Browsing: স্ট্রেস
Sympathy এবং Empathy শব্দ দুটি প্রায় সঙ্গত কারণেই বিভ্রান্তিকর। দুটোর শাব্দিক অর্থ এক হলেও বোধগত এবং ব্যবহারিক দিক থেকে পার্থক্য রয়েছে এবং এরা একে অপরের থেকে…
নিডেল ফোবিয়া (সুই ভয়) একটি রক্ত-ইনজেকশন-আঘাতের ধরণের ফোবিয়া। ফোবিয়াস এক ধরণের উদ্বেগজনিত রোগ। সুই আতংক অনেকের মধ্যে খুব মারাত্মকভাবে প্রভাব ফেলে। অনেকেই আছেন সুইয়ের ভয়ে জীবন…
রাগ এমন একটি আবেগ যা অনেক মানুষ দমন করে রাখে কারণ তারা এটি প্রকাশ করতে চায় না, অথবা হয়ত তারা এটিকে ভালোভাবে প্রকাশ করতে জানে না।…
নিজের লেখা ‘প্রেগনেন্সি বাইবেল’ বইটির মুখবন্ধ সোশাল মিডিয়ায় তুলে ধরে সবমায়ের কাছে তাদের গর্ভকালের অভিজ্ঞতা জানতে চেয়েছেন বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী কারিনা কাপুর। ইনস্টাগ্রামে গত ১৩ সেপ্টেম্বর নিজের…
দৈনন্দিন জীবনে আমাদের মনে হাজারো গোপনীয় বিষয় থাকে। কোনোটা একান্ত ব্যক্তিগত আবার কোনোটা পারিবারিক, কোনোটা সামাজিক। তবে প্রশ্ন হলো সব বিষয়ই কি অন্যের সাথে শেয়ার করা…
অনেক সময়েই মনকে শান্ত করা নিজের ক্ষমতার বাইরে চলে যায়। আমাদের মানুষদের মধ্যে বিভিন্ন জনের বিভিন্ন ধরণের মন। অনেকে নিজের মনের ভাবও বুঝতে পারেন না। মনকে…
খাদ্যাভ্যাসজনীত সমস্যা বা ‘ইটিং ডিজঅর্ডার’য়ের ধরন হয় একাধিক। আর এসবের পেছনের কারণগুলোও একে অপরের থেকে ভিন্ন। ‘হ্যালোগিগলস’ ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদনে, ক্যালিফোর্নিয়ার ‘ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট’ এবং ‘জয় ফ্রম…
আবেগের অপব্যবহার অন্য ব্যক্তিকে সমালোচনা, বিব্রত, লজ্জা বা দোষারোপ করার জন্য আবেগ ব্যবহার করে অন্য ব্যক্তিকে নিয়ন্ত্রণ করার একটি উপায়। সাধারণভাবে, একটি সম্পর্ক আবেগগতভাবে অবমাননাকর হয়…
আমরা চিন্তা করি ২৪ ঘন্টার যেকোন একসময় আট (৮) ঘন্টা ঘুমালেই শরীর ভালো থাকবে। তবে আপনিও যদি এটা ভেবে থাকেন তবে হ্যা আপনি ভুল চিন্তা করছেন।…
কর্মক্ষেত্রে কর্মীদের মন নিয়ে মনের খবর টিভির এই বিশেষ আয়োজন “কর্পোরেট সাইকোলজি”। ১৬ই সেপ্টেম্বর, বৃহস্পতিবার রাত ১০টায় মনের খবর টিভিতে অনুষ্ঠানটি প্রচার করা হবে। অনুষ্ঠানটি দেখতে…