মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

Home জীবনাচরণ ভালোবাসার সম্পর্কে চিড় ধরলে কী করবেন?

ভালোবাসার সম্পর্কে চিড় ধরলে কী করবেন?

প্রথমেই কারণ খুঁজে বের করুন
প্রথমদিকে প্রেমিক-প্রেমিকা বা স্বামী-স্ত্রী’র আবেগ বা একে অপরকে কাছে পেতে চাওয়ার আগ্রহ খানিকটা কমে যাওয়া স্বাভাবিক৷ তবে তা যদি মাত্রা ছাড়িয়ে যায় বা কোনো বড় কারণ ছাড়াই নিয়মিত দু’জনের মধ্যে ঝগড়া হয়, তাহলে অবশ্যই বিষয়টিকে গুরুত্ব দিতে হবে৷
একঘেয়েমি থেকে বেরিয়ে আসুন
কর্মস্থল থেকে কাজের এক ফাঁকে আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন৷ কেউ আপনাকে রাগিয়েছে কিনা কিংবা কোনো হাসির খবর অথবা সুন্দর একটি ছবি তুলে মোবাইলে পাঠিয়ে দিন৷ বুঝিয়ে দিন যে আপনি হাজারো কাজের মাঝেও এখনো আগের মতোই তাঁর কথা ভাবেন৷
উপহার
জার্মান ভাষায় বলা হয় ‘ক্লাইনে গেশেঙ্কে এরহালটেন ফ্রয়ন্ডশাফ্ট’ অর্থাৎ ছোটখাটো উপহার বন্ধুত্বকে টিকিয়ে রখে৷ তবে পার্টনারের ক্ষেত্রে জানা প্রয়োজন যে, আপনার সবচেয়ে কাছের মানুষটির কী পছন্দ বা সে কী চায়৷ মনের খবর নিয়েই উপহার কিনুন, তা না হলে ফল উল্টো হতে পারে কিন্তু!
পুরনো শখ মেটান
সম্পর্কে যখন চিড় ধরতে শুরু করেছে তখন কিন্তু আর টুকিটাকি জিনিসে মন ভরবেনা৷ তাই ভালো করে জেনে নিন, কী উপহার পেলে সে সত্যিই খুশি হবে এবং দুজনেই কাছাকাছি থাকা যাবে, যোগাযোগ রাখা যাবে৷ সারপ্রাইজ উপহারটি হতে পারে স্মার্ট ফোন, কম্পিউটার কিংবা দূরে কোথাও বেড়াতে যাওয়া , যেখানে যাওয়ার ইচ্ছে মনের মধ্যে বহুদিন থেকেই ছিল৷
ভূমিকা অদল-বদল
সংসারে দু’জনেই জানেন যে কোন কাজ কার পছন্দ বা পছন্দ নয়৷ যেহেতু দু’জনকেই অনেকসময় জোর করে সংসারের অনেক কাজ করতে হয়, তাই এবার সম্ভব হলে ভূমিকা পরিবর্তন করে স্বামী করুন স্ত্রীর কাজ আর স্ত্রী করুন স্বামীর কাজ৷ দেখবেন বেশ মজা হবে৷ তাছাড়া এর মধ্য দিয়ে একে অপরের কাজের স্বীকৃতিও দেওয়া হবে৷
রোম্যান্টিক টিপস
টিভি অনুষ্ঠান দেখা, ম্যাগাজিন বা পত্রিকা পড়ার ক্ষেত্রেও যার যার আলাদা পছন্দ থাকে৷ তাই এক্ষেত্রেও কিন্তু অদল-বদল করা যেতে পারে৷ তখন একে অপরকে বোঝা অনেক সহজ হবে৷ করেই দেখুন না একবার! ঝিমিয়ে পড়া বা চিড় ধরা ভালোবাসার সম্পর্ককে একটু দোলা দিয়ে চাঙা করে তুলতে এই টিপসগুলো আমাদের দিয়েছেন জার্মান ক্রিয়েটিভ বিশেষজ্ঞ ব্যার্নহার্ড ভল্ফ৷

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

আমাদের সাথেই থাকুন

87,455FansLike
55FollowersFollow
62FollowersFollow
250SubscribersSubscribe

Most Popular

আশাবাদী মনোভাব দীর্ঘায়ু প্রদান করে

আশাবাদী মনোভাব মানুষকে বাঁচার অনুপ্রেরণা যোগায়। অনেক কঠিন পরিস্থিতিতেও মনের জোর বজায় রাখে। বিপদে ধৈর্য প্রদান করে। সম্প্রতি গবেষকগণ এই দাবি করেছেন যে একজন আশাবাদী...

কারো সাথে ঠিকমতো কথা বলতে পারি না

সমস্যা: আমার বয়স ২৭ বছর। আমি ফ্রিল্যান্সিং কাজের সাথে যুক্ত আছি। আমি খুবই কনজারভেটিভ ফ্যামিলিতে বড় হয়েছি। বর্তমানে আমার কিছু সমস্যা হচ্ছে। কারো সাথে...

করোনা মহামারি ও নয়া স্বাভাবিকতা নিয়ে মনের খবর অক্টোবর সংখ্যা প্রকাশিত

দেশের অন্যতম বহুল পঠিত মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক মাসিক ম্যাগাজিন মনের খবর এর অক্টোবর সংখ্যা। অন্যান্য সংখ্যার মত এবারের সংখ্যাটিও একটি বিশেষ বিষয়ের উপর প্রাধান্য...

ধর্ম এবং মানসিক স্বাস্থ্যের যোগসূত্র

অনেকেই মনে করেন ধর্মীয় বিধি বিধান এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মাঝে একটি গভীর সম্পর্ক রয়েছে এবং বিশেষ করে যারা ধর্মীয় জীবন যাপন করেন তারা উন্নত...

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন