Browsing: জীবনাচরণ

যৌনতা মানুষের জীবনের অতি স্বাভাবিক এবং অপরিহার্য একটি শারীরিক চাহিদা। প্রাত্যহিক জীবনে নারী-পুরুষের সম্পর্ককে স্বাভাবিক, সুন্দর ও সুদৃঢ় রাখার অন্যতম একটি নিয়ামকও বটে। এই চাহিদা পূরণের…

যুগের সাথে পাল্লা দিয়ে বেড়ে গেছে আমাদের কর্মক্ষেত্রের পরিধি এবং ব্যস্ততা। এখন আর সেই আগের মতো ঘড়ি বেঁধে ৯টা ৫টা অফিসের কথা ভাবা যায় না। বেশির…

রাগের মাথায় অনেকে অনেক কিছু করে ফেলেন। পরে অনুতপ্ত হলেও ভুলের মাশুল দিতে হয়। যাতে মাশুল গুনতে না হয় সেজন্য- ‘রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন’ মন্ত্রে…

যেকোনো বিষয়ে যখন কাজ করার পরিকল্পনা করা হয়, প্রথমে আমাদের শতভাগ মনোযোগ থাকে। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সেই আগ্রহ ও মনোসংযোগ অনেক ক্ষেত্রেই কমে যায়। এতে…

একাকীত্ব মনের এক গভীর সমস্যা। একা থাকার বোধকে বদলাতে গেলে তাই প্রথমেই পরিবর্তন আনতে হয় মনোজগতে। কেউ একা থেকেও ‘একা’ নন৷ কেউ সব থেকেও ‘একা’৷ মন…

বিয়ে হচ্ছে সামাজিক একটা রীতি। আর দুজন দুজনের পাশে থাকাকে অনেকে অনেক কিছু বলে আখ্যায়িত করে থাকে। কেউ এটাকে বলে দায়বদ্ধতা। কেউবা এটাকে বলে মায়ার বন্ধন।…

নিজেকে পরিবর্তন করতে হবে, এই কথাটি সবার মনেই মাঝে মাঝে বলে ওঠে। কখনও হয়তোবা মনে হয় অন্যের কারণে নিজেকে পরিবর্তনটা করতে হবে। কখনও বা নিজের উপর…

দিনের আট ঘণ্টা বা তার চেয়েও বেশি সময় আমরা কর্মক্ষেত্রে থাকি। এই দীর্ঘ সময় আমরা শুধু কাজই করি না অনেক সময় সহকর্মীদের সঙ্গে কথা বলি, আড্ডা…

প্রতি মুহূর্তেই ব্যস্ততা। স্ট্রেস, অ্যাংজাইটি, টেনশন, রোগব্যাধিও নিত্যসঙ্গী। এর থেকে মুক্তির উপায় কী? কীভাবে ফিট রাখবেন নিজেকে, রইল তারই সন্ধান। মেয়েদের জন্য যে কোনও বয়সেই পায়ের…

বন্ধু-বান্ধব নিয়ে হইহুল্লর করে কাটাতে অনেকেই ভালবাসেন। আবার এমনও আছে যারা এর থেকে আলাদা থাকতে পছন্দ করেন। এ রকম মানুষরা বন্ধু-বান্ধব বা অসংখ্য লোকের সঙ্গে আড্ডা…