মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু

Home সংবাদ আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর

ডায়াবেটিস মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর

বহুমূত্র রোগ বা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা শারীরিক নানা সমস্যায় ভোগেন। ডায়াবেটিসের কারণে তাদের শরীরে প্রভাব বিস্তার করে অন্যান্য জটিল রোগও।

তবে, শুধু শারীরিক নয়, অনেক মানসিক সমস্যাও তৈরি হয়ে থাকে ব্যক্তির ডায়াবেটিসে ভোগার কারণে। মার্কিন চিকিৎসকেরা বলছেন, ডায়াবেটিস রোগীদের মানসিক ও আবেগীয় চাপও অনেক বেশি।

Diabetics (2)

চিকিৎসকদের মতে, ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা উঠা-নামা করায় মন ও মেজাজে পরিবর্তন আসে। এ কারণে ব্যক্তির মধ্যে দেখা দেয় বিভিন্ন মানসিক সমস্যা। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তি বিষণ্ণতা যেমন স্বাভাবিক কাজের প্রতি অনীহা, মন খারাপ করে বসে থাকা, নিরাশ বা হতাশায় ভুগতে পারেন।

তবে, নিয়মিত চিকিৎসা ও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মেনে চললে ব্যক্তির ডায়াবেটিস যেমন নিয়ন্ত্রণে আসতে পারে তেমনি মনোরোগ থেকেও আরাগ্য লাভ করতে পারেন। এক্ষেত্রে ব্যক্তির জীবনের সামগ্রিক বিষয়গুলোকে প্রাধান্য দিতে হবে বলে জানান যুক্তরাষ্ট্রের আটলান্টা এন্ডোক্রাইন অ্যাসোসিয়েশনের প্রধান ড. স্কট ইসাক্স।

তিনি এ ধরনের রোগীদের জন্য দুটি পরামর্শ দিয়েছেন। প্রথমত, স্বাস্থ্যসম্মত ও পরিমাণ মতো খাবার, নিয়মিত শরীর চর্চা, ধূমপান ও মাদকদ্রব্য পরিহার করা। রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা যাচাই করা এবং ডাক্তারের সাথে কথা বলে এর মাত্রা বেশি না কম সে বিষয়ে নিশ্চত হওয়া।

দ্বিতীয়ত, ডায়াবেটিস রোগীদের মনস্তাত্ত্বিক বিষয়গুলোকে প্রাধান্য দেয়া। নিজের অনুভূতি পরিবার ও বন্ধুদের সাথে শেয়ার করা। প্রয়োজনে ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়া। এক্ষেত্রে ডাক্তারের কাছে কোনোকিছু লুকানো যাবে না।

আন্তর্জাতিক ডেস্ক, মনের খবর
সূত্র: সিএনএন

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

আমাদের সাথেই থাকুন

87,455FansLike
55FollowersFollow
62FollowersFollow
250SubscribersSubscribe

Most Popular

দ্বন্দ্বপূর্ণ আচরণ এবং আমাদের চিন্তার জগত

“বিশ্ববিদ্যালয় শেষ করে চাকুরীতে ঢোকার পরপরই সিমির (ছদ্মনাম) বিয়ে হয়ে যায়। ২বছরের একটি সন্তান আছে তাঁর। অন্তঃস্বত্বা হবার পরই চাকুরীটা ছেড়ে দেয়। ইদানিং সে...

মহামারীতে সম্পর্কে টানাপড়েন এড়াতে করণীয়

কোভিড-১৯এর এই দুঃসময়ে গুলোকে বেশ জটিল মনে হতে পারে। তবে কিছু বিষয় খেয়াল রাখতে পারলে মনের অমিল এবং সম্পর্কের এই জটিলতা গুলোকে বেশ সহজে...

সেক্সুয়াল মিথ ও যৌন স্বাস্থ্য: ২য় পর্ব

পর্নোগ্রাফীতে যে সহজতা থাকে, যে উত্তেজনার মাত্রা থাকে বাস্তব জীবনে তা থাকে না। কারণ অভিনয়ে বাড়াবাড়ি রকমের কিছু না থাকলে মানুষের মনে তা ধরে...

মহামারী কালে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে পারিবারিক বন্ধনের ভূমিকা

আমাদের কাছের মানুষ গুলোর সাথে আমাদের সম্পর্ক যত গভীর, বিপদ মোকাবেলায় আমাদের মানসিক শক্তি থাকবে ততোটাই বেশী। যে কোন বিপদ মোকাবেলায় পরিবার ও কাছের মানুষদের...

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন