মাকড়সা দেখলে অজ্ঞান হওয়ার অবস্থা হয়

0
291
ফেইল করার ভয়ে পরীক্ষা দেওয়া বন্ধ করে দিই

আমাদের প্রতিদিনের জীবনে ঘটে নানা ঘটনা,দুর্ঘটনা। যা প্রভাব ফেলে আমাদের মনে। সেসবের সমাধান নিয়ে মনের খবর এর বিশেষ আয়োজন ‘প্রতিদিনের চিঠি’ বিভাগ। এই বিভাগে প্রতিদিনই আসছে নানা প্রশ্ন। আমাদের আজকের প্রশ্ন পাঠিয়েছেন – ফারজানা রহমান(ছদ্মনাম)-

আমার ২০ বছর বয়সের মেয়ের মাকড়সা দেখলে অজ্ঞান হওয়ার অবস্থা হয় । ছোটবেলা থেকেই এ অবস্থা।  এটা কি মানসিক রোগ? হলে এর প্রতিকার কি?

এটি এক ধরনের ফোবিক ডিজঅর্ডার। নাম ’স্পেসিফিক ফোবিয়া’। এই সমস্যার সুন্দর সমাধান আছে। নিজে নিজে করা যায়, তবে কঠিন। আপনি সরাসরি কোনো মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।

কিভাবে সমস্যাটি তৈরী হয়েছে, কোনো কারণ আছে কিনা, সেসব জানা দরকার। কারণ থাকলে কারণ দূর করা, আর সরাসরি কারণ না স্পেসিফিক ফোবিয়ার জন্য বিশেষ কিছু পদ্ধতি আছে সেসব ব্যবহার করা যেতে পারে। এখানে বিহেভিয়ার থেরাপী উপকারী। নিজে নিজে বিষয়টি যত বেশি গ্রহণ করতে পারেন ততই দ্রুত ফল পাওয়া যাবে। ব্যাপারটি এমন হতে পারে, প্রথমে মাকড়সার ছবি একে সেটাকে ভালো করে ধরা, বুঝা। তারপর প্লাস্টিকের মাকড়সা ধরা। ধীরে ধীরে বিষয়টিতে অভ্যস্ত হয়ে যাওয়া, তারপর নিজের ভিতর নিজের কনিফিডেন্স আনা। সম্ভব না হলে বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।

ইতি,
প্রফেসর ডা. সালাহ্উদ্দিন কাউসার বিপ্লব

চেয়ারম্যান ও অধ্যাপক – মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।
সেকশন মেম্বার – মাস মিডিয়া এন্ড মেন্টাল হেলথ সেকশন অব ‘ওয়ার্ল্ড সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন’।
কোঅর্ডিনেটর – সাইকিয়াট্রিক সেক্স ক্লিনিক (পিএসসি), মনোরোগবিদ্যা বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।
সাবেক মেন্টাল স্কিল কনসাল্টেন্ট – বাংলাদেশ ন্যাশনাল ক্রিকেট টিম।
সম্পাদক – মনের খবর। চেম্বার তথ্য – ক্লিক করুন

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here