Author: মনের খবর ডেস্ক
জীবনে যতই সমস্যা আসুক, মানসিক চাপে জীবন যতই দুর্বিষহ হয়ে উঠুক, মনে প্রশান্তি ফিরিয়ে আনতে মনের মত কিছু কথা, কিছু দিক নির্দেশনাই যথেষ্ট। কোভিড-১৯ মহামারীর এই…
বিভিন্ন ধরনের দুশ্চিন্তার কিছু নির্দিষ্ট পদ্ধতি আছে। যেগুলো নিজের অজান্তে মানুষ মেনে চলে। ড. রবার্ট এল লেহি তার “দুশ্চিন্তা মুক্তি” বইতে এ বিষয়ে বিস্তর তথ্য তুলে…
নতুন একটি গবেষণায় জার্মানির বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন হতাশ কিংবা মানসিক অবসাদে ভোগা মায়ের সন্তানের হার্টবিট স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে। শিশুর জন্মের প্রথম কয়েক মাসে এই প্রভাব বোঝা…
বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস-২০২০ উপলক্ষে হেলথ ফর অল ফিল্ম ফেস্টিভাল কর্মসূচির আওতায় “মেন্টাল হেলথ ফিল্ম প্রাইজ” শীর্ষক মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক স্বল্পদৈর্ঘ্য চলচ্চিত্র প্রতিযোগিতার আয়োজন করেছে বিশ্ব…
শিশুদের এক জায়গায় বই নিয়ে বসিয়ে রাখা মুশকিল। শিশুরা দুষ্টুমি করবে, সারা দিন ছুটোছুটি করে মাতিয়ে রাখবে সবাইকে এটাই স্বাভাবিক। লেখা-পড়া করতে বললেই নানা বায়না জুড়ে…
নেতিবাচক চিন্তা মস্ত্বিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। নেতিবাচক চিন্তা মানুষের স্মৃতিশক্তি কমায়। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বলা হয়েছে, কেউ দীর্ঘদিন ধরে নেতিবাচক চিন্তার মধ্যে থাকলে তার…
মুকুল একটি ইনভেস্টমেন্ট ব্যাংকের উচ্চ পদাধিকারি কর্মী। দশ তলার উপরে একটা কোণের দিকে মুকুলের অফিস। মুকুলের সহকর্মীদের মধ্যে প্রায়ই একটি বিষয় নিয়ে আলোচনা হয়। আলোচনার বিষয়বস্তুটি…
টরেট সিনড্রোম বলতে কী বোঝায়? টরেট সিনড্রোম (যা টিআইসিএস বা টিকস্ সিনড্রোম নামে পরিচিত) হল মানুষের শৈশব বা বাচ্চা বয়সে হওয়া একধরনের নিউরোসাইকিয়াট্রিক ডিসঅর্ডার বা সমস্যা।…
কোন ব্যক্তির মানসিকতা এবং তার ব্যক্তিত্ব এই মহামারীর মত সময়ে সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণের লক্ষ্যে তার ঘরে থাকা বা না থাকার মত বিষয়গুলোকে বিশেষভাবে প্রভাবিত করে। সারা বিশ্বে…
ডাউন সিন্ড্রোম কী? ডাউন সিন্ড্রোম একটি জীবনব্যাপী জিনের বা ক্রোমোজমের সমস্যা। এটি আমাদের শরীরে অত্যাধিক ক্রোমোজোমের জন্য হয়ে থাকে। একটি স্বাভাবিক শিশু তাঁর শরীরে ৪৬টি ক্রোমোজম…