Browsing: রাতে

পর্যাপ্ত ঘুম সবার জন্যই প্রযোজ্য। শারীরিক সুস্থতার জন্য তো অবশ্যই। তবে বর্তমানে জীবনযাপনে অনিয়মের কারণে অনেকেই অনিদ্রাসহ ঘুম সংক্রান্ত নানা সমস্যায় ভুগছেন। যা শরীরে মারাত্মক রোগ…

প্রশ্ন: স্যার, আমার নাম কাজল দেবনাথ অভি। আমার রাতে ঘুম আসে না, মাথা সবসময় গরম থাকে এবং আমি সবসময় ঘামতে থাকি। এই সমস্যা থেকে কিভাবে মুক্তি…