মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

Home জীবনাচরণ সম্পর্কের কিছু সমস্যা, যা দম্পতি কখনো এড়াতে পারেনা

সম্পর্কের কিছু সমস্যা, যা দম্পতি কখনো এড়াতে পারেনা

এমন কিছু সমস্যা থাকে যা আপনি গুরত্বের সঙ্গে দেখছেন, কিন্ত আপনার সঙ্গী তা আমলেই নিচ্ছে না। এমন অবস্থায় কি করবেন? কিন্তু বিষয়টি আপনাকে বারবার পীড়া দিচ্ছে ও বেশ চিন্তায় ফেলে দিচ্ছেন। যখন আপনার সঙ্গীর সঙ্গে বিষয়টি মিলছে না, তখন নিশ্চয় তাকে বোঝানোর চেষ্টা করবেন বা শেষ পর্যন্ত ঝগড়া বাধিয়ে দিবেন।
এমন অবস্থায় হয়তো সম্পর্কটিও ভালোভাবে যাবে না। কোন সময় দীর্ঘদিনের সম্পর্ক ভেঙ্গে যাবার প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়ায় একজন অপরজনকে এডিয়ে যাবার ফলে। এরকম বিষয়গুলো কাপলদের মধ্যে প্রায়ই হচ্ছে এবং সম্পর্কটিও শেষ পর্যন্ত ভেঙে যাচ্ছে।
সম্পর্কের তিনটি সমস্যা, যা সঙ্গী কখনো এড়াতে পারে না। চলুন জেনে নেওয়া যাক সমস্যা গুলো:
০১. যৌন চাহিদা: যৌন চাহিদা পর্যাপ্ত পরিমাণে পূরণ না হওয়া সম্পর্ক ভাঙ্গনের একটি অন্যতম কারণ। একজনের আগ্রহ থাকে সত্বেও অন্যজনের আগ্রহ না থাকা, যৌন চাহিদাকে কমিয়ে দেয়। এছাড়া প্রতিদিন একই সঙ্গে ঘুমাতে যাওয়া ও কেউ কাউকে না বুঝে নিজেরা নিজেদের আত্মসম্মান বজায় রেখে আলাদা থাকাও যৌন তৃপ্তিকে কমিয়ে দেয়।
তাই আপনার সঙ্গী যদি যৌন অতৃপ্তির কথা বলে, তবে সেটাকে গুরুত্বের সাথে নিন। নিজেদের মধ্যে আলোচনা করে সমাধান করুন। কখনই এড়িয়ে যাবেন না। নিজেরা সমাধান না পেলে ডাক্তার বা থেরাপিস্ট এর সাহায্যও নিতে পারেন।
০২. শ্বশুর শাশুড়ির সঙ্গে ঝামেলা: বিয়ে করার অর্থ শুধু দুটি মানুষের সম্পর্ক না, দুটি পরিবারের সম্পর্কও বটে। যদি কোন সঙ্গীর শাশুড়ি তার সঙ্গে খুব বাজে ব্যবহার করে, তাকে অসম্মানজনক কথা বলে এবং ঝগড়াটে মনোভাব পোষণ করে তবে তা সম্পর্কে খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। আবার এমনও হতে পারে, আপনার সঙ্গী আপনার বাবা মাকে সহ্য করতে পারে না। তাদের সঙ্গে খারাপ আচরণ করে, শ্রদ্ধা করে না। এক্ষেত্রেও সম্পর্কে টানাপোড়ান দেখা দিবে।
০৩. টেকনোফিরেঞ্চ: যতই টেকনোলজি পন্য নিয়ে ব্যস্ত থাকবেন, ততই আপনাদের সম্পর্ক অবনতির দিকে যাবে। তাই, সঙ্গীর সঙ্গে কিছু সাধারণ সময় কাটান।
তথ্যসূত্র: সাইকোলজি টুডে।
অনুবাদটি করেছেন সুস্মিতা বিশ্বাস।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

আমাদের সাথেই থাকুন

87,455FansLike
55FollowersFollow
62FollowersFollow
250SubscribersSubscribe

Most Popular

অবিবাহিতদের মানসিক স্বাস্থ্য বনাম বিবাহিতদের মানসিক স্বাস্থ্য

আমাদের সমাজে অবিবাহিত বা বৈবাহিক সম্পর্ক এড়িয়ে চলা মানুষদের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। অনেকেই মনে করেন বৈবাহিক সম্পর্ক এড়িয়ে চললেই সবাইকে নিয়ে সুখী...

পরিবেশ দূষণ মনের ওপর যেসব প্রভাব ফেলে

আমাদের চারপাশের ভৌত অবস্থা, জলবায়ু, জৈবিক এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক শক্তির সামষ্টিক রূপটিই হচ্ছে পরিবেশ। কোন ব্যবস্থা বা জীবের অস্তিত্ব বা বিকাশের জন্য তার উপর...

বায়ু দূষণ করোনাভাইরাসে মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায়

বিশ্বে এ পর্যন্ত করোনাভাইরাসে যত মানুষ মৃত্যুবরণ করেছেন তার ১৫ শতাংশের পেছনে ভূমিকা রেখেছে লম্বা সময় বায়ু দূষণের প্রভাব, এমন দাবি করছেন গবেষকরা। বায়ু দূষণ...

বায়ুদূষণ শিশুদের সিজোফ্রেনিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়

ভারী বায়ু দূষণের এলাকাগুলিতে বেড়ে ওঠা শিশুদের সিজোফ্রেনিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, দূষিত বাতাসে থাকা পার্টিকুলেট পদার্থ কেবল শারীরিক অসুস্থতার...

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন