মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু

Home জীবনাচরণ একাকীত্ব পছন্দদের বেশ কয়েকটি লক্ষন

একাকীত্ব পছন্দদের বেশ কয়েকটি লক্ষন

কেউ কোলাহলে একা। কেউ সবার থেকে দূরে থেকে একা। আবার কেউ হাজার পাওয়ার ভিরে একা। দিন শেষে যদিও আমরা সবাই একা, তবুও মনে প্রশ্ন জাগে আসলে কেন এই একাকীত্ব? তবে একাকিত্তের অনুভূতি সবার কাছে এক রকম নয়। কেউ কেউ আবার একাকীত্বই পছন্দ করে।
লক্ষনঃ
১। একা থাকতে ভালোবাসেন।
২। মানুষের কাছে অদ্ভুত মনে হওয়া সত্ত্বেও আপনি একা থাকতে পছন্দ করেন।
৩। আপনার কাছে একাকীত্বটা খুব বেশি খারাপ লাগার মতো কিছু নয়, সহজেই এটা সামলাতে পারেন।
৪। সিদ্ধান্ত নিতে দেরি করেন না। সামাজিক কোন কাজে সহজেই নিজেকে নিয়োজিত করতে পারেন।
৫। একসাথে অনেক কাজ করতে এবং চ্যালেঞ্জ নিতে পছন্দ করেন।
৬। আপনার ধারনা সমাজে চলার জন্য যতটা দক্ষতা থাকা দরকার তা আপনার আছে।
৭। ছোট কিংবা বড় যে কোন সিদ্ধান্তই আপনি অবলীলায় নিতে পারেন।
৮। কারো সাথে সাক্ষাৎ না হলে আপনি খুশি থাকেন। তাতে আপনার ধারনা, নিজের মতো করে থাকতে পারবেন। কারো কথা শুনতে হবেনা।
৯। সম্পর্ক ভেঙ্গে গেলে আপনার খারাপ লাগার পাশাপাশি মুক্তিও লাগে। কারন এখন থেকে আপনি নিজের খেয়াল খুশি মতো চলতে পারবেন।
১০। জীবনের চূড়ান্ত পর্যায়ে থাকা সত্ত্বেও আপনি এমন একটা জীবন চান যেখানে আপনার ভালো লাগার কাজগুলো করতে পারবেন।
১১। আপনি সব সময় চান আপনার কাজগুলো অর্থপূর্ণ হোক।
১২। সঙ্গীহীন জীবন যাপন করতে পছন্দ করেন।
১৩। আপনার ধারনা, আপনি যেভাবে জীবন যাপন করেন সেটাই অর্থবহ ও প্রকৃত আনন্দদায়ক।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

আমাদের সাথেই থাকুন

87,455FansLike
55FollowersFollow
62FollowersFollow
250SubscribersSubscribe

Most Popular

মনের খবর টিভিতে সরাসরি দর্শকদের প্রশ্নের উত্তর দিবেন অধ্যাপক ডা. মোহিত কামাল

সমসাময়িক বিষয় ও মনের স্বাস্থ্য নিয়ে সরাসরি প্রশ্ন-উত্তর অনুষ্ঠান শুরু করতে যাচ্ছে মনের খবর অনলাইন টিভি। স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যাল লিমিটেড নিবেদিত “মন” নামক অনুষ্ঠানটি প্রতি শুক্রবার...

মানসিক স্বাস্থ্যে অকুপেশনাল থেরাপি

অকুপেশনাল থেরাপি হচ্ছে চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি স্বীকৃত বিভাগ এবং আধুনিক স্বাস্থ্য সেবামুলক পেশা যেখানে শারীরিক বা মানসিক ভাবে অসুস্থ বা প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের দৈনন্দিন কাজে...

একাকীত্ব মানেই একা থাকা নয়

সবার মাঝেই এই ধারণা প্রচলিত আছে যে একাকী থাকা মানেই সবার থেকে দূরে একা বসবাস করা এবং একা থাকার কারণেই শুধুমাত্র মানুষ একাকীত্ব নামক...

সুস্থ মন, সুস্থ জীবন

মহামারীর এই দুঃসময়ে সুস্থ থাকতে শরীরের সাথে সাথে মনটাকেও রাখতে হবে চাঙা এবং লালন করতে হবে ইতিবাচক মানসিকতা। কোভিড-১৯ মহামারীর অসুস্থ সময়ে আমাদের সুস্থ জীবন...

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন