Close Menu
    What's Hot

    মানসিক রোগের সাথে দীর্ঘমেয়াদি শারীরিক রোগের সম্পর্ক

    আমার পরিবারে বাবা মা খুব কান্না করে

    মা-বাবার সন্দেহ ও শিশুর মানসিক বিকাশের প্রভাব

    পড়ার টেবিলে বসলেই আমার চোখ অন্ধকার হয়ে মাথা চক্কর দেয়

    বিশ্বে গড় আয়ু ফিরেছে মহামারি-পূর্ব পর্যায়ে, পিছিয়ে সুস্থ জীবনযাপন

    Facebook X (Twitter) Instagram
    Monday, October 5
    Facebook X (Twitter) Instagram
    মনের খবরমনের খবর
    ENGLISH
    • মূল পাতা
    • কার্যক্রম
      1. জাতীয়
      2. আন্তর্জাতিক
      Featured
      জাতীয় October 3, 2026

      বিশ্বে গড় আয়ু ফিরেছে মহামারি-পূর্ব পর্যায়ে, পিছিয়ে সুস্থ জীবনযাপন

      Recent

      বিশ্বে গড় আয়ু ফিরেছে মহামারি-পূর্ব পর্যায়ে, পিছিয়ে সুস্থ জীবনযাপন

      বিএমইউ (BMU) সাইকিয়াট্রি বিভাগের অক্টোবর মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি প্রকাশ

      মনোযোগ কতটা ধরে রাখতে পারছেন জানাবে কানের পেছনের ছোট্ট সেন্সর

    • প্রতিদিনের চিঠি
    • মানসিক স্বাস্থ্য
      1. মাদকাসক্তি
      2. মানসিক স্বাস্থ্য সেবা তথ্য
      3. যৌন স্বাস্থ্য
      4. শিশু কিশোর
      Featured
      ফিচার July 4, 2026

      মাইগ্রেন অন্যান্য মানসিক রোগের জন্য ক্ষতিকর

      Recent

      মাইগ্রেন অন্যান্য মানসিক রোগের জন্য ক্ষতিকর

      শিশুর মোবাইল-টিভি আসক্তি কীভাবে বুঝবেন

      মাদকমুক্তির অন্যতম অন্তরায়-বেকারত্ব

    • ফিচার
    • প্রশ্ন-উত্তর
      1. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
      2. মাদকাসক্তি
      3. মানসিক স্বাস্থ্য
      4. যৌন স্বাস্থ্য
      Featured
      প্রশ্ন-উত্তর October 5, 2026

      আমার পরিবারে বাবা মা খুব কান্না করে

      Recent

      আমার পরিবারে বাবা মা খুব কান্না করে

      পড়ার টেবিলে বসলেই আমার চোখ অন্ধকার হয়ে মাথা চক্কর দেয়

      কোনো কথা, ছবি, গান বা ঘটনা একবার মাথায় ঢুকলে সেটা আর বের করতে পারি না।

    • জীবনাচরণ
      1. অন্যান্য
      2. অপরাধ আচরণ
      3. কুসংস্কার
      4. মতামত
      5. মন ও ক্রীড়া
      6. মন প্রতিদিন
      7. মনোসামাজিক বিশ্লেষণ
      8. সাক্ষাৎকার
      Featured
      সাক্ষাৎকার September 24, 2026

      শুধু কাজ নয়, মনের যত্নও জরুরি: ফ্রিল্যান্সার মারুফের ভাবনা

      Recent

      শুধু কাজ নয়, মনের যত্নও জরুরি: ফ্রিল্যান্সার মারুফের ভাবনা

      শিশুকে আত্মনির্ভরশীল হওয়া শেখাতে সব আবদার রক্ষা করা যাবে না

      শুধু শিশু নয়, কারোরই সব আবদার রক্ষা করা উচিত নয়

    • মনস্তত্ত্ব.
      1. তারকার মন
      2. ব্যাক্তিত্ব
      3. মনস্তত্ত্ব
      Featured
      মনস্তত্ত্ব. July 22, 2026

      জিমি কার্টার ও মনস্তত্ত্ব

      Recent

      জিমি কার্টার ও মনস্তত্ত্ব

      জর্জ বার্নাড শ

      মার্টিন কুপার ও মনস্তত্ত্ব

    • করোনায় মনের সুরক্ষা
      1. টিপস্
      2. বিশেষজ্ঞের মতামত
      3. বিশ্ব পরিস্থিতি
      4. সার্বক্ষনিক যোগাযোগ
      Featured
      টিপস্ October 1, 2026

      দীর্ঘমেয়াদি রোগে ঘরে বাইরে যেভাবে ভালো থাকা যায়

      Recent

      দীর্ঘমেয়াদি রোগে ঘরে বাইরে যেভাবে ভালো থাকা যায়

      প্রতিদিনের জীবনে ধৈর্য বাড়ানোর কৌশল

      মাইগ্রেন নিয়ন্ত্রণের সহজ কিছু কৌশল

    মনের খবরমনের খবর
    You are at:Home » মাঝে মাঝে মনে হতো আমার হয়তো কোনো কঠিন অসুখ হয়েছে
    প্রশ্ন-উত্তর

    মাঝে মাঝে মনে হতো আমার হয়তো কোনো কঠিন অসুখ হয়েছে

    ডা. জ্যেতির্ময় রায়By ডা. জ্যেতির্ময় রায়May 27, 2016No Comments2 Mins Read0 Views
    Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr Email Reddit
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

    সমস্যা:
    আমার বয়স ৪৪ বছর। ওজন ৫১ কেজি। উচ্চতা সাড়ে ৫ ফিট। আমি দীর্ঘদিন যাবৎ শারীরিক এবং মানসিক সমস্যায় খুব কষ্ট পাচিছ। আমার সমস্যা হলো চার বছর আগে আমার পেটে সবসময় চিনচিন করে ব্যথা  হতো। প্রথমে ভেবেছিলাম গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা ,তাই গ্যাস্ট্রোলজিস্ট দেখাই। কিন্তু কোনো উপকার পাইনি। দিন দিন আমার সমস্যা বাড়তেই থাকল। মাঝে মাঝে মনে হতো আমার হয়তো কোনো কঠিন অসুখ হয়েছে। আমি অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি এবং অনেক টেস্ট করিয়েছি, তবুও কোনো রোগ ধরা পড়েনি। আমার এই শারীরিক সমস্যার কারণে ঘুম, খাওয়া সবই কমে গেছে এবং মানসিকভাবেও আমি খুব কষ্টে আছি। আমি কিভাবে এই কষ্ট থেকে মুক্তি পাবো তা জানালে উপকৃত হব।
    নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক
    যাত্রাবাড়ি, ঢাকা
     
     পরামর্শ:
    প্রিয় রোগী, প্রথমেই আপনার কষ্টের প্রতি সহমর্মিতা প্রকাশ করছি। আপনার সমস্যাগুলো পড়ে আমার মনে হচ্ছে আপনি কিছু মানসিক সমস্যায় ভুগছেন। ইতিপূর্বে অনেক চিকিৎসক আপনাকে দেখেছেন এবং বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে তারা কোনো রোগ পাননি। এর মানে এই নয় যে আপনার কোনো রোগ নেই। আপনার রোগটা হলো মানসিক রোগ। আপনার সব সময় মনে হয় আপনার বড় ধরনের কোনো রোগ হয়েছে। প্রতিটা মূহুর্তে আপনার মনের মধ্যে থাকে দুশ্চিন্তা আর ভয়। রোগ নিয়ে এই যে দুশ্চিন্তা, এই যে ভয়, এটাই আপনার রোগ। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় যাকে আমরা বলতে পারি “হাইপোকন্ড্রিয়াসিস” বা “হাইপোকন্ড্রিয়াক্যাল ডিজঅর্ডার”। এই দুশ্চিন্তার কারণেই আপনার ঘুম হচ্ছে না, খেতে পারছেন না এবং বিভিন্ন শারীরিক উপসর্গ দেখা দিচ্ছে।
    সমাধান- ক্যাপসুল Fluoxetine ২০mg ১টা করে সকালে ভরপেটে চলবে এবং এর সাথে ট্যাবলেট Rivotril ০.৫mg ১টা করে রাতে খাবেন সর্বোচ্চ ৩ সপ্তাহ। আর মনে মনে সব সময় চিন্তা করুন আপনি ভালো আছেন। সবচেয়ে ভালো হয় আপনি বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় অথবা অন্য কোনো মেডিকেল কলেজ হাস্পাতালে মনোরোগ বহির্বিভাগে চিকিৎসকের পরামর্শ এবং পূর্ণাঙ্গ চিকিৎসা গ্রহণ করুন। আশাকরি আপনি সুস্থ হয়ে যাবেন।
    পরামর্শ দিচ্ছেন,
    ডা. জ্যোতির্ময় রায়


    দৃষ্টি আকর্ষণ- মনেরখবর.কম এর প্রশ্ন-উত্তর বিভাগে, মানসিক স্বাস্থ্য, যৌন স্বাস্থ্য, মাদকাসক্তি সহ মন সংক্রান্ত বিভিন্ন বিষয়ে আপনার কোনো জানার থাকলে বা প্রশ্ন থাকলে বা বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দরকার হলে question@www.monerkhabor.com এই ইমেলের মাধ্যমে প্রশ্ন পাঠাতে পারেন।

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram Email
    Previous Articleস্ট্রেস- ২য় পর্ব: উপাদান বা অংশ সমূহ
    Next Article স্ট্রেস- ৩য় পর্ব: প্রকারভেদ
    ডা. জ্যেতির্ময় রায়

    Related Posts

    আমার পরিবারে বাবা মা খুব কান্না করে

    October 5, 2026

    পড়ার টেবিলে বসলেই আমার চোখ অন্ধকার হয়ে মাথা চক্কর দেয়

    October 4, 2026

    কোনো কথা, ছবি, গান বা ঘটনা একবার মাথায় ঢুকলে সেটা আর বের করতে পারি না।

    October 3, 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    Top Posts

    অতিরিক্তি হস্তমৈথুন থেকে মুক্তির উপায়

    July 25, 2021316 Views

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    June 30, 2025300 Views

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    July 2, 2025209 Views

    পর্নোগ্রাফি থেকে নিজেকে সম্পূর্ণ দূরে রাখবেন যেভাবে

    March 13, 2022118 Views
    Don't Miss
    দিনের চিঠি October 5, 2026

    মানসিক রোগের সাথে দীর্ঘমেয়াদি শারীরিক রোগের সম্পর্ক

    নিম্ন এবং মধ্য আয়ের দেশগুলোতে ক্রমান্বয়ে শারীরিক দীর্ঘমেয়াদি অসংক্রামক রোগ এবং মানসিক রোগ পাল্লা দিয়ে…

    আমার পরিবারে বাবা মা খুব কান্না করে

    মা-বাবার সন্দেহ ও শিশুর মানসিক বিকাশের প্রভাব

    পড়ার টেবিলে বসলেই আমার চোখ অন্ধকার হয়ে মাথা চক্কর দেয়

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    আমাদের সম্পর্কে
    আমাদের সম্পর্কে

    প্রকাশক ও সম্পাদক:
    অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
    মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
    ইমেইল : info@monerkhabor.com

    লিংক
    • মাসিক ম্যাগাজিন প্রাপ্তিস্থান
    • কনফারেন্স-সেমিনার-ওয়ার্কশপ
    • প্রেজেন্টেশন
    • জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট
    রিসোর্স
    • পরিচালনা পর্ষদ
    • মানসিক বিষয়ে সংগঠন
    • বিশেষজ্ঞ লোকবল
    • নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
    সোশ্যাল মিডিয়া
    • Facebook
    • YouTube
    • LinkedIn
    • WhatsApp
    © 2026 মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
    • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
    • গোপনীয়তা নীতি

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.