা কাটাতে করণীয় জীবনে চলার বাঁকে আমরা কখনো না কখনো হতাশায় ভুগি। কখনো কাজের চাপে, কখনো চাকরি না পাওয়ার কারণে, কখনো বৈবাহিক জীবনে অশান্তির কারণে, কখনো…
মানুষ সমাজবদ্ধ জীব। নিজেদের প্রয়োজনেই গোষ্ঠীবদ্ধ জীবন বেছে নিয়েছিল আদিম মানুষ। সেই থেকে আজ অবধি মানব সভ্যতার বিকাশে একটা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখে চলেছে সমাজ। সমাজের প্রয়োজনীয়তা…
অনেকেই মানসিক ভাবে দুর্বল থাকেন। যেকোনো কাজ করতে ভয় পান। অল্পতেই অস্থির হয়ে পড়েন।নিয়মিত কিছু অভ্যাস গড়ে তুললে এ সমস্যা সহজেই কাটানো সম্ভব। সঠিক খাদ্যাভাস :…
মানুষ হাসিখুশি থাকলেই কি সুখী হয়? সাধারণত যেসব মানুষ হাসিখুশি থাকে তাদের সুখী বলে মনে করা হয়। কিন্তু গবেষকরা বলছেন, শুধু হাসিখুশি থাকলেই মানুষ সুখী হয়…
প্রতিদিনের কর্ম ব্যস্ততায় আমরা সবাই কমবেশি উদ্বেগ আর মানসিক চাপের মধ্যে থাকি। একবিংশ শতাব্দীর এই জটিলতর সমাজ ব্যবস্থায় চাইলেও সব অশান্তি, দুশ্চিন্তা, উদ্বেগ আর মানসিক চাপ…
সম্পর্ক একটি উপলব্ধি। মানুষ তার নিজের গণ্ডী থেকে তা রচনা করে থাকে। সম্পর্ক সম্পূর্ণ অচেনা কিছু মানুষকে জীবনের অংশ করে তোলে। কখন যে মানুষগুলো নিজের অস্তিত্বের…
অর্জিত অর্থের সঠিক ব্যবহার নিশ্চিত করা অত্যন্ত প্রয়োজন। আপনাকে আজকের সাথে আগামীকে সুরক্ষিত করার বিষয়েও ভাবতে হবে। অনেক চেষ্টার পর যখন একটা চাকরীর ব্যবস্থা হয়েই যায়,…
প্রাথমিক উচ্ছ্বাস কেটে যাওয়ার পর সম্পর্কের জোয়ার ভাটার খেলায় মানিয়ে নিতে না পরলে ঘটতে পারে বিচ্ছেদ। প্রেমের সম্পর্ক হোক কিংবা বিবাহিত জীবন- প্রাখমিক অবস্থায় একে অপরের…
একটি গ্লাসে অর্ধেক পানি থাকলে আপনি এটিকে কিভাবে দেখেন? অর্ধেক খালি নাকি অর্ধেক ভর্তি? যুক্তরাষ্ট্রের একটি গবেষণা বলছে, আশাবাদী ব্যক্তিরা হতাশাবাদীদের চেয়ে অনেক বেশি দিন বাঁচেন।…