Browsing: জীবনাচরণ

অস্ট্রেলিয়ান ক্রিকেটের চরম দুঃসময়ে শক্ত হাতে হাল ধরেছেন টিম পেইন। অথচ একসময় তার নিজের দশাই ছিল বেহাল। ভয় পেতেন ব্যাটিংয়ে নামতে। মানসিক যন্ত্রণায় না পারতেন খেতে,…

রাতে যেসব নারীর ভালো ঘুম হয়, অন্যদের তুলনায় তাদের গর্ভধারণের সম্ভাবনা দ্বিগুণ বেশি থাকে বলে ইউরোপিয়ান সোসাইটি ফর হিউম্যান রিপ্রোডাকশন অ্যান্ড এমব্রিওলজির একটি গবেষণায় জানানো হয়েছে। বিজ্ঞানীরা…

বাঙালিরা চা রসিক বলে পরিচিত। তবে গ্রিন টি এখনো সে রকম জনপ্রিয় হয়ে ওঠেনি। অথচ সবুজ চা আলঝেইমারের মতো রোগের মোকাবিলার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে।…

সুখী হতে কে না চায়। জীবনের সব কাজের আসল উদ্দেশ্যই তো ভালোভাবে থাকা। তবে কি দুঃখ, অশান্তি, অস্বস্তি পুরোপুরি খারাপ বিষয়? এই বিষয়ের ওপর করা গবেষণার…

আপনি হয়তো মনে মনে খুব চাইছেন যে আপনার মাঝে থাকা কিছু বদভ্যাস বা খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করে আপনি সুস্থ সুন্দর একটি জীবন উপভোগ করবেন। কিন্তু যথাযথ…

প্রায়ই বিভিন্ন কারণে আমাদের মন খারাপ হতে পারে। কিন্তু সেই মন খারাপকে কখন বিষণ্ণতা বলা যাবে? কিছু লক্ষণ দেখলেই বোঝা যাবে কেউ বিষণ্ণতায় ভুগছেন কিনা। নিজে…

যদি আমাদের চারপাশের কিশোর-কিশোরীরা বেশি পরিমাণে প্রযুক্তির প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ে, তাহলে কেন প্রযুক্তির ব্যবহার নিষিদ্ধ করা হচ্ছে না? ইন্টারনেট বা সেলফোনের মতো প্রযুক্তির ব্যবহার নিষিদ্ধ…