জীবনাচরণ December 3, 2023শারীরিক ও মানসিক বিকাশে খেলাধুলার গুরুত্ব অধ্যাপক ডা. সুস্মিতা রায় মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, সিওমেক, সিলেট মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসার একটা অন্যতম অংশ রিলাক্সেশন। রিলাক্সেশনের সব থেকে বেস্ট অপশন হলো খেলাধুলা। খেলাধুলার মধ্যে ইনেডোর-আউটডোর আছে।…
