Close Menu
    What's Hot

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    শিশুদের স্ক্যাবিস: ছোট্ট শরীরের বড় চুলকানি, প্রতিকার ও প্রতিরোধে চাই সচেতনতা

    মনে রাখার বিভিন্ন পদ্ধতি

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    শিশুদের কেন এবং কিভাবে পরার্থপরতার প্রেরণা দেয়া যায়

    Facebook X (Twitter) Instagram
    Wednesday, July 9
    Facebook X (Twitter) Instagram
    মনের খবরমনের খবর
    ENGLISH
    • মূল পাতা
    • কার্যক্রম
      1. জাতীয়
      2. আন্তর্জাতিক
      Featured
      কার্যক্রম July 7, 2025

      সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

      Recent

      সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

      বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

      অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    • প্রতিদিনের চিঠি
    • মানসিক স্বাস্থ্য
      1. মাদকাসক্তি
      2. মানসিক স্বাস্থ্য সেবা তথ্য
      3. যৌন স্বাস্থ্য
      4. শিশু কিশোর
      Featured
      ফিচার October 7, 2024

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      Recent

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      শিশুর আবেগ নিয়ন্ত্রণ কীভাবে শেখাবেন

      কর্মব্যস্ততা প্রভাব ফেলে যৌনজীবনে

    • ফিচার
    • প্রশ্ন-উত্তর
      1. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
      2. মাদকাসক্তি
      3. মানসিক স্বাস্থ্য
      4. যৌন স্বাস্থ্য
      Featured
      প্রশ্ন-উত্তর May 3, 2025

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      Recent

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      বর্তমানে খুব ভয়াবহ সমস্যায় ভুগছি, কী করবো বুঝতে পারছিনা

      রাতে ঘুমাতে পারি না, সবসময় এক ধরনের অস্থিরতা অনুভব করি

    • জীবনাচরণ
      1. অন্যান্য
      2. অপরাধ আচরণ
      3. কুসংস্কার
      4. মতামত
      5. মন ও ক্রীড়া
      6. মন প্রতিদিন
      7. মনোসামাজিক বিশ্লেষণ
      8. সাক্ষাৎকার
      Featured
      দিনের চিঠি April 28, 2025

      রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

      Recent

      রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

      জীবনের ফাঁদে যেন আষ্টেপৃষ্ঠে জড়িয়ে গেছি, কায়দা করেও আর যেন বাঁচতে পারছি না!

      মা আর নিজেকে চেনেন না — ঘুম নেই, স্মৃতি নেই, পরিচ্ছন্নতাও নেই!

    • মনস্তত্ত্ব.
      1. তারকার মন
      2. ব্যাক্তিত্ব
      3. মনস্তত্ত্ব
      Featured
      ফিচার December 5, 2023

      শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

      Recent

      শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

      মানুষ বদলালেই কেবল পৃথিবী বদলাবে

      প্রসঙ্গ : সাইক্লোথাইমিক ব্যক্তিত্ব

    • করোনায় মনের সুরক্ষা
      1. টিপস্
      2. বিশেষজ্ঞের মতামত
      3. বিশ্ব পরিস্থিতি
      4. সার্বক্ষনিক যোগাযোগ
      Featured
      টিপস্ September 28, 2024

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      Recent

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      প্রবাসীদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় MK4C-তে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা নেওয়ার পরামর্শ

      পরিবার যেভাবে শিশুকে গড়ে তুলবে

    মনের খবরমনের খবর
    You are at:Home » করোনা ও স্বেচ্ছামৃত্যু
    করোনায় মনের সুরক্ষা

    করোনা ও স্বেচ্ছামৃত্যু

    মনের খবর ডেস্কBy মনের খবর ডেস্কMarch 30, 2020No Comments3 Mins Read0 Views
    Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr Email Reddit
    করোনা ও স্বেচ্ছামৃত্যু
    করোনা ও স্বেচ্ছামৃত্যু
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

    “করোনা এসেছে, ভালো হয়েছে। সবাই মরে সাফ হব”।
    এভাবেই একজন পেশেন্ট তার চিন্তা প্রকাশ করছিলেন। ভালোভাবে খেয়াল করলে দেখা যাবে, রোগী নিজেও এই সবাইয়ের অন্তর্ভুক্ত হতে চায়। এটি কিন্তু স্বেচ্ছামৃত্যুর পরোক্ষ চিন্তা (passive suicidal thought)। আত্মহত্যার বিষয়টি এভাবেই পরিণতি পায়। প্রথমে আত্মহত্যার ধারণা তৈরি হয়, তারপর পরোক্ষ চিন্তা খেলা করে, এরপর সক্রিয় চিন্তা মাথায় ঘুরপাক খায়, তারপর পরিকল্পনা করে, তারপর আত্মহত্যার প্রচেষ্টা চালায়, অবশেষে মৃত্যু হয় অথবা আহতাবস্থায় বেঁচে যায়। বারবার প্রচেষ্টা করতে থাকে।
    মানুষ মূলত দুটি কারণে আত্মহত্যা করে-
    ১. পূর্ব পরিকল্পনা অনুসারে
    ২. ক্ষণিক আবেগের কারণে
    বিশ্বব্যাপী করোনা ভাইরাস প্রাদুর্ভাবের এই ক্রান্তিলগ্নে ক্ষণিক আবেগের দ্বারা প্রভাবিত হয়ে বা নিয়ন্ত্রণহীন হয়ে মানুষ স্বেচ্ছামৃত্যুর দিকে ঝুঁকে যেতে পারে। স্বেচ্ছামৃত্যু বেছে নেয়ার নেপথ্যে যেগুলো ভূমিকা রাখতে পারে-
    ১. সামাজিক দূরত্বের কারণে মানসিকভাবে ভেঙে পড়া, একাকীত্ব বোধ করা।
    ২. তীব্র দুশ্চিন্তা
    ৩. আর্থিক নিরাপত্তাহীনতা, বেকার হয়ে পড়া, নিজেকে অথর্ব মনে করা
    ৪. আক্রান্ত রোগীর ভোগান্তি চরমে পৌঁছলে কিংবা প্রচন্ড শ্বাসকষ্ট অসহনীয় হয়ে উঠলে
    ৫. প্রিয়জন বিয়োগের ব্যথায় কাতর হলে
    ৬. ভবিষ্যৎ নিয়ে নিরাশ হয়ে পড়
    ৭. মহামারীর আপাত কোন সমাধান না পেয়ে
    ৮. নিজেকে ইনফেকশন সোর্স হিসেবে ব্যবহার হতে না দেয়ার খোঁড়া যুক্তিতে
    ৯. সামাজিক নিরাপত্তাহীনতা ও করোনা আক্রান্তের কারণে স্টিগমাটাইজ হয়ে
    ১০. পূর্বাপর অন্য মানসিক রোগ যেমন- বিষণ্ণতা, সিজোফ্রেনিয়া, পারসোনালিটি ডিজঅর্ডার,মাদকাসক্তি প্রভৃতির কারণে।
    সুতরাং আপনার নিজের মধ্যে, প্রিয়জন, পরিজন, বান্ধব কিংবা পরিচিতদের মধ্যে কোন একটি ঝুঁকি দেখলে তার খোঁজ নিন, খোলামেলা কথা বলুন। হয়ত আত্মঘাতী চিন্তা সেখানেই ঘাঁপটি মেরে লুকিয়ে আছে।
    নিচের কয়েকটি লক্ষণ খোঁজ করুন-
    ১. স্বেচ্ছামৃত্যুর কোন চিরকুট বা ডায়েরি লিখছেন  কিনা
    ২. সম্পত্তির উইল বা দান, ভাগাভাগি করতে চান কিনা,
    ৩. প্রিয় বস্তু, সম্পদ বা পোষ্য অন্যকে উপহার দিয়ে দিচ্ছেন কিনা
    ৪. মৃত স্বজনদের ব্যাপারে বেশি বেশি আলাপ করছেন কিনা
    ৫. অত্যধিক মৃত্যুভয় কিংবা মৃত্যুর পরের জীবন নিয়ে ভাবছেন কিনা
    ৬. বিষণনতার অন্যান্য লক্ষণ প্রকট কিনা
    অনেকে মনে করেন আত্মহত্যা নিয়ে কথা বললে হিতে বিপরীত হতে পারে। বিষয়টি সত্য নয়। বরং সতর্ক হয়ে একজনকে আমরা বাঁচাতে পারি। বিশ্ব ভয়াবহ অর্থনৈতিক মন্দায় পড়ে গেলে আর্থসামাজিক কারণেই স্বেচ্ছামৃত্যুর হার বাড়বে। তাই দ্রুত মনোচিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে। বাঁচবে একটি জীবন। আবাদ হবে মানবতা।
    একটু খেয়াল করুন-
    আপনি আসলে কি খতম করতে চান?
    আপনার জীবন?
    নাকি
    আপনার হতাশা?
    রোগের ভোগান্তি?
    অর্থনৈতিক ক্ষতি?
    অত্যধিক দুশ্চিন্তা?
    একটি নিক্তি কল্পনা করে জীবনের বিপরীতে বাকি সবগুলোকে একত্রে তুলে দেখুন তো?
    নিশ্চয় জীবন বেশি ওজনদার। অবশ্যই জীবনের মূল্য বেশি। এ পৃথিবীতে আপনার প্রয়োজন কখনো ফুরোবে না। সমস্যা থাকলে তার সমাধান আছে। স্বেচ্ছামৃত্যু কোন সমাধান নয়। করোনা যুদ্ধে আপনি একা নন। পুরো বিশ্ব। ৮০০+ কোটি মানুষ।
    লেখক: ডা. বাপ্পা আজিজুল (রেসিডেন্ট, সাইকিয়াট্রি)

    করোনা স্বেচ্ছামৃত্যু
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram Email
    Previous Articleকভিড -১৯: বয়স্কদের উদ্বেগ ও একাকীত্ব দূরীকরণে করণীয়
    Next Article করোনাভাইরাস: শিশুদের সুরক্ষায় ইউনিসেফ এর পরামর্শ
    মনের খবর ডেস্ক

    Related Posts

    MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

    September 28, 2024

    প্রবাসীদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় MK4C-তে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা নেওয়ার পরামর্শ

    September 25, 2024

    আত্মহত্যা প্রতিরোধই প্রধান চিকিৎসা

    October 5, 2023
    Leave A Reply Cancel Reply

    Top Posts

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    June 30, 2025288 Views

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    July 2, 2025203 Views

    অতিরিক্তি হস্তমৈথুন থেকে মুক্তির উপায়

    July 25, 2021144 Views

    অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তির উপায়

    August 22, 202176 Views
    Don't Miss
    কার্যক্রম July 7, 2025

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএমইউ) সাইকিয়াট্রি বিভাগের জুলাই মাসের বৈকালিক চিকিৎসাসেবা সময়সূচি প্রকাশিত হয়েছে। উক্ত সূচি…

    শিশুদের স্ক্যাবিস: ছোট্ট শরীরের বড় চুলকানি, প্রতিকার ও প্রতিরোধে চাই সচেতনতা

    মনে রাখার বিভিন্ন পদ্ধতি

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    আমাদের সম্পর্কে
    আমাদের সম্পর্কে

    প্রকাশক ও সম্পাদক:
    অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
    মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
    ইমেইল : info@monerkhabor.com

    লিংক
    • মাসিক ম্যাগাজিন প্রাপ্তিস্থান
    • কনফারেন্স-সেমিনার-ওয়ার্কশপ
    • প্রেজেন্টেশন
    • জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট
    রিসোর্স
    • পরিচালনা পর্ষদ
    • মানসিক বিষয়ে সংগঠন
    • বিশেষজ্ঞ লোকবল
    • নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
    সোশ্যাল মিডিয়া
    • Facebook
    • YouTube
    • LinkedIn
    • WhatsApp
    © 2025 মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
    • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
    • গোপনীয়তা নীতি

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.