মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

Home সংবাদ আন্তর্জাতিক লাইক কমেন্টে বাড়ছে মানসিক ক্ষতি

লাইক কমেন্টে বাড়ছে মানসিক ক্ষতি

বর্তমানে স্ট্যাটাস-লাইক-কমেন্ট-শেয়ারেই দিনের বড় একটা সময় পার হয়ে যায় তরুণ-তরুণীদের। কিন্তু লাইক-কমেন্ট শিকারের আশায় স্ট্যাটাস আপডেটের পেছনেই যাদের সময় বেশি কাটে তাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য ঠিক থাকে না। নতুন এক গবেষণা থেকে এমনটাই জানা গেছে।
সান দিয়েগোর ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সহকারি অধ্যাপক হোলি শাক্য এবং অন্যান্যরা দীর্ঘদিন ধরে প্রায় ৫ হাজার ২০০ ফেসবুক ব্যবহারকারীর তথ্য ও পরিসংখ্যান বিশ্লেষণ করে ওই কথা জানিয়েছেন।
গবেষক দল এই সকল মানুষের স্বাস্থ্য, মানসিক শান্তি এবং তাদের বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) পর্যবেক্ষণ করে। পাশাপাশি, ৫ হাজার ২০০ ফেসবুক ব্যবহারকারীর প্রায় প্রত্যেকেই নিজ নিজ ফেসবুক সক্রিয়তার খতিয়ানও গবেষক দলের কাছে তুলে ধরে।
ফল প্রকাশ হতে দেখা যায়, যারা ফেসবুকে বেশি সংখ্যায় ‘লাইক’ দিয়েছেন, তাদের স্বাস্থ্য ভাল নয়। আবার যারা নিজেদের ফেসবুক ‘স্ট্যাটাস’ বেশি আপডেট করেছেন, তাদের মানসিক অবস্থাও ভাল নয়। তুলনামূলকভাবে, যারা ফেসবুকে লাইক ও স্ট্যাটাস অপেক্ষাকৃত কম দিয়েছেন তারা অনেক ভাল আছেন!
বিশেষজ্ঞদের মতে, যারা স্বাস্থ্যজনিত কারণে ভুগছেন, অনেক ক্ষেত্রে তারা ফেসবুকের শরণাপন্ন হন। আর তাতে আরও হিতে বিপরীত হচ্ছে।
গবেষণায় আরও উঠে এসেছে, যাদের বিএমআই বেশি, তারা বেশি ফেসবুক করেন।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

আমাদের সাথেই থাকুন

87,455FansLike
55FollowersFollow
62FollowersFollow
250SubscribersSubscribe

Most Popular

মানসিক প্রফুল্লতায় ‘জুম্বা’

প্রবাদ আছে ‘স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল’। বাস্তবেও শরীরের সাথে মনের সম্পর্ক অনস্বীকার্য। ব্যায়ামের সাথে মানসিক স্বাস্থ্যের সম্পর্কও যে ব্যাপক তা গবেষণা দ্বারাই প্রমাণিত। ম্যাচুরিটাস সাময়িকীতে...

ইতিবাচক মানসিকতা অর্জনের সহায়ক কৌশল

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন কেন কিছু মানুষ যাই ঘটুকনা কেন সবসময় মূলত ভালো থাকেন? জীবন তাদের ওপর যত বাধা-বিপত্তিই ঠেলে দিক না কেন...

আসুন, মানসিক আঘাতপ্রাপ্ত মানুষের পাশে দাঁড়াই

আমাদের সমাজে অনেকেই আছেন যারা অনেক সঙ্কটাপন্ন মানসিক অবস্থাকে মোকাবেলা করে নিজে ঘুরে দাঁড়িয়েছেন এবং অন্যদেরকেও অনুপ্রাণিত  করেছেন। সম্প্রতি মিশিগান ব্রেইন ইঞ্জুরি কনফারেন্সের একটি সভায়...

করোনার সাথে সাথে বাড়ছে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা

বিভিন্ন গবেষণায় উঠে এসেছে যে, করোনা সংক্রমণ যেমন দিন দিন বেড়েই চলেছে তেমনি মানুষের মাঝে প্রতিনিয়ত বেড়ে চলেছে মানসিক স্বাথ্য জটিলতা। আর জটিলতা গুলো...

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন