Close Menu
    What's Hot

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    শিশুদের কেন এবং কিভাবে পরার্থপরতার প্রেরণা দেয়া যায়

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    সিদ্ধান্তহীনতা কাটিয়ে উঠতে মানসিক শক্তি বৃদ্ধির কৌশল

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের মে মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    Facebook X (Twitter) Instagram
    Thursday, July 3
    Facebook X (Twitter) Instagram
    মনের খবরমনের খবর
    ENGLISH
    • মূল পাতা
    • কার্যক্রম
      1. জাতীয়
      2. আন্তর্জাতিক
      Featured
      কার্যক্রম July 2, 2025

      বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

      Recent

      বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

      অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

      সাইকিয়াট্রি বিভাগের মে মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    • প্রতিদিনের চিঠি
    • মানসিক স্বাস্থ্য
      1. মাদকাসক্তি
      2. মানসিক স্বাস্থ্য সেবা তথ্য
      3. যৌন স্বাস্থ্য
      4. শিশু কিশোর
      Featured
      ফিচার October 7, 2024

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      Recent

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      শিশুর আবেগ নিয়ন্ত্রণ কীভাবে শেখাবেন

      কর্মব্যস্ততা প্রভাব ফেলে যৌনজীবনে

    • ফিচার
    • প্রশ্ন-উত্তর
      1. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
      2. মাদকাসক্তি
      3. মানসিক স্বাস্থ্য
      4. যৌন স্বাস্থ্য
      Featured
      প্রশ্ন-উত্তর May 3, 2025

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      Recent

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      বর্তমানে খুব ভয়াবহ সমস্যায় ভুগছি, কী করবো বুঝতে পারছিনা

      রাতে ঘুমাতে পারি না, সবসময় এক ধরনের অস্থিরতা অনুভব করি

    • জীবনাচরণ
      1. অন্যান্য
      2. অপরাধ আচরণ
      3. কুসংস্কার
      4. মতামত
      5. মন ও ক্রীড়া
      6. মন প্রতিদিন
      7. মনোসামাজিক বিশ্লেষণ
      8. সাক্ষাৎকার
      Featured
      দিনের চিঠি April 28, 2025

      রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

      Recent

      রায়হান মানুষের থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, অকারণে আতঙ্কিত বোধ করছে

      জীবনের ফাঁদে যেন আষ্টেপৃষ্ঠে জড়িয়ে গেছি, কায়দা করেও আর যেন বাঁচতে পারছি না!

      মা আর নিজেকে চেনেন না — ঘুম নেই, স্মৃতি নেই, পরিচ্ছন্নতাও নেই!

    • মনস্তত্ত্ব.
      1. তারকার মন
      2. ব্যাক্তিত্ব
      3. মনস্তত্ত্ব
      Featured
      ফিচার December 5, 2023

      শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

      Recent

      শিশুদের ওসিডি অভিভাবকেরই দায় বেশি

      মানুষ বদলালেই কেবল পৃথিবী বদলাবে

      প্রসঙ্গ : সাইক্লোথাইমিক ব্যক্তিত্ব

    • করোনায় মনের সুরক্ষা
      1. টিপস্
      2. বিশেষজ্ঞের মতামত
      3. বিশ্ব পরিস্থিতি
      4. সার্বক্ষনিক যোগাযোগ
      Featured
      টিপস্ September 28, 2024

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      Recent

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      প্রবাসীদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় MK4C-তে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা নেওয়ার পরামর্শ

      পরিবার যেভাবে শিশুকে গড়ে তুলবে

    মনের খবরমনের খবর
    You are at:Home » রাইড ডোন্ট হাইড
    আন্তর্জাতিক

    রাইড ডোন্ট হাইড

    আন্তর্জাতিক ডেস্ক, মনের খবরBy আন্তর্জাতিক ডেস্ক, মনের খবরJuly 1, 2017No Comments3 Mins Read0 Views
    Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr Email Reddit
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

    এখন আমাদের দেখ! ১৯৬০-এর দশকে একসঙ্গে প্রতিটি ছুটি একসাথে কাটানো শৈশব বন্ধুদের একটি দল, ইটের দেয়ালে হকির কার্ডগুলি ছুড়ে মারা, মাঠের চারপাশে দৌড়নো, বরফ দিয়ে বিভিন্ন জিনিস তৈরি করা এসব কিছু একসাথে করা। আমাদের জন্য স্কুলের সবচেয়ে ভাল সময় ছিল যখন ঘণ্টা বাজানো হত এটা আমাদের জন্য মুক্ত হওয়ার মত ছিল। প্রতিদিন সকালে এবং বিকেলে ১৫ মিনিটের জন্য আমরা স্কুলের দরজা দিয়ে বের হয়ে যেতাম, তখন আমরা খুশি হতাম খুব।
    আমরা বড় হয়েছি এবং এখনো যোগাযোগ রাখছি। চাকরি পেয়েছি পরিবার হয়েছে কিন্তু ক্লাসের কিছু বিষয় নিয়ে কঠিন চ্যালেঞ্জে ছিলাম, সে চ্যালেঞ্জগুলো আমাদের জন্য এত কঠিন হয়ে উঠেছিল, সে বিষয়ে আমাদের মুখোমুখি দাঁড়াতেই আমাদের বন্ধুত্বের ৫০ বছর লেগেছিল। আমরা সবাই অ্যালটেন্যানশন ডেফিসিট হাইপারটেন্সি ডিসঅর্ডার হিসাবে পরিচিত সমস্যার লক্ষণগুলির সাথে মোকাবিলা করি। একটি মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধি হিসাবে, এডিএইচডি মেয়েদের তুলনায় ১০ গুণ বেশি ছেলেদের প্রভাবিত করে। আমাদের অভিজ্ঞতা থেকে বলা যায়, আমরা আমাদের প্রত্যেকের ব্যাকরণ ও গণিত সংক্রান্ত সমস্যায় সময় ব্যয় করেছি মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার চেষ্টা করেছি। আমরা পরীক্ষায় ব্যর্থ হয়েছি। আমাদের আটকে রাখা হয়েছিল। আমাদের রিপোর্ট কার্ডগুলির একটি সাধারণ বিষয়ের প্রতিফলন করেছে। শিক্ষকরা অনুভব করেছিলেন আমরা সফল হওয়ার সম্ভাব্যতা অর্জন করেছি শুধুমাত্র যদি আমরা নিজেদেরকে ঠিকভাবে কাজে লাগাই।
    এডিএইচডি, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা মানসিক স্বাস্থ্য এর লক্ষণগুলো প্রায়ই একাডেমিক সাফল্য, সম্পর্ক এবং কর্মজীবন এবং বিভিন্ন ফলাফলে প্রভাবিত করে। আমরা স্বপ্নদ্রষ্টা হিসেবে পরিচিত ছিলাম। কেউ আমাদের অক্ষমতা দ্বারা সংজ্ঞায়িত করুক তা আমরা চাই নি। আমাদের কিছু ভুল আছে জানতাম, কিন্তু কি? আমাদের দেখতে ঠিক মনে হত কিন্তু আমরা ঠিক অনুভব করতাম না। আমরা অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েদের সম্পর্কে কথা বলছি যা আমরা একসময় ছিলাম, এটা স্পষ্ট করে দেয় যে মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির জন্য সমর্থকেরা অনেক এগিয়ে আসছে। আজ শিক্ষার্থীরা “লেট টক” বার্তা পেয়েছে এবং উন্নত মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য আত্মনির্ভরশীল হয়ে উঠছে।
    মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি প্রত্যেকের উপর প্রভাব ফেলে। কিছু মানসিক অসুস্থতার জন্য একটি জেনেটিক পূর্বাভাস পাওয়া যায়। কিছু ব্যর্থতা, বিষণ্ণতার সাথে জড়িত। কিন্তু চুপচাপ সহ্য করা কখনোই কাজ করে না। সাপোর্ট সিস্টেম গুলোর সাথে জড়িত হওয়া কাজ করে। বিভিন্ন সম্প্রদায়ের প্রোগ্রাম গুলোতে যাওয়া কাজ করে। কানাডিয়ান মেন্টাল হেলথ অ্যাসোসিয়েশন একটি নির্দিষ্ট সময়ে মানসিক অসুস্থতা আছে এমন  মানুষকে সমর্থন করার জন্য বিভিন্ন প্রোগ্রাম করে এবং তাদের সাহায্য করার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। যত তাড়াতাড়ি মানুষ সাহায্য পাবে তত ভাল ফলাফল হবে।
    হ্যামিলটন কানাডিয়ান মেন্টাল হেলথ এসোসিয়েশন হাজার হাজার হ্যামিলটনিয়ানদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সেবা প্রদান করে। গত বছর শুধুমাত্র এই প্রতিষ্ঠানটি একা সম্প্রদায়ের ৪০০০ সদস্যদের সাহায্য করেছে যাদের খুব ভাল রকমের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা ছিল। Www.cmhahamilton.ca এর ওয়েবসাইট বাস্তবে সাহায্য হিসেবে কাজ করে। এটা বলছে, “মানসিক অসুস্থতা অনেক ধরনের হয় যেমন হয়ে থাকে শারীরিক অসুস্থতা। মানসিক অসুস্থতা এখনও ভয়ের বিষয় এবং অনেক মানুষ এ নিয়ে ভুল ধারণা পোষণ করে, এবং মানুষ যদি বিষয়টি নিয়ে শিক্ষা লাভ করে তবে তাদের ভয় দূর হয়ে যাবে। মানসিক অসুস্থতা, যদি আপনা পরিবারের কারোর অথবা আপনার পরিচিত কারোর মানসিক অসুস্থতা থেকে থাকে তবে আপনার জন্য সুসংবাদ আছে: সব মানসিক অসুস্থতা চিকিত্সা করা যেতে পারে। ” ২৫ শে জুন সিএমএইচএ হ্যামিলটন কানাডায় ৩২ টি অন্যান্য সম্প্রদায়ের পাশাপাশি রাইড ডোন্ট হাইড ইভেন্টটির দ্বিতীয় যাত্রা শুরু করবে। চারটি রুট ম্যাকমাস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ে শুরু এবং শেষ হবে। রাইডার্স তাদের জন্য উপযুক্ত দূরত্ব রেখে একটি রুট নির্বাচন করতে পারবেন। তারা মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে ইতিবাচক কথোপকথন উত্সাহিত করবেন, মানসিক অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত ভ্রান্তি কমাতে এবং হ্যামিল্টনে সিএমএইচএ প্রোগ্রামের ক্রমবর্ধমান চাহিদা মেটাতে তহবিল সংগ্রহের জন্য একযোগে যাত্রা করবে। এই যাত্রায় ১০০ টিরও বেশি স্বেচ্ছাসেবক রয়েছে, রয়েছে স্পনসরশিপ সাপোর্ট এবং রাইডার্স এখনও দৈনিক সাইন আপ করছে।
    এটি হ্যামিলটনে যেসব পরিবার অথবা যারা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছে এবং লুকিয়ে তার সাথে মোকাবিলা করছে তাদের সামনে আনার জন্য এবং তাদের সাহায্য করার জন্য।
    তথ্যসূত্র-
    (https://www.thespec.com/opinion-story/7382017-ride-don-t-hide-celebrating-advances-in-mental-health-care-and-support/)
    কাজী কামরুন নাহার, আন্তর্জাতিক ডেস্ক
    মনেরখবর.কম
     

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram Email
    Previous Articleমানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার ঔষধ পৌঁছে দেয়া হচ্ছে গ্রামেও
    Next Article চরিত্র নির্মাণের ক্ষেত্রে নির্মোহ থাকতে হয়: মাসুম রেজা
    আন্তর্জাতিক ডেস্ক, মনের খবর

    Related Posts

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    July 2, 2025

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    June 30, 2025

    সাইকিয়াট্রি বিভাগের মে মাসের বৈকালিক আউটডোর সূচি

    May 3, 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Top Posts

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    June 30, 2025259 Views

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    July 2, 2025172 Views

    অতিরিক্তি হস্তমৈথুন থেকে মুক্তির উপায়

    July 25, 202151 Views

    সিদ্ধান্তহীনতা কাটিয়ে উঠতে মানসিক শক্তি বৃদ্ধির কৌশল

    May 4, 202527 Views
    Don't Miss
    কার্যক্রম July 2, 2025

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    বিশ্বব্যাপী মনোরোগ চিকিৎসার অগ্রগতিতে অবদান রাখার স্বীকৃতি স্বরূপ, বাংলাদেশি মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. সুমাইয়া বিনতে জলিল…

    শিশুদের কেন এবং কিভাবে পরার্থপরতার প্রেরণা দেয়া যায়

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    সিদ্ধান্তহীনতা কাটিয়ে উঠতে মানসিক শক্তি বৃদ্ধির কৌশল

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    আমাদের সম্পর্কে
    আমাদের সম্পর্কে

    প্রকাশক ও সম্পাদক:
    অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
    মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
    ইমেইল : info@monerkhabor.com

    লিংক
    • মাসিক ম্যাগাজিন প্রাপ্তিস্থান
    • কনফারেন্স-সেমিনার-ওয়ার্কশপ
    • প্রেজেন্টেশন
    • জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট
    রিসোর্স
    • পরিচালনা পর্ষদ
    • মানসিক বিষয়ে সংগঠন
    • বিশেষজ্ঞ লোকবল
    • নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
    সোশ্যাল মিডিয়া
    • Facebook
    • YouTube
    • LinkedIn
    • WhatsApp
    © 2025 মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
    • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
    • গোপনীয়তা নীতি

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.