Browsing: জীবনাচরণ
গবেষণায় দেখা গেছে, আমেরিকায় অ্যাংজাইটির সমস্যায় ভুগছেন প্রায় ৪০ লাখ প্রাপ্তবয়স্ক। যাদের অ্যাংজাইটির সমস্যা রয়েছে তারা অনেকেই ঝুঁকে পড়ছেন দীর্ঘমেয়াদী ওষুধের ওপর। যদিও এসব ওষুধ নির্দিষ্ট…
বিস্ময়কর হলেও সত্য জীবনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো খুব সহজেই আমাদের দৃষ্টির অগোচরে থেকে যায়। ব্যস্ত সময়, দিনের কাজ, সপ্তাহের রুটিন মস্তিষ্ককে সদা ব্যস্ত রাখে।জীবনের কিছু প্রয়োজনীয় সত্য…
কারও সঙ্গে কথা শেষ করে সেলফোন ঘাঁটছিলেন, কল হিস্টোরিতে দেখলেন একটি নম্বর, রিসিভড কল, দু’চার মিনিট কথাও বলা হয়েছে। হ্যান্ডসেটে নম্বরটি সেভ নেই বলে মনে করতে…
আপনি কি হলুদ রঙের কক্ষে বসলে অস্থিরতা অনুভব করেন? কিংবা নীল রঙের কক্ষ কি আপনাকে কিছুটা স্বস্তি আর প্রশান্তি দেয়? বিষয়টা অবাক করার মতো হলেও মানুষের…
সুখ পৃথিবীর সবচেয়ে আকাঙ্ক্ষিত বস্তু। এমন একজন মানুষও পাওয়া যাবে না, যিনি সুখে থাকতে চান না। সুখ কী? সুখ হল একটি মানসিক অবস্থা যা মনের ভেতরে শান্তি…
প্রেম নিয়ে নানা জনের নানা মত। তবে প্রেমে পড়ার নেপথ্যের কারণ খুঁজেছেন বিজ্ঞানীরা। প্রেমে পড়ার নেপথ্যে রয়েছে অনেক মনস্তাত্ত্বিক ও বৈজ্ঞানিক কারণও। দেশ-বিদেশের নানা মনোবিদ ও…
যুক্তরাজ্যের দাতব্য প্রতিষ্ঠান অটিস্টিকা জানাচ্ছে, এনারক্সিয়া বা ক্ষুধামন্দা রোগ নিয়ে যারা হাসপাতালে ভর্তি হয় তাদের মধ্যে প্রতি পাঁচজনের একজনের অটিস্টিক সমস্যা রয়েছে। ক্ষুধামন্দায় আক্রান্ত এক নারী…
ঘুম সম্পর্কে ব্যাপকভাবে প্রচলিত কিছু ধারণা আমাদের স্বাস্থ্য এবং মেজাজের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলছে। পাশাপাশি আমাদের আয়ু কমিয়ে ফেলছে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি দল,…
স্মরণশক্তি বাড়ানোর জন্য মানুষের একটা চেষ্টা সব সময় দেখা যায়। সামান্য হালকা ব্যায়ামই একজন মানুষের স্মরণশক্তি বাড়াতে সক্ষম। তাও আবার তাত্ক্ষণিকভাবে। জাপানি গবেষকদের সাম্প্রতিক এক গবেষণায়…
মানসিক চাপ কমাতে এবার এক অবাক করা তথ্য দিলো গবেষকরা। হ্যাঁ, চাপ কমাতে বাসন মাজাকে গুরুত্ব দিয়েছেন তারা। তাদের মতে, বাসন মাজলে মানসিক চাপ কমে। যদিও…