মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

Home জীবনাচরণ জাদুঘর কিংবা আর্ট গ্যালারিতে বেড়ালে ভালো থাকে মানসিক স্বাস্থ্য

জাদুঘর কিংবা আর্ট গ্যালারিতে বেড়ালে ভালো থাকে মানসিক স্বাস্থ্য

থিয়েটার, জাদুঘর, আর্ট গ্যালারিতে ঘুরে বেড়াতে কার না ভাল লাগে বলুন? এসব জায়গায় যাওয়া আরও বাড়িয়ে দেয়ার সময় এসেছে! কারণ গবেষকরা জানিয়েছেন, থিয়েটার, জাদুঘর কিংবা আর্ট গ্যালারিতে গেলে মানুষের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে ফলে আয়ু বাড়ার সম্ভাবনা আছে।
ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের গবেষকরা এই তথ্য জানিয়েছেন। তারা বলেছেন, যারা শিল্পের এসব শাখার সাথে যুক্ত আছেন এবং কয়েক মাস পরপর অথবা আরও বেশিবার থিয়েটার, জাদুঘর, আর্ট গ্যালারিতে যান, তাদের অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি অন্যদের তুলনায় ৩১% কমে যায়। এমনকি থিয়েটার ও জাদুঘরে যদি বছরে একবার বা দুইবারও যাওয়া হয়, তাহলেও ১৪% ঝুঁকি কমে যায়।
ইংল্যান্ডের ৬০০০ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের উপর লম্বা সময় ধরে এই গবেষণা করা হয়েছে যাদের বয়স পঞ্চাশ বা তার চাইতে বেশি।
গবেষক ডেইজি ফানকোর্ট বলেন, অকালে মৃত্যুঝুঁকি বাড়ার সাথে ধূমপান, মদ্যপান, ব্যায়াম না করার সম্পর্ক আছে। তবে থিয়েটার, জাদুঘর, আর্ট গ্যালারিতে যেয়ে অবসর কাটানোর ফলে মানুষের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে। ফলে স্বাস্থ্যের ওপর ভালো প্রভাব পড়ে।
সূত্র-সিএনএন

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

আমাদের সাথেই থাকুন

87,455FansLike
55FollowersFollow
62FollowersFollow
250SubscribersSubscribe

Most Popular

অবিবাহিতদের মানসিক স্বাস্থ্য বনাম বিবাহিতদের মানসিক স্বাস্থ্য

আমাদের সমাজে অবিবাহিত বা বৈবাহিক সম্পর্ক এড়িয়ে চলা মানুষদের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। অনেকেই মনে করেন বৈবাহিক সম্পর্ক এড়িয়ে চললেই সবাইকে নিয়ে সুখী...

পরিবেশ দূষণ মনের ওপর যেসব প্রভাব ফেলে

আমাদের চারপাশের ভৌত অবস্থা, জলবায়ু, জৈবিক এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক শক্তির সামষ্টিক রূপটিই হচ্ছে পরিবেশ। কোন ব্যবস্থা বা জীবের অস্তিত্ব বা বিকাশের জন্য তার উপর...

বায়ু দূষণ করোনাভাইরাসে মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায়

বিশ্বে এ পর্যন্ত করোনাভাইরাসে যত মানুষ মৃত্যুবরণ করেছেন তার ১৫ শতাংশের পেছনে ভূমিকা রেখেছে লম্বা সময় বায়ু দূষণের প্রভাব, এমন দাবি করছেন গবেষকরা। বায়ু দূষণ...

বায়ুদূষণ শিশুদের সিজোফ্রেনিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়

ভারী বায়ু দূষণের এলাকাগুলিতে বেড়ে ওঠা শিশুদের সিজোফ্রেনিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, দূষিত বাতাসে থাকা পার্টিকুলেট পদার্থ কেবল শারীরিক অসুস্থতার...

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন