মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু

Home প্রশ্ন-উত্তর খাওয়া, ঘুম, কাজকর্ম কোনো কিছুতেই আনন্দ পাচ্ছি না

খাওয়া, ঘুম, কাজকর্ম কোনো কিছুতেই আনন্দ পাচ্ছি না

সমস্যা: স্যার আমার নাম শরীফ। বয়স ৪৫ বছর। গত ৫/৬ মাস যাবৎ আমার কিছইু ভালো লাগে না। কোনো কাজেই আমি মন দিতে পারছি না, কোনো কিছইু করতে ইচ্ছা করে না। খাওয়া, ঘুম, কাজকর্ম কোনো কিছুতেই আনন্দ পাচ্ছি না। আমার নিজের প্রতিষ্ঠিত কাপড়ের ব্যবসা। অনেক শ্রম দিয়ে নিজেই ব্যবসা দাঁড় করিয়েছি। বেশ ভালো চলছিল ব্যবসাটা। কিন্তু সেই ব্যবসার দিকে আজকাল আমার কোনো খেয়াল নাই। সকালটা সবচেয়ে খারাপ কাটে-বিছানা ছেড়ে উঠতে ইচ্ছে করে না। এভাবে চললে আমার সংসার, জীবন ও ব্যবসা সব ধ্বংস হয়ে যাবে। আমি কি কোনো মানসিক রোগে ভুগছি কিনা বুঝতে পারছি না। এখন আমি কী করতে পারি? সমাধান দিবেন আশা করি।
পরামর্শ: ধন্যবাদ শরীফ আপনার প্রশ্নের জন্য। আপনার রোগের বর্ণনা শুনে মনে হচ্ছে, আপনি বিষণ্ণতা নামক এক ধরনের মানসিক রোগে ভগুছেন। দেরি না করেই আপনার চিকিৎসা শুরু করা উচিত। বিষণ্ণতা একটি নিরাময়যোগ্য মানসিক রোগ। ভালোভাবে চিকিৎসা করালে, একজন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করে নিয়মিত পরামর্শ নিলে এবং ঔষধ খেলে সম্পূর্ণরূপে ভালো হয়ে যাবেন। শুধু কিছুটা সময় লাগবে। চিকিৎসা আপনাকে কিছুদিন চালিয়ে যেতে হবে। পুনরায় আপনি আপনার স্বাভাবিক কাজ এবং কর্মক্ষমতা ফিরে পাবেন। কষ্ট করে দাড়ঁ করানো ব্যবসা, সংসারজীবন সবই আবার সুন্দর করে চলবে সেই আশা করছি। আপনি নিকটস্থ মেডিক্যাল কলেজের মানসিক রোগ বিভাগে যোগাযোগ করুন অথবা কোনো মানসিক রোগ চিকিৎসক এর পরামর্শ গ্রহণ করুন।
পরামর্শ দিয়েছেন-
অধ্যাপক মো. আবদলু মোত্তালিব
বিভাগীয় প্রধান, মানসিক রোগ বিভাগ
বি.জি.সি. ট্রাস্ট মেডিক্যাল কলেজ, চট্টগ্রাম।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

আমাদের সাথেই থাকুন

87,455FansLike
55FollowersFollow
62FollowersFollow
250SubscribersSubscribe

Most Popular

দ্বন্দ্বপূর্ণ আচরণ এবং আমাদের চিন্তার জগত

“বিশ্ববিদ্যালয় শেষ করে চাকুরীতে ঢোকার পরপরই সিমির (ছদ্মনাম) বিয়ে হয়ে যায়। ২বছরের একটি সন্তান আছে তাঁর। অন্তঃস্বত্বা হবার পরই চাকুরীটা ছেড়ে দেয়। ইদানিং সে...

মহামারীতে সম্পর্কে টানাপড়েন এড়াতে করণীয়

কোভিড-১৯এর এই দুঃসময়ে গুলোকে বেশ জটিল মনে হতে পারে। তবে কিছু বিষয় খেয়াল রাখতে পারলে মনের অমিল এবং সম্পর্কের এই জটিলতা গুলোকে বেশ সহজে...

সেক্সুয়াল মিথ ও যৌন স্বাস্থ্য: ২য় পর্ব

পর্নোগ্রাফীতে যে সহজতা থাকে, যে উত্তেজনার মাত্রা থাকে বাস্তব জীবনে তা থাকে না। কারণ অভিনয়ে বাড়াবাড়ি রকমের কিছু না থাকলে মানুষের মনে তা ধরে...

মহামারী কালে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে পারিবারিক বন্ধনের ভূমিকা

আমাদের কাছের মানুষ গুলোর সাথে আমাদের সম্পর্ক যত গভীর, বিপদ মোকাবেলায় আমাদের মানসিক শক্তি থাকবে ততোটাই বেশী। যে কোন বিপদ মোকাবেলায় পরিবার ও কাছের মানুষদের...

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন