মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

Home প্রশ্ন-উত্তর বিড়বিড় করে নিজের সঙ্গে কথা বলি

বিড়বিড় করে নিজের সঙ্গে কথা বলি

প্রশ্ন: আমি প্রায়ই বিড়বিড় করে নিজের সঙ্গে কথা বলি। পাশে কেউ থাকলে এটা হবে না ভেবে একা না থাকার চেষ্টা করি। তারপরও একই সমস্যা হয়। অনেকে এজন্য আমাকে পাগল ভাবে। আমার বয়স ২২ বছর। আমি এই সমস্যা থেকে মুক্তি চাই। -নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক।
পরামর্শ: ধন্যবাদ পাঠক আপনার প্রশ্নের জন্য। আপনার প্রশ্নে সমস্যাটি পরিষ্কারভাবে বোঝা যায়নি। এখানে জানা দরকার ছিল, আপনি কী কানে কোনো গায়েবি কথা শুনে সেটা বিড়বিড় করে বলেন নাকি অবসেশনাল কোনো চিন্তা আপনার মনে আসে, সেটা বিড়বিড় করে বলেন। অনেক কারণেই মানুষ বিড়বিড় করে কথা বলতে পারে। প্রথমত, যখন কেউ কোনো বিষয়ে অতিমাত্রায় চিন্তাক্লিষ্ট থাকে, তখন সাধারণত সে এ রকম বিড়বিড় করে কথা বলতে পারে।
দ্বিতীয়ত, অনেক সময় দেখা যায়, অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডার রোগীর মনের মধ্যে এত বিরক্তিকর কথা বা অস্বস্তিভাব আসতে থাকে যে, সে এটা প্রতিবাদ করতে গিয়ে জোরে কথা বলে ফেলে এবং বিড়বিড় করতেই থাকে; কিন্তু সে এটাকে নিজ উদ্যোগে থামাতে পারে না। অর্থাৎ অবসেশনাল থটের ক্ষেত্রে এমনটা হতে পারে।
তৃতীয়ত, সাইকোটিক ডিজঅর্ডার যেমন- সিজোফ্রেনিয়া, প্যারানয়েড সাইকোসিস বা ম্যানিক সাইকোসিসের জন্যও অনেক সময় এমন বিড়বিড় করতে পারে। এ ক্ষেত্রে সে কানে কোনো শব্দ বা মনের বিরুদ্ধে এমন কিছু কথা শুনতে পায়, যেটা সে রেসপন্স করতে বাধ্য হয়। এ কারণে বিড়বিড় করতে পারে। যেহেতু আপনি সমস্যাটা আমাদের কাছে জানিয়েছেন চিকিৎস্যা পাওয়ার জন্য, এতে করে বোঝা যাচ্ছে, আপনার অন্তর্দৃষ্টি বা ইনসাইট ভালো। সে ক্ষেত্রে এটা অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিজঅর্ডার হওয়ার সম্ভাবনাই বেশি। অতএব, আপনি নিকটস্থ কোনো মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের মনোরোগ বহির্বিভাগে যোগাযোগ করে চিকিৎসা গ্রহণ করলে ভালো হবে।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

আমাদের সাথেই থাকুন

87,455FansLike
55FollowersFollow
62FollowersFollow
250SubscribersSubscribe

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন

Most Popular

মাদকাসক্ত ব্যক্তি করোনা আক্রান্ত হওয়ার অধিকতর ঝুঁকিতে

কোভিড-১৯ মহামারী এখন সমস্ত পৃথিবীব্যাপী ছড়িয়ে পড়েছে। যে কেউ এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে। তবে গবেষণা বলছে, মাদকাসক্ত ব্যক্তিদের মাঝে কোভিড-১৯ আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি...

মানসিক স্বাস্থ্য সেবা গ্রহণে সচেতনতা সৃষ্টিতে করণীয়

মানসিক ভাবে সুস্থ থাকতে কিছু কিছু ক্ষেত্রে চিকিৎসা সেবা গ্রহণ জরুরী হয়ে পড়ে। কিন্তু সমাজে বিদ্যমান বিভিন্ন কুসংস্কার এবং অসচেতনতা আমাদের এই সেবা গ্রহণের...

দুরন্ত নাকি মানসিক সমস্যায় ভুগছে আপনার সন্তান

শিশুদের প্রতিনিয়ত রাগান্বিত বা আক্রমণাত্মক আচরণ সহ্য করা বাবা-মা অথবা শিক্ষক কারও জন্যই স্বাভাবিক বা সুখকর অভিজ্ঞতা নয়। তাদের এই আবেগের বহি:প্রকাশ যদি বাড়ির...

নিজের যত্নে জরুরি বিষয়াবলী

নিজের নিয়ন্ত্রণ, উদ্যোগ ও ইচ্ছা প্রসূত হয়ে শরীরের যত্ন নেয়াকে সেলফ কেয়ার বা নিজের যত্ন নেয়া বলে। মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হলে আগে নিজের...