জীবনাচরণ January 13, 2020মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে কাঁচা ফল ও সবজি এক গবেষণায় দেখা গেছে, কাঁচা সবজি ও ফল খাওয়ার মাধ্যমে মানসিক রোগের উপসর্গ যেমন, হতাশা সহনীয়মাত্রায় রাখা যায়। পাশাপাশি জীবনের উপর সন্তুষ্টি এবং খোশমেজাজ বজায় রাখার…
