Browsing: দুশ্চিন্তা
করোনার কারণে দীর্ঘদিন শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলো বন্ধ ছিলো। যার কারণে অনেক শিক্ষার্থী তাদের পড়াশুনা ও ক্যারিয়ার নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়ে। অনেকে মানসিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ে। করোনাকালীন ঢেউ ও…
মনের খবর ডেস্ক : কান্না করুন। বাচ্চারা তো কাঁদেই। বড়রাও কাঁদে। আর কাঁদলে কমে মানসিক চাপ। হ্যাঁ, কান্না করলে মানসিক চাপ কমে এটা গবেষণায় প্রমানিত হয়েছে।…
মাঙ্কিপক্স। করোনা মহামারির পর নতুন করে আতঙ্ক তৈরী করছে মাঙ্কিপক্স। আফ্রিকার বাইরেই এখন পর্যন্ত বিশ্বের ১৮টি দেশে মাঙ্কিপক্স শনাক্ত হয়েছে। বাংলাদেশেও এখনো কোনো মাঙ্কিপক্স রোগী শনাক্ত…
নানা সময় নানা কারণেই আমাদের মন খারাপ হয়ে থাকে। অনেকসময় আমরা মন খারাপের কারণও খুঁজে বের করতে পারি না। আর সে সময়টা বাড়ে মানসিক চাপ। এছাড়া…
সমস্যা: আমার নাম আব্দুল্লাহ। আমি বিবাহিত। আমার দুই বছর আগে ওসিডি হয়। তারপর ডাক্তারের পরামর্শে সেট্রা ১০০ খাই, তাতে ভালো হয়। এখন কোনো ঔষধ খাই না।…
সন্তান প্রত্যাশী যেকোনো নারীর জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এক ক্রান্তিলগ্ন হচ্ছে তার গর্ভধারণের সময়। পরিবারে নতুন অতিথির আগমন, নিজের মাঝে একটু একটু করে বেড়ে উঠতে থাকা নতুন…
আমাদের যান্ত্রিক জীবনে একটু শান্তিমতো নিশ্বাস নেওয়ারও সময় নেই। জীবনের সফলতার এই দৌঁড়ে কখনও কখনও হাঁপিয়ে উঠি। আবার বিভিন্ন কারণে মন অস্থির থাকে। চিন্তা না করে…
ভালোবাসার বহিঃপ্রকাশ হিসেবে প্রিয়জনকে আলিঙ্গন করা বা জড়িয়ে ধরা হয় । শুধু যে প্রেমিক-প্রেমিকা কিংবা স্বামী-স্ত্রীই একে অন্যকে জড়িয়ে ধরবেন, তা কিন্তু নয়। মা-বাবা, ভাই-বোন কিংবা…
মানসিকভাবে পুরুষদের চেয়ে নারীরা অনেক বেশি জটিলতা ভোগ করেন। জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে শারীরিক সমস্যার মতো মানসিকভাবেও ভেঙে পড়েন নারীরা। যার ফলে শুরু হয় ডিপ্রেশন।…
সঙ্গীর প্রয়োজন সবার জীবনেই হয়। অনেকেই সৌন্দর্য বিবেচনা করে কিংবা আবেগের বশে সঙ্গী বেছে নেন। যা একেবারেই ভুল সিদ্ধান্ত। সব সময় সৌন্দর্য নয় বরং জীবনসঙ্গী বেছে…