মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

Home জীবনাচরণ অতিরিক্ত টিভি দেখলে কমতে পারে স্মৃতিশক্তি

অতিরিক্ত টিভি দেখলে কমতে পারে স্মৃতিশক্তি

প্রতিদিন সাড়ে তিন ঘণ্টার বেশি সময় ধরে টেলিভিশন দেখলে বয়স্কদের স্মৃতিশক্তি কমে যেতে পারে।
বিবিসির প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে জানা যায়, ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের ছয় বছর ধরে চালানো এক গবেষণার ফলাফলে পাওয়া গেছে যারা টেলিভিশন কম দেখে তাদের তুলনায় যারা বেশি সময় কাটায় টিভি দেখে, তাদের অন্তত দ্বিগুণ ভার্বাল মেমোরি বা স্মৃতির যে অংশটি ভাষার সাথে জড়িত তা হ্রাস পেয়েছে ।
বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্মৃতিশক্তি দুর্বল হওয়ার ব্যাপারটি আরো দ্রুততর ঘটে যদি টেলিভিশন বেশি মাত্রায় দেখা হয়।
তবে গবেষকরা নিশ্চিত হতে পারেননি যে, টেলিভিশনই অধিক হারে স্মৃতি লোপ পাবার প্রধান কারণ।
ইউসিএল ইনস্টিটিউট অব এপিডেমিওলজি এন্ড হেলথ কেয়ারের ড. ডেইজি ফ্যানকোর্ট বলেন, ‘সামগ্রিকভাবে পঞ্চাশোর্ধ্ব মানুষের টেলিভিশন দেখার পাশাপাশি অন্যান্য বিপরীতধর্মী কার্যকলাপের সামঞ্জস্য রাখা উচিৎ।’
ইউনিভার্সিটি অব সারের ক্লিনিক্যাল সাইকোলজির প্রভাষক ড. বব প্যাটন বলেন, ‘সাধারণ ধারণা হলো টিভি আমাদের ব্রেনকে নষ্ট করছে না। তবে অবশ্যই পঞ্চাশের বেশি বয়স্কদের ক্ষেত্রে স্বাভাবিক মাত্রায় টিভি দেখা কিছু না কিছু পরিবর্তন আনছে।’

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

আমাদের সাথেই থাকুন

87,455FansLike
55FollowersFollow
62FollowersFollow
250SubscribersSubscribe

Most Popular

যুক্তরাজ্যে মানসিক সমস্যায় ভুগছেন ৮৬ ভাগ নারী

যুক্তরাজ্য ৪ দিন ব্যাপী নারীদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর একটি ক্যাম্পেইন পরিচালনা করেছে। এতে দেখা যাচ্ছে ২০১৭ থেকে ২০১৯ সালের তুলনায় শতকরা ৪৯ ভাগ নারীদের...

সন্তানের আচার আচরণ কি আপনাকে চিন্তায় ফেলছে?

অনেক সময়ই অভিভাবকরা নিজেদের সন্তানের জন্য সময় বের করে তাদের দুর্ব্যবহারের জন্য তাদেরকে পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করেন – তারা রাগ দেখাতে শুরু করে, কখনও...

আচরণগত আসক্তি ও এর চিকিৎসা

ফেসবুক, সেলফি, ইন্টারনেট, শপিং, খেলায় বাজি ধরা আমাদের সামাজিক জীবনে আজ খুবই পরিচিত অনুষঙ্গ। কিছু মানুষ ব্যস্ত মোবাইলে, কেউ বা কেনাকাটায় আবার কেউ বা...

আত্মবিশ্বাস বাড়লে বিষণ্ণতা কমে

আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করুন, বিষণ্ণতা সহ সব মানসিক প্রতিকূল অবস্থা মোকাবেলা করুন। সম্প্রতি কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, মানুষের মধ্যে আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি অত্যন্ত জরুরী কারণ আত্মবিশ্বাস...

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন