Browsing: ক্ষতি
আমরা অনেকেই রাত জেগে কাজ করি, আবার অনেকে পড়াশোনা করে থাকি। এরপরের দিন বেলা করে ঘুমাই। দিনের পর দিন এই কাজটি করে থাকলে শুধু শরীর নয়…
ঘুম সম্পর্কে ব্যাপকভাবে প্রচলিত কিছু ধারণা আমাদের স্বাস্থ্য এবং মেজাজের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলছে। পাশাপাশি আমাদের আয়ু কমিয়ে ফেলছে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি দল,…
অতিবৃষ্টি, প্লাবন, প্রবল ঘূর্ণিঝড়, এ’সব প্রাকৃতিক বিপর্যয় তো আছেই৷ এবং তাদের প্রভাব শুধু মানুষের বাসস্থানের উপরেই পড়বে না, মানসিক স্বাস্থ্যের উপরেও পড়বে৷ অস্ট্রেলিয়ায় গবেষকরা সেই সিদ্ধান্তেই…
কিশোরদের ক্ষেত্রে গাঁজা সেবন তাদের মস্তিষ্কের বিকাশমান গঠনকে দীর্ঘস্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে, এমনটি দাবি করছে একটি কানাডিয়ান গবেষণা। বিবিসির প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, গবেষণাটিতে দেখা গেছে…
আপনি একটি চাকরি করছেন। নিঃসন্দেহে আপনি ভাগ্যবান। বেকারত্বের অভিশাপে ভুগতে হচ্ছে না আপনাকে। কিন্তু আপনি কি আপনার চাকরিতে সন্তুষ্ট? মাস শেষে একাউন্টে বেতন ঢুকলেও কি দিন…
অনলাইন পর্নোগ্রাফির ছড়াছড়ির কারণে স্বাস্থ্যকর যৌন আচরণ সম্পর্কে আলোচনা এখন আরও বেশি জরুরি হয়ে উঠেছে। কারণ ছেলে-মেয়েরা এখন সহজেই মোবাইলে পর্ন দেখতে পারছে। হাত বাড়ালেই এখন…
বর্তমানে স্ট্যাটাস-লাইক-কমেন্ট-শেয়ারেই দিনের বড় একটা সময় পার হয়ে যায় তরুণ-তরুণীদের। কিন্তু লাইক-কমেন্ট শিকারের আশায় স্ট্যাটাস আপডেটের পেছনেই যাদের সময় বেশি কাটে তাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য…