Author: অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব

আমার বয়স তেইশ বছর। আমার হঠাৎ মন খারাপ হয়ে যায়। মাথায় একটা চিন্তা ঢুকলে সে চিন্তা বারবার করতে থাকি। গত দুই মাস যাবত ঘুম ঠিকমত হয় না। অনেক সময় কথা বলতে বলতে হঠাৎ যেন কথা কোথায় হারিয়ে যায়। স্মৃতিশক্তি কমে যাচ্ছে। কিছুই মনে রাখতে পারি না। অনেক সময় নিজের কাছেই নিজেকে পাগল পাগল লাগে। আমার পরিবারে মানসিক রোগ আছে। আমার চিন্তা হয়, আমার না আবার এমন কিছু হয়। এমন অবস্থায় আমি কি করবো?

কয়েকদিন আগে (গত ২৪ আগস্ট) মনেরখবরে প্রকাশিত প্যানিক ডিজঅর্ডারের উপর লেখাটি পড়ে একজন পাঠক আমাকে ফোন করেছিলেন। উনি জানতে চেয়েছিলেন, কি করলে বা কোন ওষুধ খেলে…

সমস্যা: কিছুদিন আগে আমার এক বন্ধু মৃত্যুবরণ করে। তারপর থেকে আমার বুক ধড়ফড় করে, আমার কোন কাজে মন বসে না, রাতে ঘুমাতে পারি না, শুধু তার…

সমস্যাঃ আমি একটা সরকারী মেডিকেলে চতুর্থ বর্ষে পড়ছি। ইন্টারমেডিয়েট পড়ার সময় কিছুদিন আমি একটা অদ্ভুত সমস্যায় ভুগেছিলাম। তখন- তালাটা লাগানো হলো নাকি দেখার জন্য খুলে দুবার…

সমস্যা আমার নাম হামিদুল ইসলাম, আমি চট্রগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের সমাজ বিজ্ঞান বিভাগের দ্বিতীয় বর্ষের ছাত্র। ছোটবেলা থেকেই আমি একটু খুঁতখুঁতে, কিছুটা চাপা স্বভাবের এবং হস্থমৈথুনের বদ অভ্যাস…

সমস্যা(প্রশ্ন): (16 years old ,knows karate, 5ft 11inch tall, read in class nine, attacked by chintaikari (with two friends), they think they can fight with them,…

মানসিক সমস্যা ও রোগ নিয়ে বিভ্রান্তির শেষ নেই। নানা ধরনের বিভ্রান্তি  ছড়িয়ে ছিটিয়ে আছে আমাদের চারপাশে। এসব বিষয় আমরা বুঝতে পারলেও, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বেশ একটা উদাসীনভাব…

মানসিক চাপ সম্পূর্ণ অনাকাঙ্ক্ষিত কোনো বিষয় নয়। প্রয়োজনীয়ও বটে। কোনো একটি কাজ থেকে কাঙ্ক্ষিত ফল বের করে নিয়ে আসার জন্য কিছুটা চাপের প্রয়োজন। তবে চাপের পরিমাণ…

অনিয়ন্ত্রিত মানসিক চাপ কাকে বলে? নির্দিষ্ট কোনো একটি কাজের ব্যাপারে ইচ্ছা এবং চেষ্টা থাকা সত্ত্বেও, মনের উপর প্রয়োজনীয় নিয়ন্ত্রণ ও মনকে সঠিক ভাবে ব্যবহার করতে না…

তিথি, গুলশান, ঢাকা আমি এ লেভেলে পড়ছি। বেশ কিছুদিন যাবত কোনোভাবেই পড়াশুনায় মন ধরে রাখতে পারছিনা। পড়তে গিয়ে কখন যে আমি কি চিন্তা করি, চিন্তা করতে…