ওসিডি কি পুরোপুরি ভাল হয় না?

আপনার যেহেতু কিছু কিছু সিম্পটম রয়ে গেছে, তাই ওষুধ বন্ধ করা ঠিক হবে না ।আপনি জানেন ওসিডিতে অনেক সময় দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসা প্রয়োজন হয়। সবচেয়ে ভালো হয় আপনি যার চিকিৎসায় ছিলেন তার সাথে আলাপ করে ওষুধ পরিবর্তন বা বাড়ানো কমানেরা ব্যবস্থা করা। আপনি যেকোন ধরনের রিলাক্সেশন বা মেডিটেশন করতে পারেন। সেই সাথে ওসিডির জন্য বিশেষ কিছু পরামর্শ আছে, যাকে ‘ইআরপি’ বলে। আপনার কাছাকাছি কোনো মেডিকেল কলেজে যোগাযোগ করতে পারেন। বঙ্গবন্ধু মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়েও যোগাযোগ করতে পারেন। আপনার জন্য সেটা উপকারি হবে। আপনার ওষুধ আমি পরিবর্তন করতে পারতাম, সেটা করলাম না যেহেতু ওষুধ পরিবর্তন করার পর আবার ফলোআপ করা দরকার। খাবারের সাথে ওসিডির খুব বেশি সম্পর্ক নেই। ইদানিং কিছু কিছু গবেষনা বলছে ফলিক এসিড উপকারি হতে পারে। আপনি ফলিক এসিড যুক্ত খাবার যেমন; মসুর, মুগ, মাষকালাই, বুটের ডাল ইত্যাদিতে প্রচুরপ পরিমাণে ফলিক এসিড থাকে, এসব খেতে পারেন।

আপনি যেহেতু চাকরি করেন তাই হঠাৎ চিকিৎসা পরিবর্তন না করে, যা আছে চালিয়ে যান এবং সরাসরি চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়েই চিকিৎসা চালিয়ে যান।