মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু

Home সুস্থ সামাজিক কর্মকাণ্ড কমায় মানসিক রোগের ঝুঁকি

সুস্থ সামাজিক কর্মকাণ্ড কমায় মানসিক রোগের ঝুঁকি

মানুষ সামাজিক জীব। সামাজিক কর্মকাণ্ড মানবজীবনের বহুমুখীতার প্রধান দিক। মানসিক স্বাস্থ্য ও সামাজিক কর্মকাণ্ড পরস্পর ঘনিষ্ঠভাবে সংশ্লিষ্ট। জীবনের এ অংশটি ভারসাম্যপূর্ণ হতে পারে সুস্থ ও উন্নত মানসিক স্বাস্থ্যের কারণে।

সমবয়সীদের সাথে মেলামেশার মাধ্যমে শিশু জানতে পারে তার অমিত সম্ভাবনার খবর, তেমনি তার মধ্যে একটু একটু করে জন্মায় দায়বদ্ধতা।

সুস্থ সামাজিক কর্মকাণ্ডের সাথে সম্পৃক্ততায় তার মধ্যে উদ্বেগ বা ভীতি বাসা বাধতে পারে না, বিব্রতকর আচরণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনাও কমে যায়। বরং তার ভেতর তৈরি হয় আত্মবিশ্বাস, অপরকে সাহায্য করার প্রবণতা। আর বড়ো হবার আকাঙ্খা।

শিশুটির মধ্যে তখন পরিবেশের সাথে মানিয়ে নেওয়ার ও মনোসামাজিক চাপ মোকাবেলার ক্ষমতা বাড়ে। সামাজিক সংযোগ তার মধ্যে একটা স্থায়ী সামাজিক পুঁজি তৈরি করে যা তাকে আস্থাশীল করে তোলে। এভাবে তার মানসিক স্বাস্থ্য সতেজ ও শক্তিশালী হয়। জীবনযাপন হয় ভারসাম্যপূর্ণ, সফল ও সুখময়। ফলস্বরূপ পরিণত জীবনে সহজে তাকে মানসিক রোগ স্পর্শ করতে পারে না।

সামাজিক প্রতিষ্ঠানগুলোকে মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়নোর কাজে উদ্বুদ্ধ করতে হবে। সামাজিক দায়বদ্ধতা থেকে এ কাজটি করার জন্য তাদেরও যুথবদ্ধভাবে এগিয়ে আসা দরকার। সবার সম্মিলিত কার্যক্রমের মাধ্যমে দেশের সার্বিক মানসিক স্বাস্থের অগ্রযাত্রায় একটা স্থায়ী প্রভাব ফেলা নিশ্চিতভাবেই সম্ভব।

প্রফেসর ডা. এম এস আই মল্লিক বিভাগীয় প্রধান, মনোরোগবিদ্যা বিভাগ
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

আমাদের সাথেই থাকুন

87,455FansLike
55FollowersFollow
62FollowersFollow
250SubscribersSubscribe

Most Popular

মানসিক স্বাস্থ্য ও মানসিক রোগের চিকিৎসা

সবার জন্য মানসিক স্বাস্থ্য প্রতিপাদ্যে এবছর বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস পালিত হয়েছে। প্রতিপাদ্যে সবার জন্য মানসিক স্বাস্থ্যের কথা বলা হয়েছে; মানসিক রোগের কথা বলা...

মন খারাপের নানান কারণ

মানুষের মাঝে সাধারণ এই ধারণা প্রচলিত আছে যে একাকীত্ব এবং দুঃখ কষ্টের কারণেই শুধুমাত্র মন খারাপ হয়। কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে, বাস্তব জীবনে মন...

টেকসই উন্নয়ন লক্ষ্যমাত্রা অর্জনে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করতে হবে: সায়মা ওয়াজেদ

টেকসই উন্নয়ন লক্ষ্যমাত্রা অর্জনে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিতের কোনো বিকল্প নেই বলে মন্তব্য করেছেন বাংলাদেশ ন্যাশনাল অ্যাডভাইজরি কমিটি অব অটিজম অ্যান্ড নিউরো ডেভেলপমেন্ট ডিজ অর্ডারের...

একাকীত্ব কাটাতে যা করতে পারেন!

মানুষ সামাজিক জীব। একাকীত্ব কোনো মানুষেরই পছন্দ না। তবু কেউ কেউ জীবনে কখনও কখনও ভীষণ একাকীত্বে ভুগে থাকেন। বিশেষজ্ঞদের মতে একাকীত্ব থেকে হতে পারা...

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন