বিষন্নতা একটি গভীর মানসিক অবস্থান, যা মানুষের মনে এবং শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি সাধারণত নিঃসঙ্গতা, অসহায়তা এবং অনর্থকতার অনুভূতি নিয়ে আসে, যা দৈনন্দিন জীবনকে কঠিন করে তোলে। বিষন্নতার কারণে মানুষ সাধারণত আগ্রহ হারিয়ে ফেলে, তাদের পছন্দের কার্যকলাপ থেকে দূরে সরে যায় এবং সামাজিক সম্পর্কগুলোতে অবনতি ঘটে। এটি জীবনের মানসিক চাপ, আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা, বা শারীরিক অসুস্থতার ফলস্বরূপ হতে পারে। বিষন্নতা মোকাবেলার জন্য সচেতনতা, সমর্থন, এবং চিকিৎসার প্রয়োজন, কারণ এটি চিকিৎসাযোগ্য এবং সময়মতো সঠিক সাহায্য নিলে ব্যক্তির জীবনকে পুনরুজ্জীবিত করা সম্ভব।
