সমস্যা : আমার বয়স ২৭ বছর। পাঁচ বছর আগে আমার সিজোফ্রেনিয়া হয়েছিল। এখন ভালো আছি তবে Oleanz খাচ্ছি। এখন আমার দুশ্চিন্তা হয় আর বড়ো সমস্যা হলো লোকজন আমাকে খারাপ চোখে দেখে। যার কারণে আমার বেশি চিন্তা হয়। আমি এখন কী করব? এর জন্য কি আলাদা কোনো ঔষধ খেতে হবে? -হাবিবুল্লাহ, নারায়নগঞ্জ।
অধ্যাপক ডা. ওয়াজিউল আলম চৌধুরী : আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনি বলেছেন যে আপনি সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ছিলেন এবং বর্তমানে ভালো আছেন। এটা জেনে ভালো লাগছে। সিজোফ্রেনিয়া একটু কঠিন রোগ, এটি সেরে যাবার পরও এক ধরনের দুশ্চিন্তা বা টেনশন কাজ করে। আপনার ক্ষেত্রেও হয়ত সেটিই হয়েছে। আর যে সামাজিক প্রতিবন্ধকতার কথা বলেছেন, এটি আসলে আমাদের সমাজের সামগ্রিক সমস্যা। আমাদের সমাজে মানসিক রোগীদের নেতিবাচকভাবে দেখা হয়। এই অবস্থা বদলাতে আমাদের সবাইকে ঐক্যবদ্ধভাবে কাজ করতে হবে। এজন্য আপনাকে আলাদা কোনো ঔষধ খেতে হবে না। তবে Oleanz যেটা খাচ্ছেন সেটি চালিয়ে যান। আর আপনি যত দ্রুত সম্ভব কোনো কাজে মনোযোগী হন। সেটা না হলে শারীরিক পরিশ্রম হয় এমন ব্যায়াম বা হাঁটাহাঁটি করুন নিয়মিত। আপনার সর্বাঙ্গীন সুস্থতা কামনা করছি।
পরামর্শ দিয়েছেন
অধ্যাপক ডা. ওয়াজিউল আলম চৌধুরী
মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ও সাবেক পরিচালক,
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট, শের-ই-বাংলা নগর, ঢাকা।
স্বজনহারাদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পেতে দেখুন: কথা বলো কথা বলি
করোনা বিষয়ে সর্বশেষ তথ্য ও নির্দেশনা পেতে দেখুন: করোনা ইনফো
মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক মনের খবর এর ভিডিও দেখুন: সুস্থ থাকুন মনে প্রাণে
