মানসিক স্বাস্থ্যের সবকিছু ENGLISH

Home Featured

Featured

মনস্তত্ত্বে মহামারী

মহামারী আমাদের মনের মাঝে যে দ্বন্দ্ব, শূন্যতা এবং জমাট বাঁধা হতাশা জন্ম দিয়েছে সেগুলো কাটিয়ে উঠতে বেশ সময়ের প্রয়োজন। কিন্তু প্রচেষ্টা শুরু করতে হবে...

মানসিক স্বাস্থ্য ও মানসিক রোগের চিকিৎসা

সবার জন্য মানসিক স্বাস্থ্য প্রতিপাদ্যে এবছর বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস পালিত হয়েছে। প্রতিপাদ্যে সবার জন্য মানসিক স্বাস্থ্যের কথা বলা হয়েছে; মানসিক রোগের কথা বলা...

ইম্পোস্টার সিনড্রোম: নিজেকে অযোগ্য মনে করার রোগ

ইম্পোস্টার সিনড্রোম হলো এমন এক ধরণের মানসিক অবস্থা যে একজন মানুষ নিজের যোগ্যতা বা অর্জনকে সন্দেহের চোখে দেখে ও নিজেকে অযোগ্য মনে করে। মনে...

নেতিবাচক মানসিকতা দাম্পত্য সম্পর্ক নষ্ট করে

দাম্পত্য জীবনে দুজন সঙ্গীর মানসিকতা যদি একে অপরের প্রতি ইতিবাচক না হয়, তবে সে সম্পর্ক কখনোই বাস্তবিক রূপে অর্থবহ হয়না। নেতিবাচক মানসিকতা ধীরে ধীরে...

মানসিক স্বাস্থ্য সেবার মান বাড়াতে বিনিয়োগ বাড়াতে হবে

সাধারণ মানুষের কাছে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা পোঁছাতে স্টিগমা সবচেযে বড় বাধা। মানসিক স্বাস্থ্যে স্টিগমা আমাদের দেশে যেমন আছে, বিশ্বের অন্যান্য দেশেও আছে।তবে ইদানিং মানুষের...

সম্পর্কে সম অধিকার সম্পন্ন মানসিকতা অত্যন্ত প্রয়োজন

অনেক্ষেত্রেই দেখা যায় সম্পর্কের মাঝে নারীর তুলনায় পুরুষের সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রবণতা অধিক থাকে। যখন দু’জনের মধ্যে কোন মত বিরোধ দেখা দেয় তখন একজন নারীকেই...

ভবিষ্যৎ নিয়ে দুঃশ্চিন্তা কাঙ্খিত ফল অর্জনের অন্তরায়

ভবিষ্যৎ নিয়ে কম-বেশি সবাই চিন্তা কিংবা দুঃশ্চিন্তায় ভোগেন। ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তা করা বুদ্ধিমানের কাজ হলেও দুঃশ্চিন্তা করা মোটেও ঠিক নয়। কেননা দুঃশ্চিন্তা থেকে ভয়ের...

কোভিড-১৯ মহামারী এবং আমাদের আস্থা সংকট

অসুরক্ষার মনোভাব আজ আমাদের সবার মধ্যে ঠিক কোভিড-১৯ মহামারীর মতোই প্রভাব বিস্তার করেছে। আর এ কারণেই আজ আমরা কাকে বিশ্বাস করবো, কার কাছ থেকে...

বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস: প্রাসঙ্গিক ভাবনা

আজ ১০ অক্টোবর বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। ১৯৯২ সাল থেকে বাংলাদেশে দিবসটি পালিত হচ্ছে। এবারের প্রতিপাদ্য হচ্ছে- সবার জন্যে মানসিক স্বাস্থ্য: অধিক বিনিয়োগ-অবাধ সুযোগ। বিশ্বমারী...

অদ্ভুত কিছু মানসিক রোগ

জীবনের কোনো না কোনো সময়ে ছোট-‌বড় মানসিক সমস্যায় প্রায় সব মানুষই ভুগে থাকে। এর পাশাপাশি এই বিশ্বে এমন কিছু জটিল মানসিক রোগ রয়েছে, যেগুলির...

মানুষের ব্যক্তিত্ব কি আদৌ পরিবর্তন করা সম্ভব?

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে, কেউ চাইলে অবশ্যই তার ব্যক্তিত্বে পরিবর্তন আনা সম্ভব। এটা একজন মানুষের জীবন ব্যবস্থা,তার আচার আচরণ এবং চেষ্টার উপর নির্ভর...

ইমোফিলিয়া: খুব সহজে প্রেমে পড়ার প্রবণতা

আপনার মাঝে কি যখন তখন, খুব সহজে যে কারও প্রেমে পড়ার মানসিকতা এবং প্রবণতা রয়েছে? তাহলে আপনি “ইমোফিলিয়া” নামক মানসিক প্রবণতায় ভুগছেন, যাকে এক...

প্রিন্ট পিডিএফ পেতে - ক্লিক করুন

Most Read

আমাকে তোমার মনের কথা বলতে পারো

পরিস্থিতি বুঝে সঠিক কাজটি করা এবং যথাযথ কথা বলা একজন ভাল বন্ধু বা সঙ্গীর লক্ষণ। কাছের মানুষের বিপদে আমরা কোনভাবেই স্থির থাকতে পারিনা। একজন সহানুভূতিশীল...

হাইপোগোনাডিজম: পুরুষের ক্লান্তি-অবসন্নতা-বিষণ্ণতার কারণ

আপনি কি ক্লান্ত? অবসন্ন? বিষণ্ন? যৌন জীবনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন? এর মূলে থাকতে পারে রক্তে টেসটোসটেরন হরমোনের স্বল্পমাত্রা বা হাইপোগোনাডিজম। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে,...

উদ্বেগ কিংবা আতঙ্কে হৃদস্পন্দন কমাতে সহায়ক পরামর্শ

মানসিক চাপ, অস্বস্তিতে কমবেশি সবাই ভোগেন। তবে তা অসুস্থতার পর্যায়ে পৌঁছালে প্রভাবিত হয় দৈনন্দিন জীবন। প্রচণ্ড ভয়, দুশ্চিন্তা থেকে শুরু করে বুক দপদপানি, হৃদস্পন্দনের গতি...

বায়ু দূষণ করোনাভাইরাসে মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায়

বিশ্বে এ পর্যন্ত করোনাভাইরাসে যত মানুষ মৃত্যুবরণ করেছেন তার ১৫ শতাংশের পেছনে ভূমিকা রেখেছে লম্বা সময় বায়ুদূষণের প্রভাব, এমন দাবি করছেন গবেষকরা। বায়ু দূষণ সম্পর্কিত...