Close Menu
    What's Hot

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    শিশুদের কেন এবং কিভাবে পরার্থপরতার প্রেরণা দেয়া যায়

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    সিদ্ধান্তহীনতা কাটিয়ে উঠতে মানসিক শক্তি বৃদ্ধির কৌশল

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের মে মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    Facebook X (Twitter) Instagram
    Thursday, July 3
    Facebook X (Twitter) Instagram
    মনের খবরমনের খবর
    ENGLISH
    • মূল পাতা
    • কার্যক্রম
      1. জাতীয়
      2. আন্তর্জাতিক
      Featured
      কার্যক্রম July 2, 2025

      বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

      Recent

      বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

      অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

      সাইকিয়াট্রি বিভাগের মে মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    • প্রতিদিনের চিঠি
    • মানসিক স্বাস্থ্য
      1. মাদকাসক্তি
      2. মানসিক স্বাস্থ্য সেবা তথ্য
      3. যৌন স্বাস্থ্য
      4. শিশু কিশোর
      Featured
      ফিচার October 7, 2024

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      Recent

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      শিশুর আবেগ নিয়ন্ত্রণ কীভাবে শেখাবেন

      কর্মব্যস্ততা প্রভাব ফেলে যৌনজীবনে

    • ফিচার
    • প্রশ্ন-উত্তর
      1. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
      2. মাদকাসক্তি
      3. মানসিক স্বাস্থ্য
      4. যৌন স্বাস্থ্য
      Featured
      প্রশ্ন-উত্তর May 3, 2025

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      Recent

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      বর্তমানে খুব ভয়াবহ সমস্যায় ভুগছি, কী করবো বুঝতে পারছিনা

      রাতে ঘুমাতে পারি না, সবসময় এক ধরনের অস্থিরতা অনুভব করি

    • জীবনাচরণ
      1. অন্যান্য
      2. অপরাধ আচরণ
      3. কুসংস্কার
      4. মতামত
      5. মন ও ক্রীড়া
      6. মন প্রতিদিন
      7. মনোসামাজিক বিশ্লেষণ
      8. সাক্ষাৎকার
      Featured
      দিনের চিঠি April 28, 2025

      রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

      Recent

      রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

      জীবনের ফাঁদে যেন আষ্টেপৃষ্ঠে জড়িয়ে গেছি, কায়দা করেও আর যেন বাঁচতে পারছি না!

      মা আর নিজেকে চেনেন না — ঘুম নেই, স্মৃতি নেই, পরিচ্ছন্নতাও নেই!

    • মনস্তত্ত্ব.
      1. তারকার মন
      2. ব্যাক্তিত্ব
      3. মনস্তত্ত্ব
      Featured
      ফিচার December 5, 2023

      শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

      Recent

      শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

      মানুষ বদলালেই কেবল পৃথিবী বদলাবে

      প্রসঙ্গ : সাইক্লোথাইমিক ব্যক্তিত্ব

    • করোনায় মনের সুরক্ষা
      1. টিপস্
      2. বিশেষজ্ঞের মতামত
      3. বিশ্ব পরিস্থিতি
      4. সার্বক্ষনিক যোগাযোগ
      Featured
      টিপস্ September 28, 2024

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      Recent

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      প্রবাসীদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় MK4C-তে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা নেওয়ার পরামর্শ

      পরিবার যেভাবে শিশুকে গড়ে তুলবে

    মনের খবরমনের খবর
    You are at:Home » করোনা পরবর্তী স্বাভাবিক জীবনে রয়ে যেতে পারে মানসিক সমস্যা
    করোনায় মনের সুরক্ষা

    করোনা পরবর্তী স্বাভাবিক জীবনে রয়ে যেতে পারে মানসিক সমস্যা

    প্রতিবেদক, মনের খবরBy প্রতিবেদক, মনের খবরAugust 21, 2021No Comments3 Mins Read0 Views
    Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr Email Reddit
    করোনা পরবর্তী স্বাভাবিক জীবনে রয়ে যেতে পারে মানসিক সমস্যা
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

    করোনা মহামারী কালীন সময়ে পৃথিবী ব্যাপী সব মানুষ হঠাৎ করেই এক নতুন ও পরিবর্তিত অবস্থার সম্মুখীন হয়েছে। করোনা থেকে সুরক্ষিত থাকার জন্য ঘরের বাইরে আমাদের সহজ চলাচল বন্ধ হয়েছে।

    আমরা দৈনন্দিন সব কাজ কর্ম এখন ঘরে বসেই করছি। এমন কি কর্মক্ষেত্রে না গিয়ে ওয়ার্ক ফ্রম হোম করছি। ছেলেমেয়েদের শিক্ষা প্রতিষ্ঠান দীর্ঘদিন ধরে বন্ধ রয়েছে। তারা বাইরে খেলা ধুলা করতে যেতে পারছে না। শপিং মল, পার্ক, রেস্টুরেন্টসহ সব বিনোদন কেন্দ্রগুলো বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে।

    এমন কি অসুস্থতার জন্য ডাক্তার দেখাতে হলে সরাসরি না গিয়ে অনেক ক্ষেত্রেই অনলাইনে ডাক্তার দেখাতে হচ্ছে। এমন বাস্তবতায় মানিয়ে নিতে এবং সব কিছু মেনে নিতে আমাদের পদে পদে অস্বস্তিতে পড়তে হচ্ছে। স্বাভাবিক জীবনে হঠাৎ আসা এই অস্বাভাবিক পরিবর্তন অনেকের মাঝেই সৃষ্টি করেছে বিভিন্ন মানসিক সমস্যা যা মনস্তাত্ত্বিকদের মতে একেবারেই অস্বাভাবিক কিছু নয়।

    ঠিক যেমন কোন অনাকাঙ্ক্ষিত বিপদ শেষ হয়ে গেলেও ব্যক্তির মানসিক অবস্থার উপর তার রেশ বহু দিন রয়ে যায় অর্থাৎ ব্যক্তি স্বাভাবিক জীবন যাপনে অনাকাঙ্ক্ষিত ভাবে বিভিন্ন মানসিক অসুবিধের সম্মুখীন হয়, তেমনি করোনা মহামারী পরবর্তী সময়েও স্বাভাবিক জীবনে ফিরে হতে পারে বিভিন্ন মানসিক অসুবিধা।

    মনস্তাত্ত্বিকদের মতে, করোনা মহামারী কালীন সময়ে আমাদের বিভিন্ন মানসিক সমস্যা সৃষ্টি হয়েছে এবং আমরা যেভাবে বাধ্য হয়েই অস্বাভাবিক অবস্থার সাথে নিজেদের মানিয়ে নেওয়ার প্রচেষ্টা করেছি। একই ভাবে করোনা পরবর্তী জীবনে ফিরে যাবার পরেও আমাদের জন্য অপেক্ষা করছে এক কঠিন মানসিক যুদ্ধ।

    অনেকেই হয়তো ভাবছেন সবকিছু একই রকমই থাকবে। আর এই ধারণা মনস্তাত্ত্বিকদের মতে একেবারেই ভুল। এর মূল কারণ হিসেবে তারা দেখিয়েছেন, করোনা না থাকলেও এর জন্য উৎপন্ন হওয়া মানসিক জটিলতা এক নিমিষে শেষ হয়ে যাবে না। এই সমস্যা গুলো যেমন এক দিনে শুরু হয়নি, তেমনি এক দিনে শেষও হবে না।

    শিশুরা যখন পুনরায় শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে যাওয়া শুরু করবে, অভিভাবকগণ তাদের সুরক্ষা নিয়ে দুশ্চিন্তা করবেন। পুনরায় কর্মক্ষেত্রে যোগদান করা চাকুরীজীবীরাও নিজেদের সুরক্ষা নিয়ে চিন্তিত থাকবে। অপর দিকে মাস্কসহ চলাচলের অভ্যাস ত্যাগ করে অনেকেই থাকবেন দ্বিধাগ্রস্ত। এভাবে সব কিছুর মাঝেই আমাদের মানসিক সমস্যা করোনা পরবর্তী সময়েও চলমান থাকবে।

    এছাড়াও যারা করোনা আক্রান্ত হয়েছেন এবং সুস্থ জীবনে ফিরেছেন, তাদের মাঝে করোনা মুক্তির পরেও রয়েছে বিভিন্ন মানসিক সমস্যা। আর এই সমস্যা গুলো সৃষ্টি হওয়ার পেছনেও রয়েছে যুক্তি সঙ্গত কারণ।

    করোনা আক্রান্তরা তাদের সুস্থ হয়ে ওঠার সময়টাতে যে মানসিক চাপ ও উদ্বিগ্নতার মধ্য দিয়ে যায় সেটি শারীরিক সমস্যা থেকেও বেশ জটিল আর সেটি অনেক ক্ষেত্রেই শারীরিক ভাবে সুস্থ হয়ে ওঠার পরেও থেকে যায়। করোনা মুক্ত হয়ে তথাকথিত সুস্থ স্বাভাবিক জীবন পাবার পরেও করোনা ভীতি কাটিয়ে উঠতে অনেকটা সময়ই পার হয়ে যায়।

    এভাবে সবকিছু বিবেচনা করলে বলা যায়, করোনার সমাপ্তি মানেই আবার পরিপূর্ণরূপে আগের জীবন ফিরে পাওয়া সম্পূর্ণরূপে সম্ভব নয়। সব স্বাভাবিক কিছুর মাঝেই রয়ে যাবে অনেক অস্বাভাবিক ভাবনা, আচার আচরণ এবং অনুভূতি যার রেশ রয়ে যাবে অনেকটা সময়।

    প্রত্যাশা বিশ্বাস প্রজ্ঞা

    স্বজনহারাদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পেতে দেখুন: কথা বলো কথা বলি
    করোনা বিষয়ে সর্বশেষ তথ্য ও নির্দেশনা পেতে দেখুন: করোনা ইনফো
    মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক মনের খবর এর ভিডিও দেখুন: সুস্থ থাকুন মনে প্রাণে

    করোনা করোনা ভাইরাস কোভিড ১৯ ডিপ্রেশন দুশ্চিন্তা নারী পরিবার পুরুষ
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram Email
    Previous Articleসাইকো থেরাপি কি মানুষের চিন্তা-ভাবনা বদলে দিতে পারে?
    Next Article শিশুরা কি আবেগ বা মনের অনুভূতি দেখাতে পারে?
    প্রতিবেদক, মনের খবর

    Related Posts

    MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

    September 28, 2024

    প্রবাসীদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় MK4C-তে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা নেওয়ার পরামর্শ

    September 25, 2024

    শিল্পকলায় ‘বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৩’ উপলক্ষ্যে ২ দিনব্যাপী চিত্র প্রদর্শনী

    October 9, 2023
    Leave A Reply Cancel Reply

    Top Posts

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    June 30, 2025259 Views

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    July 2, 2025172 Views

    অতিরিক্তি হস্তমৈথুন থেকে মুক্তির উপায়

    July 25, 202151 Views

    সিদ্ধান্তহীনতা কাটিয়ে উঠতে মানসিক শক্তি বৃদ্ধির কৌশল

    May 4, 202527 Views
    Don't Miss
    কার্যক্রম July 2, 2025

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    বিশ্বব্যাপী মনোরোগ চিকিৎসার অগ্রগতিতে অবদান রাখার স্বীকৃতি স্বরূপ, বাংলাদেশি মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. সুমাইয়া বিনতে জলিল…

    শিশুদের কেন এবং কিভাবে পরার্থপরতার প্রেরণা দেয়া যায়

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    সিদ্ধান্তহীনতা কাটিয়ে উঠতে মানসিক শক্তি বৃদ্ধির কৌশল

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    আমাদের সম্পর্কে
    আমাদের সম্পর্কে

    প্রকাশক ও সম্পাদক:
    অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
    মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
    ইমেইল : info@monerkhabor.com

    লিংক
    • মাসিক ম্যাগাজিন প্রাপ্তিস্থান
    • কনফারেন্স-সেমিনার-ওয়ার্কশপ
    • প্রেজেন্টেশন
    • জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট
    রিসোর্স
    • পরিচালনা পর্ষদ
    • মানসিক বিষয়ে সংগঠন
    • বিশেষজ্ঞ লোকবল
    • নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
    সোশ্যাল মিডিয়া
    • Facebook
    • YouTube
    • LinkedIn
    • WhatsApp
    © 2025 মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
    • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
    • গোপনীয়তা নীতি

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.