মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে আমরা কত চেষ্টাই না করি। মানসিক চাপকে দূরে ঠেলে দিতে দ্বারস্থ হই চিকিৎসকের। তবে প্রাথমিকভাবে ব্যক্তি নিজেই চাপমুক্ত থাকতে পারেন খাদ্যাভাসে পরিবর্তন…
বিবাহের মাধ্যমে নারী-পুরুষ পরিবার গঠন করে, ঘর সংসার করে। বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হওয়া নারী পুরুষ উভয়ের জন্যই ইতিবাচক এবং মানসিক রোগ হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে। অপরদিকে…
