Author: ডা. জেসমিন আখতার

মানসিক চাপ বা স্ট্রেস আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। যখনই আমরা নতুন কোনো প্রতিকূল পরিস্থিতি বা  চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হই, তখনই মানসিক চাপ আমাদের সঙ্গী হয়। প্রতিকূল পরিস্থিতির…

বুদ্ধিমত্তা এশটি আপেক্ষিক বিষয়। কারো বুদ্ধি কম, কারো বেশী। খুব ভাল ছাত্রটিকেও পাওয়া যায় বিষয় বুদ্ধিতে খুব কাঁচা। আবার অল্প শিক্ষিত কোনো ব্যক্তিও হতে পাওে বাস্তব…

স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল’-এই আপ্তবাক্য ছোটোবেলা থেকেই আমরা শুনেছি। ছোট্ট একটা শব্দ ‘স্বাস্থ্য’র মাঝে লুকিয়ে আছে কত না জানা-অজানা, মানা-না মানা বিষয়। WHO বা বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থা…

পরিবার ও নারী-একই সূত্রে গাঁথা। একটি পরিবারকে সর্বাঙ্গীন সুন্দর করতে নারীর অবদানই সিংহভাগ। বেশিরভাগ পরিবারে পুরুষের প্রধান ভূমিকা হলো অর্থ উপার্জন, বাদবাকি সব দায়িত্ব বর্তায় স্ত্রী…