জীবনাচরণ June 29, 2022মনোজাগতিক অভ্যাস পরিবর্তনের ৩ উপায় বলা হয় মানুষ অভ্যাসের দাস। কিন্তু অভ্যাস কার দাস সেটা নিয়ে খুব কমই আলাপ হয়। মানুষ যখন কোনো কিছুতে ভালোলাগা অনুভব করে (হোক সেটা ভালো কিংবা…
জীবনাচরণ June 26, 2022যাপিত জীবনে পূর্ণতা পাওয়ার ৩টি উপায় জীবনে সুখী হতে চায় সব মানুষ। সুখ, তৃপ্তি, উপযুক্ত উত্তরাধিকার জীবনের পরিপূর্ণতা এনে দেয়। এমনটাই বলছে গবেষণা। গবেষণা দাবি হলো, সুখ, তৃপ্তি এবং উত্তরাধিকার একই সাথে…