অধ্যাপক ডা. নাহিদ মাহজাবিন মোর্শেদ : মনোবিজ্ঞানীরা গবেষণা করে কিছু কৌশল বের করেছেন, যা বুদ্ধিমত্তা বিকাশের জন্য সহায়ক। তা হলো-ব্যায়াম। ব্যায়াম শুধু যে ওজন কমায় তা…
নিজেকে অস্থির করা কাজের তালিকায় আপনি যদি মানসিক চাপের ভেতর থাকেন। সাময়িক শক্তি ক্ষয়ের দিকে যেতে থাকেন- তবে ভেবে দেখুন নিজেকে শান্ত সুস্থির রাখতে চান কি-না।…
