Close Menu
    What's Hot

    ইনার হুইল ক্লাব অফ ঢাকা নাইটিংগেলে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষে আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত

    বগুড়ায় এনডিএফ-এর আয়োজনে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৫ উদযাপিত

    বিপর্যয় বা সংকটকালীন সময়ে মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া সমান গুরুত্বপূর্ণ

    বর্তমানেও অনেকেই মানসিক রোগকে লজ্জার বিষয় মনে করেন — ডা. মো. শাহেদুল ইসলাম

    কুমিল্লা মেডিকেল কলেজে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৫ উদ্‌যাপন

    Facebook X (Twitter) Instagram
    Saturday, October 18
    Facebook X (Twitter) Instagram
    মনের খবরমনের খবর
    ENGLISH
    • মূল পাতা
    • কার্যক্রম
      1. জাতীয়
      2. আন্তর্জাতিক
      Featured
      কার্যক্রম October 14, 2025

      ইনার হুইল ক্লাব অফ ঢাকা নাইটিংগেলে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষে আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত

      Recent

      ইনার হুইল ক্লাব অফ ঢাকা নাইটিংগেলে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষে আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত

      বগুড়ায় এনডিএফ-এর আয়োজনে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৫ উদযাপিত

      বিপর্যয় বা সংকটকালীন সময়ে মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া সমান গুরুত্বপূর্ণ

    • প্রতিদিনের চিঠি
    • মানসিক স্বাস্থ্য
      1. মাদকাসক্তি
      2. মানসিক স্বাস্থ্য সেবা তথ্য
      3. যৌন স্বাস্থ্য
      4. শিশু কিশোর
      Featured
      ফিচার October 7, 2024

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      Recent

      যৌনতা নিয়ে ভুল ধারণা

      শিশুর আবেগ নিয়ন্ত্রণ কীভাবে শেখাবেন

      কর্মব্যস্ততা প্রভাব ফেলে যৌনজীবনে

    • ফিচার
    • প্রশ্ন-উত্তর
      1. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
      2. মাদকাসক্তি
      3. মানসিক স্বাস্থ্য
      4. যৌন স্বাস্থ্য
      Featured
      প্রশ্ন-উত্তর August 7, 2025

      অতিরিক্ত চিন্তা আমার পড়ালেখার হ্যাম্পার করছে

      Recent

      অতিরিক্ত চিন্তা আমার পড়ালেখার হ্যাম্পার করছে

      কেউ আমার সঙ্গে ১০ মিনিট থাকলেই বিরক্ত হয়ে যায়

      বর্তমানে খুব ভয়াবহ সমস্যায় ভুগছি, কী করবো বুঝতে পারছিনা

    • জীবনাচরণ
      1. অন্যান্য
      2. অপরাধ আচরণ
      3. কুসংস্কার
      4. মতামত
      5. মন ও ক্রীড়া
      6. মন প্রতিদিন
      7. মনোসামাজিক বিশ্লেষণ
      8. সাক্ষাৎকার
      Featured
      সাক্ষাৎকার October 13, 2025

      বর্তমানেও অনেকেই মানসিক রোগকে লজ্জার বিষয় মনে করেন — ডা. মো. শাহেদুল ইসলাম

      Recent

      বর্তমানেও অনেকেই মানসিক রোগকে লজ্জার বিষয় মনে করেন — ডা. মো. শাহেদুল ইসলাম

      পড়াশোনার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলছি ও বিরক্ত কাজ করছে

      ভুল ধারণা ও কুসংস্কার মানসিক রোগ চিকিৎসায় বড় বাধা — ডা. মো. আব্দুল মতিন

    • মনস্তত্ত্ব.
      1. তারকার মন
      2. ব্যাক্তিত্ব
      3. মনস্তত্ত্ব
      Featured
      তারকার মন August 5, 2023

      মানুষ বদলালেই কেবল পৃথিবী বদলাবে

      Recent

      মানুষ বদলালেই কেবল পৃথিবী বদলাবে

      প্রসঙ্গ : সাইক্লোথাইমিক ব্যক্তিত্ব

      কার্ল সেগান : যিনি বিশ্বাস করতেন মহাবিশ্ব একটি মমতাপূর্ণ জায়গা

    • করোনায় মনের সুরক্ষা
      1. টিপস্
      2. বিশেষজ্ঞের মতামত
      3. বিশ্ব পরিস্থিতি
      4. সার্বক্ষনিক যোগাযোগ
      Featured
      টিপস্ September 28, 2024

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      Recent

      MK4C-তে কীভাবে টেলিসাইকিয়াট্রি চিকিৎসা নেবেন?

      প্রবাসীদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় MK4C-তে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা নেওয়ার পরামর্শ

      পরিবার যেভাবে শিশুকে গড়ে তুলবে

    মনের খবরমনের খবর
    You are at:Home » খারাপ পরিস্থিতিতে যেভাবে মানুষকে মোকাবেলা করবেন
    আন্তর্জাতিক

    খারাপ পরিস্থিতিতে যেভাবে মানুষকে মোকাবেলা করবেন

    প্রতিবেদক, মনের খবরBy প্রতিবেদক, মনের খবরAugust 2, 2018No Comments2 Mins Read1 Views
    Facebook Twitter Pinterest Telegram LinkedIn Tumblr Email Reddit
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

    অনেকেই আছেন, যারা কাছের মানুষের ব্যবহারে অনেক সময় কষ্ট পান। এবং সেই কষ্টের জায়গা থেকেই ভেবে বসেন যে, আজ থেকে তার সঙ্গে আর ভালো ব্যবহার করবো না। এমন কি অনেকে সম্পর্ক পর্যন্ত রাখতে চান না। আবার আমাদের মধ্যে এমনও আছেন, যাদের ব্যবহার কঠিন প্রকৃতির হয়ে থাকে। সেই কঠিন প্রকৃতির মানুষদের থেকে আমরা চাই সব সময় দূরে থাকতে। সমাজে চলতে গেলে আমাদের প্রায়ই এমন বিষয়ের সম্মুখিন হতে হয়। কিন্তু আমাদের এসব বিষয় নিয়ে সময় নষ্ট করলে চলবে না। সেই মানুষটির খারাপ ব্যবহারের বিপরীতে যদি আমরা তার সঙ্গে ভালো ব্যবহার করি, তবে নিশ্চয় সে তার ভুল বুঝতে পারবে। আসুন জেনে নেই কিভাবে এমন প্রকৃতির মানুষকে মোকাবেলা করবেন…
    ১. আপনি যদি কোন রাগান্বিত মানুষের সঙ্গে কঠোর ভাষায় কথা বলেন এবং আপনার শারীরিক অঙ্গ-ভঙ্গিতে যদি বাজে কিছু প্রকাশ পায়, তবে সেই মানুষের সঙ্গে আপনার সম্পর্ক আরো বেশি খারাপ হতে পারে। কিন্তু সেই মানুষটির সঙ্গে যদি আপনি একটু হেসে কথা বলেন, তবে দেখবেন পরিস্থিতি আপনার নিয়ন্ত্রণে চলে এসেছে।
    ২. যদি কোন ব্যক্তি আপনার সঙ্গে দেখা করতে আসে। আর আপনি কোন কারণে তার সঙ্গে সঠিক সময়ে দেখা করতে না পারেন বা দেরি করেন। তবে, সে আপনার উপর বিরক্ত হবে এটাই সাধারণ ব্যাপার। তাই, তার সঙ্গে দেখা হওয়ার সাথে সাথে সঠিক সময়ে দেখা না করতে পারার জন্য দুঃখ প্রকাশ করুন। দেখবেন তার মধ্যে আর বিরক্ত ভাবটি থাকবে না।
    ৩. আমরা আমাদের বন্ধুদের সাথে কতই না ভালভাবে কথা বলি, হাসাহাসি করি, তার কষ্টগুলো বুঝতে চেষ্টা করি। আর এই ব্যবহারগুলোই যদি আমরা একজন রাগান্বিত ব্যক্তির সাথে করি তাকে কোন কিছু বুঝে বলি তবে সে অবশ্যই আপনাকে বুঝতে পারবেন।
    ৪. প্রতিটি মানুষ আপন পরিবেশে বড় হয়ে থাকে। কারো সঙ্গে কারো মিল থাকে না। তাই প্রত্যেকের চিন্তা ভাবনাও হয় আলাদা। আচরণও হয় ভিন্ন। তাই, পরিবেশ পরিস্থিতির জন্য অনেকেই হয়তো নিজের অজান্তেই জানেন না কার সঙ্গে কিভাবে ব্যবহার করতে হয়। তাই যদি এমন ধরনের মানুষের কাছ থেকে কোন খারাপ আচরণ পেয়ে থাকেন, তবে তাকে ক্ষমা সুন্দর দৃষ্টিতে দেখবেন। একটা সময় সে আপনা-আপনিই ভালো হয়ে যাবে।
    ৫. কেউ যদি আপনার সঙ্গে প্রথম দেখাতেই খারাপ ব্যবহার করে, তবে ভাববেন না যে সে খারাপ। হয়তো এমনও হতে পারে তার আজ মন ভাল নেই বা কোন খারাপ পরিস্থিতির মধ্যে দিয়ে সময় পার করছে সে। এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে সামনে দাঁড় করিয়ে বিচার করুণ। দেখবেন, তাকে সহজেই বুঝতে পেরেছেন।
    লিংক: https://www.psychologytoday.com/us/blog/prescriptions-life/201804/5-ways-use-kindness-defuse-difficult-person?utm_source=FacebookPost&utm_medium=FBPost&utm_campaign=FBPost

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit WhatsApp Telegram Email
    Previous Articleআমাদের দৈনন্দিন জীবনচক্র
    Next Article ভালো থাকার বেশ কয়েকটি উপায়
    প্রতিবেদক, মনের খবর

    Related Posts

    আন্তর্জাতিক সম্মেলনে বাংলাদেশের দুইজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পুরস্কার প্রাপ্তি

    October 6, 2024

    সার্ক সাইকিয়াট্রিক ফেডারেশন এর সাধারণ সম্পাদক হলেন ডা. তারিকুল আলম

    November 8, 2023

    নিউইয়র্কে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে ওয়ার্কশপ অনুষ্ঠিত হয়েছে

    September 4, 2023
    Leave A Reply Cancel Reply

    Top Posts

    অতিরিক্তি হস্তমৈথুন থেকে মুক্তির উপায়

    July 25, 2021316 Views

    অভিভাবকত্ব শুধুমাত্র লালন-পালনের নাম নয়, এটি একটি সুসংগঠিত প্রক্রিয়া

    June 30, 2025300 Views

    বাংলাদেশি মনোরোগ চিকিৎসকের আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি

    July 2, 2025209 Views

    পর্নোগ্রাফি থেকে নিজেকে সম্পূর্ণ দূরে রাখবেন যেভাবে

    March 13, 2022118 Views
    Don't Miss
    কার্যক্রম October 14, 2025

    ইনার হুইল ক্লাব অফ ঢাকা নাইটিংগেলে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষে আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত

    গত ১৩ অক্টোবর বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৫ উপলক্ষে ইনার হুইল ক্লাব অফ ঢাকা নাইটিংগেল…

    বগুড়ায় এনডিএফ-এর আয়োজনে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৫ উদযাপিত

    বিপর্যয় বা সংকটকালীন সময়ে মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া সমান গুরুত্বপূর্ণ

    বর্তমানেও অনেকেই মানসিক রোগকে লজ্জার বিষয় মনে করেন — ডা. মো. শাহেদুল ইসলাম

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    আমাদের সম্পর্কে
    আমাদের সম্পর্কে

    প্রকাশক ও সম্পাদক:
    অধ্যাপক ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব
    মোবাইল : (+88) 018-65466594, (+88) 014-07497696
    ইমেইল : info@monerkhabor.com

    লিংক
    • মাসিক ম্যাগাজিন প্রাপ্তিস্থান
    • কনফারেন্স-সেমিনার-ওয়ার্কশপ
    • প্রেজেন্টেশন
    • জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট
    রিসোর্স
    • পরিচালনা পর্ষদ
    • মানসিক বিষয়ে সংগঠন
    • বিশেষজ্ঞ লোকবল
    • নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
    সোশ্যাল মিডিয়া
    • Facebook
    • YouTube
    • LinkedIn
    • WhatsApp
    © 2025 মনেরখবর সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
    • আমাদের সম্পর্কে
    • যোগাযোগ
    • গোপনীয়তা নীতি

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Ad Blocker Enabled!
    Ad Blocker Enabled!
    Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please support us by disabling your Ad Blocker.